Pour commencer le mois d'Août, quelques possibilités de rayonner aux environs.

- samedi 6/8 : Entrainement à Miribel, RDV 8h30 devant la piscine Gagnaire

- dimanche 7/8 :
Il y a tout d'abord LA CORPOISE à Corps dans les Ecrins après La Mure :

Parcours :
- 11kms /+130m
- 20kms /+500m
- 35kms / +1000m
- 46kms /+1450m
- 61kms / +1920m
Rendez-vous à la salle des fête de Corps.
Prix : 8€
Repas : 10€
Parcours pédestre : 2€
Avec 2 heures de route, l'idéal serait un départ la veille avec camping au bord du lac du Sautet tout près.
Reste que la météo est incertaine pour le week-end, et qu'il est prudent d'attendre un peu pour voir.

Sinon, plus près, dans le bugey, une rando VTT à Vaux en Bugey.
La région est superbe, et les traces VTT toujours très belle.
Le 37kms (40kms) est annoncé avec +1325m de dénivelé tout de même !

Enfin à noter qu'à partir de mercredi et pour 5 jours, se déroulera LA TRANSMAURIENNE. 1 prologue le mercredi soir et 4 étapes ensuite, avec 2 distances pour chaque étape.
Une rando en parallèle est organisée, sur 4 jours aussi ou à la journée.
Côté course, pour représenter le club, présence de FRED, SYLVAIN, JOHN et ARNAUD.
A suivre au jour le jour, leurs performances dans le Post Compétition.

present demain matin.

salut, bon pour demain je propose RDV à 8 heures à la tete d'or entrée principale. un tour dans les monts d'or puis retour par sathonay

chutt , n' écrivez pas trop fort , le forum dort :sommeil: .
ok pour moi , 8h à tete d' or.

Présent demain a 8h00 si le temps est de la partie.

OK pour moi pour les monts d'or.

Ce matin , on était 3 au rdv à tete d' or :
Gaël, Bernard et moi.
Bruno absent car panne de réveil( on l' a rencontré vers la piscine à notre retour).
On prend donc la traditionnel montée de Rochecardon pour monter jusqu' au mont Narcel. Puis petite descente qui nous mene jusqu' au parking du resto des montagnards. Là on traverse le petit parc pour grimper dans le champ en face et on reprend la route pour monter au mont Thou. Petite pose avant de descendre tres rapidement sur Couzon par une descente que j' ai trouvé cette semaine .On traverse la saone pour remonter sur Fontaines , Rillieux puis descente vers Neyron pour rejoindrela passerelle de Miribel. On plonge dans le parc pour rejoindre les singles le long de l' autoroute , le bord du lac et la petite camargue.
Au compteur une grosse soixantaine de km, pas de crevaison ni de chute.
Bon week-end.