JEUDI 2 JUIN

RANDONNEE DES 3 LACS - LES ABRETS 38

Lieu d'accueil : Place de la mairie
Horaires d'accueil : de 06h45 à 10h30
Cloture : 15h00
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 40 - 63 - 100 - 130 -
Dénivelés (en mètres) : 450 - 600 - 1300 - 1750 -
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 8,00 E
adhérents FFCT : 6,00 E

Les infos : cricri1955.free.fr/Rando_%20du_%20club/R..._2011/Rando_2011.htm
Le grand parcours

SAMEDI 4 JUIN

LA SAINT MAURICE - STE CROIX 01

Lieu d'accueil : Halle , place de l'église
Horaires d'accueil : de 06h00 à 10h00
Cloture : 15h30
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 30 - 64 - 92 - 140 -
Dénivelés (en mètres) : 106 - 324 - 585 - 1282 -
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 7,00 E
adhérents FFCT : 5,00 E

DIMANCHE 5 JUIN

RALLYE CYCLO ET VTT DES CHATS - SAINT MAURICE SUR DARGOIRE

Lieu d'accueil : Stade salle villette
Horaires d'accueil : de 06h00 à 09h00
Cloture : 13h00
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 40 - 70 - 100 - 130 -
Dénivelés (en mètres) : 700 - 1250 - 1650 - 1900 -
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 7,00 E
adhérents FFCT : 5,00 E
Les infos : ccleschats.chez.com/Circuits2009.htm

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JE NE SERAI PAS PRESENT SUR CES RANDOS , DONC VOYEZ ENTRE VOUS POUR CO-VOITURAGE ET HORAIRES DE DEPART

Salut à tous,

Présent au rallye des Abrets jeudi. Nous y allons peu souvent dans ce coin, voire jamais.
Départ sur place à 08H00

Bonne semaine.

ca passe pas loin des Echelles ou on était samedi dernier ?

Tu as raison la fin de parcours passe par le nord de la Chartreuse, mais le reste du côté de St Alban de Roche (Lac Lépine) et vers Paladru, on doit y aller une fois tous les 2 ans.

Je pense que j'irai aux Abrets.
Pour le 100kms, mais pas le grand parcours, pour en garder un peu pour dimanche et les 100 bornes VTT à Millau.

Je ferai l'effort pour me joindre aux lève-tôt si je trouve ou est planqué mon réveil

Tu crois qu'un écart de 30 bornes le jeudi va influencer ton état de forme du dimanche. Bien au contraire, tape dedans en milieu de semaine accompagné d'une petite sortie le samedi (roulotter 30 kms) et dimanche tu seras performant. En plus le dénivelé du jeudi n'est pas extraordinaire pour un mois de juin.

Déjà fait il y a 2 ou 3 ans , pas très dur comme rando

Merci les copains de vos encouragements
je verrai jeudi, mais au délà de 100 bornes, et en comparaison au VTT, je commence à m'ennuyer sur la route :sommeil:

Alors quelqu'un pour Les Abrets ?

J'imagine que personne n'est parti aux Abrets ?
De mon côté, du coup, un tour dans le coin, 90 bornes, et un passage à la Tour de Salvagny ou j'ai tenté en vain de voir des maillots du club au milieu de tous les cyclos terminant "les 3 cols". Je ne sais pas s'il y avait du monde du club ? Je crois tout de fois, que Sylvain et John y allaient........

j y etais au 3 cols.j ai vu personne.temperature fraiche au depart,ainsi que pendant la course.10 degre.cyclosportive tres bien organise,a un prix tres correct,28 euro.151 km au compteur,5 h 11,29,5 de moyenne ,je suis a fond,peut pas mieux faire.Aplus.

PS j ai oublie le denivelle ,2817 METRES

Les résultats :
www.taccyclo.fr/3-cols-2011/resultats_150_km.pdf

Éric sur le 150

www.taccyclo.fr/3-cols-2011/resultats_95_km.pdf

Sylvain , Fred , Ahmed et Michel sur le 95

En effet :
- sur le 150kms : Eric 119ème en 5h12
- sur le 95kms : Sylvain 30ème et Fred 33ème ensemble, en 2h47 à 8mn du vainqueur :zebest: Ahmed 228ème en 3h41 et Michel 261ème en 5h20

Voir aussi des photos sur le site du TAC : www.taccyclo.fr/

BRAVO A TOUS !

Salut à tous,

Présent donc aux Abrets. Sous une température fraîche 11°c au départ, parcours sympa, dommage que la météo n'était pas de la partie. En haut du col de la Lattaz (que je ne ne connaissais pas, dizaine de bornes à 7% de moyenne) la tête dans les nuages et le brouillard, visibilité d'une trentaine de mètre. Il parait que la vue est magnifique. Température de 8°c.
Fléchage parfait, ravito un peu juste (peu de choix) par contre bonne assiette à l'arrivée.
Peu de monde sur la rando, j'ai fait l'intégralité en solo. Au total 133 kms, 1750m de dénivelé et 26.70Km/h de moyenne. Comme dirait copain j'ai tapé dedans.

A+

Quelqu'un compte miauler demain dimanche avec les autres chats ?

finalement, Sonja, jean luc et marco se sont inopinément retrouvés au départ de la rando des chats ce matin à 8h00; Marco et Sonja sur le 70 km, et moi même sur le 100 km
temps incertain au départ, quelques gouttes mais pour le principe
joli circuit à travers les champs jaunis des blés mûrissants
ravito, du grand classique avec le pain d'épice, le carré de choc et le jus de citron, mais ils étaient tous garnis, même le dernier.
des lots ont été ramenés par marco ( un tee shirt et des cerises) et un bégonia pour Sonja et rien pour moi snif
à la semaine prochaine....