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SUJET : séance école du samedi 29 novembre 2014

séance école du samedi 29 novembre 2014 il y a 9 ans 11 mois #31791

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Journée chargée prévue pour ce samedi 29 novembre avec 2 animations au programme.

Direction GENAS en voiture au départ du C.S. La remorque est de sortie, merci CHRISTOPHE pour la prise en charge au dernier moment en remplacement de JEAN-LOUIS cloué au lit par une double grippe + angine !
1er lieu de jeu , le bike park ou nous allons environ 1 fois par an. Bien aménagé, amusant, et sans réel danger.
Le temps est plutôt frais, très humide et on est dans la brume. Brrrrrrrrrrr ca sent l'hiver.
Certains vont devoir sortir les gants longs :whistle:
Sur place plus tôt avec ALEXIS et JULIEN pour préparer la séance, nous installons une première zone échauffement dans la butte en herbe :fouet: Montée dans le chemin entre les platanes puis descente en "S" dans l'herbe mouillée, pour travailler les appuis et l'adhérence.
Puis 3 zones de travail, permettant de faire 3 groupes de 7 enfants (pas trop pour bosser). 1 zone de pure maniabilité entre les arbres dans une zone avec beaucoup de feuilles : ca accroche + quelques souches bien cachées !
2 zones dans le bike park pour bosser virages relevés, passerelles, poutre,....
Il va falloir aussi cohabiter un moment avec le club de l'EC Muroise, venu un moment avec leurs jeunes.

Nous, nous sommes 21 jeunes : Audrey, Lorelei, Lucille, Vivien, Valentin, Bastien, Antoine, Julien Da, Colin, Victor, Yannis, Guillaume, Yohan, Remi, Matthias, Clément, Nils, Thibaut, Romain, Timéo, Baptiste
Et côté encadrants : Gilles, Christophe, Isabelle, Jean-Christophe, Alexis, ainsi que Jean, Xavier, Olivier



Les gamins se sont bien éclatés dans tous les sens du terme !
Car la matinée a connu quelques bobos :
- une gastro pour Timéo qui fera quand même la matinée
- une cheville douloureuse pour Bastien
- un poignet en vrac pour Baptiste que son père emmènera aux urgences avec raison : entorse et suspicion au niveau du scaphoîde :S Zut, out quelques temps !

Album photo : ICI

Alors que quelques uns rentrent les autres prennent la direction du cyclocross. Toujours en vélo, nous faisons quelques kms à travers Genas pour rejoindre le bois de Mathan. La suite donc, sur la page "cyclocross" du forum.
www.ecov-velo.com/Ecov2/index.php/forum/...-2015?start=50#31757
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