SAMEDI 3 JUILLET

POLLIONNAY - LA VAL D'OR

Lieu d'accueil : Camping col de la luère, chemin de roche coucou
Horaires d'accueil : de 08h00 à 09h00
Cloture : 15h00
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 65 - 90 -
Dénivelés (en mètres) : 550 - 950 -
TARIFS en Euros
non adhérents FFCT : 12,00 E
adhérents FFCT : 6,00 E
adhérent -18 : Gratuit
non adhérents -18 : 10,00 E

DIMANCHE 3 JUILLET

RANDONNÉE DU REBLOCHON - THÔNES 74


LE REBLOCHON FERMIER
152 km pour 3435 m de dénivelé+

Ce parcours vous permettra de manifester votre forme en ce début juillet. Les pourcentages n'excèdent pas 9% et permettent une grande variété de paysages
Au prix d'un effort constant mais régulier.
Partir à coup sur avant 8h pour rouler en contemplation. Les chemins sont tranquilles,
Ombrages, odeurs, vestiges, panorama, vous donneront envie de revenir...
4 accueils vous permettront de vous restaurer et de partager avec d'autres cyclotouristes des moments de grande convivialité.

LE REBLOCHON
126 km pour 3033 m de dénivelé+

Ce parcours, bien que plus court, n'en n'est pas plus simple. Il convient bien à un adepte de la danseuse. Du côté de Cohennoz, certains passages sont pentus et nécessitent un coup de rein sur quelques mètres.
Du casse-patte pour des grosses cuisses si vous voulez vous tester!

3 accueils seront à votre disposition afin de vous sustenter et de rejoindre l'arrivée l'esprit serein.

LE REBLOCHONET
104 km pour 2396 m de dénivelé+

Vous serez encore frais pour passer Cohennoz. Soyez patient, restez en selle et en souplesse, les paysages, les chalets restaurés, le calme, la vue jusqu'aux sommets, vous serez récompensés.

3 accueils communs aux grands parcours au long desquels vous admirerez les mollets des plus endurcis ayant tenté l'aventure.

LA TOMMETTE
84 km pour 1756 m de dénivelé+

Ce parcours monte la vallée par le versant Aravis. Quoique méritant sa sueur, l'effort est moindre par rapport au versant des Saisies.

2 accueils communs aux grands parcours où vous serez reçus comme des coqs en pate.

LE CHEVROTIN
48 km pour 892 m de dénivelé +

Ce parcours est déjà représentatif de ce qu'offre notre région. Des chalets, des campagnes reculées, une vue dégagée, des pentes pour le souvenir....... et une belle descente!

1 accueil comblera vos attentes, vous y serez accueilli pareillement à un grand randonneur.

TARIFS 7euros Licencié FFCT
gratuit Moins de 18 ans FFCT
10 euros Non licenciés ou autres fédérations
gratuit Moins de 18 ans non licenciés ou autres fédérations

PERSO , PRESENTS AVEC MEDY POUR LE PARCOURS DU REBLOCHON , JE PENSE ETRE SUR LE VÉLO A 8 HEURES

ca a l'air appétissant le reblochon et on en mange à l'arrivée ? une question qui peut en intéresser certains :2:

Et Thônes c'est à combien de temps de Villeurbanne ?

Pour samedi à Pollionnay, le site "sport alliance" qui organise "la Val d'Or" donne d'autres infos :
- 30 et 74kms en distance
- 7€ (FFCT) uo 9€ d'inscription
- et attention, pas d'inscription le jour même !

Coût estimé
28.42 EUR
Péage 13.70 EUR | Carburant 14.72 EUR
Temps
01h43 dont 01h10 sur autoroutes
Distance
160 km dont 134 km sur autoroutes

Salut à tous,

Samedi pas dispo mais présent dimanche pour Thônes. Parcours à définir suivant l'état de mon genou. Ok pour co-voiturage Soit je monte avec quelqu'un soit je peux prendre ma voiture 2 places + moi.
Je pense qu'il faut y être le plus tôt possible. Ça va faire lever tôt

Bonne semaine.

:argue: RDV à la piscine à 5h45 :sommeil: :sommeil: :sommeil: :sommeil: :sado: :sado:

Si j y vais pas avant 9 H00 sur le vélo pas envie de me cailler en descente

Salut à tous

Dimanche, je teste mon velo et mange du reblochon !

Je suis ok sur le rdv.

A+

salut a tous present dimanche depart de bonne heure donner nous une heure pour partir presenr christian et moi pour le 104 km depart le plus tot possible pour pouvoir rouler a la fraiche

Pour info, le rallye de samedi à Pollionnay serait annulé faute de participants. Vu sur www.sportalliance.org/index.php?rubrique...oderub1=4&coderub2=4

Départ sur le Velo a 8 heures , il ne fera pas chaud en montagne .

