Programme du prochain week-end :

- samedi 18 juin : entrainement à Miribel, RDV 8h30 devant le centre nautique Gagnaire

- dimanche 19 juin : Rando "A l’assaut des crêtes et des Chambarans" à BREZINS à 1h de Lyon près de St Geoirs.
Parcours VTT
2 parcours faciles pour enfants et débutants 2 ravitaillements
18 kms 250 m de dénivelé positif
26 kms 550 m de dénivelé positif

2 parcours sportifs 2 ravitaillements
35 kms 800 m de dénivelé positif
40 kms 1150 m de dénivelé positif

2 parcours grands sportifs 3 ravitaillements
55 kms 1500 m de dénivelé positif
68 kms 2000 m de dénivelé positif

Inscription sur place ou par mail et départ de 7h00 à 9h30 au gymnase « la Gutine » à Brezins
Parking, douches, lavage vélo et super ambiance
Un cadeau aux 300 premiers participants et tous les papas (Fête des Pères)
Possibilité de restauration sur place le midi : Jambonneau à la broche, pomme de terre robe de chambre, faisselle, café pour seulement 7 € (à réserver par mail avant le 12 juin à l’adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)
Super ambiance garantie
Ravitaillements copieux, produits locaux


Ce n'est qu'une proposition parmi plein d'autres possibilités. Voyez entre vous si non OK, et pour horaire et covoiturage car je ne suis pas dispo ce week-end

Salut.
Partant pour la rando à BREZIN, à vos clavier les copains.
A+

j'ai prevu de faire la route samedi , mais pour l'instant la pluie est annoncée sur le Vercors , donc si je n'y vais pas , je serai avec vous dimanche .

Salut ,
Samedi, je serais présent mais juste pour faire un p'tit tour trankilou car dimanche je serais présent à Brezins sur le 55 (faut pas que notre président le lise ) ou 68 kms.
Pour Brezins, je propose un départ à 6h30 de la piscine .

profitez ! départ à point d'heure, petit parcours, et même saucisson aux ravitos :demoniaque:

Salut les gars

Partant pour dimanche et ok pour le rdv : on va roulera un peu plus à la fraiche !

A+

présent samedi

present samedi

Présent dimanche

prêt pour un bain de boue demain ?

Salut les gars

Si je compte bien, pour l'instant ce sont les 4 mousquetaires qui roulent dimanche (RAPH, BERNARD, ROGER et TOTO) ... pas d'autres volontaires ? profitez en y a pas le president !

Comment s'organise t-on ? (heure rdv, covoiturage)

Bonne soirée et bon samedi pluvieux !

Rdv 6h30
4 dans ma voiture

Salut à tous,

Vu la météo, j'ai changé mon programme du week-end, donc les gars j'enfourche mon VTT tout en carbone demain pour vous suivre. Habitant à 1/2 heure de Brezins, je vous rejoins sur place.

A demain.

Un petit retour sur l'entrainement de samedi : 6 au départ
Damien, Raph, Bernard, José, Bruno et Nicolas
Après environ 1h30 Raph et Bernard nous quitte sous le pont de l'autoroute pour un retour en direction du lac voulant garder des forces pour dimanche. Le reste de la troupe continue dans la direction opposée sur les circuits 4/5 en direction du stade. Le retour s'effectue par le chemin de halage avec un rythme assez soutenu. Au final 46km. A noter une crevaison pour Damien et une belle chute pour José.

Rythme assez soutenu je confirme que j'ai un peu de mal à suivre pour le moment mais cela viendra je pense.Belle chute pour José effectivement qui aurait pu être plus dure vu l'endroit ou elle s'est produite.Mais en tous cas je ne regrette pas mon inscription car il y a une super ambiance au sein du groupe ou j'ai été bien intégré.Encore merci :note10:

Salut,
De retour de la rando à Brézins.
On était 5 + 1 invité mystere :
Bernard , Toto , Roger , Damien et moi.
C' était la 2eme rando organisé par ce club et on ne peut que les féliciter pour le flechage et le tracé.
Malheureusement la pluie s' était invité cette semaine et elle a rendu le terrain difficilement praticable sur certaine portion .
Nous avons donc pris le départ tout les 6 avec une certaine fraicheur matinale. Le circuit du 55 et du 68 était commun avec quelques boucle supplementaires pour le plus grand. A la premiere bifurcation Miguel ( zut j' ai gaffé ) part sur le 55 et nous sur le 68. Nous pouvons remercier Roger :chinese: qui nous avait bien entrainer au Poet Cellard pour le portage car la boue et les nombreux galets dans les cotes nous ont souvent forcé à mettre pied à terre :sado: . La rando a été tres éprouvante car meme dans le plat il fallait forcer pour avancer ou jouer aux équilibriste. A un moment Toto s' est fait pieger par une flaque qui était beaucoup plus profonde que prévu et nous a bien fait rigoler ( que nous sommes moqueurs :diablotin: ...) . A l' arrivée nous avions au compteur 63 km et environ 1700m . Damien en avait un peu plus car il a fait une boucle supplémentaire. A noter aucune crevaison ni casse mécanique même si les transmissions ont beaucoup souffert car elles étaient tres souvent dans la boue ou l' eau.
Seul bémol de la journée , à l' arrivée nous n' avions droit qu' à une boisson et il fallait payer pour avoir un hotdog . Mais beaucoup de club peuvent prendre exemple sur le flechage , le peu de route emprunté et la sympathie rencontré à tout les ravitos.
Gilles, tu peux envoyer un mail de félicitation au club de Brézins.
Et merci au groupe pour la bonne ambiance et les franches rigolades qu' on s' est payer aujourd'hui.
Damien, si on se refait une sortie humide on te fera signe :ptdr: .

Roger a été vraiment rapide pour les photos :bravo2: .
La 2 eme photo résume parfaitement la sortie d' aujourd' hui :fou: .

Malgré la boue ( c'est bon pour la peau ) , les galets , mon bobo au doigt :chute: , un avant bras bien enflé ce soir ( merci l'abeille :furieux: ) ce fut une belle rando avec une superbe ambiance comme d'habitude

A noter que pour une fois , nous avons pratiquement fait l'ouverture de la rando :banana: :banana: :banana:

A refaire l'année prochaine si le temps est sec .

La vidéo est en ligne : www.dailymotion.com/video/xjeevx_brezins-2011_sport

Pour l instant en resolution basse , dans 1 h environ en HD

y' a plus de videos

Je changerai les musiques , ça doit venir de ça je pense ( droits d' auteur)

Belle rando, à refaire à sec (l'organisateur a mis la trace sur Internet), car là vraiment trop de boue : les vitesses qui ne passent plus, le peu de frein que j'avais HS. Heureusement que j'avais un bon équipement tant mon vélo en carbone que mes chaussures aérées sans parler de mon nouveau système de serrage des chaussures.

Bon les gars à refaire...

Bon semaine.

A+

Tiens, j'avais un remplaçant dans le rôle du troublion avec l'ancienne tenue !!!

De mon côté, de retour de Chamonix pour le Championnat Rhône Alpes, voir le bilan dans le sujet "Pool Compétition VTT".

Tu sais bien que mon modèle c'est le président...