Avec Medy , on se rabat sur le Reblochonet

Bonjour,
Je me vois bien dimanche sur le 104 km

Je pense que je serai présent mais avec un départ à 9 h 00 pour le circuit je verrai sur place car il y a qq contradictions entre les distances les D+ et les graphiques
Je ferai le circuit comportant le plus de D

Pas de Reblochon pour moi ce week end je suis au régime!!! sortie hier, aujourd'hui aussi avec le vélo de Chrono!!! 66kms en 2h10 à 30,5km/h de moyenne avec le vent du Nord!!! Petit à petit la forme revient, j'attend les coursiers pour les Gentlemens!!!???? :fou:

Y a-t-il une solution de covoiturage pour aller demain à Thones ?

Trop de route pour le reblochon, on part les 3 roses, Isa, Nadia et Sylvie, dimanche pour les Rivoises.
Bon tour de France à tous.

Encore une petite sortie ce matin tout seul avec mon Espada!!! Avec les feux, les stops, le marché de Décines et les deviations 41 kms en 1H15!!! c'est pas mal! Il faut que je gagne encore 8kms/h d'ici Septembre!? Salut à tous :coucou:

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La video : www.zapiks.fr/thones-2011-.html

Une superbe video comme toujours ! Bravo ROGER, notre reporter de choc !

Salut à tous,

Bon le producteur est allé plus vite que le reporter. La vidéo résume bien notre balade.
Temps idéal pour rouler. Je décide de partir seul sur le grand parcours mais après 2 cols dans le col de l'épine j'ai la tendinite qui refait surface, je décide donc d'être prudent et d'attendre au 1er ravito les collègues pour rouler tous ensemble sur le 104kms. Présent donc Ernesto, Medhy, Roger et moi. Après différents cols (voir topo dans le 1er post) le summum avec le dernier col des Aravis.
Total de 104 km et 2400m de dénivelé. Perso j'ai un petit peu plus (A/R) 110 kms et 2506m de dénivelé.

A demain pour la réunion.

Merci Sylvie pour ce compe-rendu très détaillé !!!
Je vais donc compléter un petit peu :
Nous sommes parties pour le 65km et avons choisi de rajouter le tour du Lac de Paladru à ce parcours.
Rando très sympa autour du Lac et à l'intérieur des terres, au milieu des fermes d'elevage. Très bon fléchage et ravitos moyens.
Club organisateur pas très accueillant et ayant des lacunes en géographie : la récompense pour le club le + éloigné est allée à Seyssinet :confus: :confus:
Au total 78km pour 700m D+.
A demain.

J ai bien pensé à vous parti à 9 h30 pour le 156 km j ai eu du mal à me réchauffer ds la première montée. ( 10° au départ de Thones)

Salut
Ce weekend 5 ecoviens sont parties pour faire un BCMF a Limoux.
Pour les roses ete present Sonja ,les verts sont Jean-Luc, Marco,Gerard XL et moi.
Un depart tardiv suit au bouchons apres Beziers nous a pas empeché de aprecier les colines des corbieres(75 km 1250m D+).
C'ete un avant-gout de ce qui nous attende le lendemain.
Au programme le col du Portel, col du Pradel, col du Chioula ,col des 7 freres et pour terminer le col des Festes.
Dans l'ensemble 156 km avec 2500 m de D+ dans la journe sous un ciel bien bleu.
Une mention speziale pour Sonja ,qui non seulement a terminé le parcours complet,mais en plus s'est permie de larger nos deux retraités dans les dernieres montés.BRAVO BRAVO
Les photos sont a venir plus tard.
Bonne semaine et a+
Guido

Autre info du week-end, côté route toujours, mais en compétition : Simon continue sa belle série : 3 courses = 3 podiums, avec une nouvelle victoire ce dimanche à Argentine (en Savoie) :banana:

Et les savoyards apprennent à situer Villeurbanne sur une carte de France
Car le "Pistolero des Sybelles" a encore frappé dimanche.
Pas sur une grimpée cette fois mais sur une course en boucle : 4 tours de 10kms avec 2 belles bosses soit 40kms ! un long sprint en somme.
Et dès le départ, ultra rapide, ils sont 4 à se détacher et à se surveiller pendant 3 tours. Dans la dernière bosse, Simon en met une bonne, 1 seul adversaire arrive à s'accrocher.
Une arrivée sur une petite ligne droite après la dernière bosse et un virage à 90° : virage que Simon prend à la corde et en tête pour conserver une roue d'avance sur la ligne comme un vieux briscard !

Il parait que la coupe était superbe ! attendons la photo

malgré cette belle forme, il ne défendra pas ses chances au championnat de France de VTT le 17 juillet, délaissant le VTT pour la route, ou ses qualités de grimpeur s'expriment à merveille.
Et en juillet et août, les calendriers route regorgent de courses. Ca continue dès dimanche prochain avec la "grimpée du col du Tamie" vers Alberville