Salut
Je veux pas faire de la concurrence aux filles , mais je propose pour samedi matin la randonnée Muriers à St Bonnet de Mure .
Départ entre 6.30 et 11.00 heures selon parcours ,local ECM route de Dormon St Bonnet .
Distances :50kms/+400m, 70kms/+500m, 100kms/+800m, 130kms/+1000m, 160kms/+1800m
Prix entre 3 € et 5,5 € selon distance
Parcours du 160kms : Chamagnieu, Moras, Trept, St Chef, Vignieu, St Clair de la Tour, Panissage, Cessieu, St Savin, Vénérieu, Veyssilieu, Frontonas, St Bonnet.
Info : calendrier.ascrcyclisme.org/spip.php?article64&id_document=120

Le dimanche nous allons sur l'octocote à Fontaines St Martin
Départ sur place vers 8.00 heures pour 60/80/100/120 km dans les monts d'or .
Dénivelés : +700m / +1000m / +1350m / +1800m
Info complète : ac3f.com/index.php?id_page=20&type=2
L'anné passé nous avons gagné une coupe ,qui sera remise en jeu .
Alors venez nombreux.
Pour covoiturage je propose un départ du centre social de Cusset vers 7.30 heures .Il me restent des places libres.

Bonne semaine et à+
Guido

Quelques compléments en vert (Gilles)

Salut si bonne météo présent samedi à 13h30 Dimanche partant pour l'octocote pour le grand parcour à fond à fond

Samedi après-midi sur la rando féminines débutantes.
Dimanche, partante pour l'Octocote.

Pour moi, c'est l'alternance, pas gauche / droite mais VTT / route
Et donc après la sortie route du mardi 8, ca sera VTT dimanche.

P.S. : j'ai fait passer à l'AC3F le trophée gagné l'an dernier pour qu'il soit remis en jeu cette année : mais vous pouvez le ramener encore cette année

Hello a Tous..

Présent Dimanche sur L'Octocotes ...;pour depart 8 h...

A+ Marco...

Jean Luc et Sonja présents dimanche sur l'octocote, nous allons directement sur place pour 8h.
Samedi, nous encadrons aussi pour la sortie féminine.

Je serai peu disponible ce we, et bien malheureusement pour l'octocote.
Alors, je porte mes espoirs sur le samedi matin, 70 ou 100 km.

NB : finalement, j'étais le seul participant écovien, car la météo hésitante nous a bien mouillé. Mais tout de même 90 km

Comme il ne semble y avoir de vététiste dispo pour dimanche matin, je vais peut être changer de vélo et aller faire l'Octocôte, pour le 100 ou 120kms.
Ainsi je serai rentré plus tôt et pouvoir profiter de Simon en week-end à Lyon

Salut Gilles
Demain je pense aller faire la Reventine 150 km 3000 m de D+
Si tu es intéressé viens avec Simon comme ça te profiteras de sa présence et un pt jeune en vélo ça peut motiver

Octocôte un peu tronquée pour moi ce matin
Pourtant tout a bien commencé : départ de la maison, pour rejoindre Fontaines St Martin. Inscription et à 9h pile, je m'élance sur le 100kms. Même si le vent va être de la partie, le soleil est déjà bien présent
Un départ pas de tout repos avec dès le bas de Fontaine, une longue montée sur le Mont Verdun par Couzon, St Romain, collonges, St Didier,...

On rejoint Limonest puis descente rapide sur Chasselay, et direction Marcilly et Chazay d'Azergues.
Le vent est un peu en opposition dans ce sens et il faut batailler un peu surtout seul.
On laisse le 60kms sur la droite pour prendre la direction de St Jean des Vignes.
Et en montant à travers les vignes, c'était le moment idéal pour trouver .....Marco qui avait encore son 180kms de la semaine dans les jambes !

puis un peu plus haut, Gérard

Les paysages ensoleillés sont plutôt sympas !

D'ailleurs est-ce parce que j'appréciais trop la vue alentour, ou parce que le vent demandait aussi de baisser la tête ? Pourtant je voyais les pancartes, je doublais du monde, ...mais toujours est-il que je n'ai jamais trouvé Oingt, et donc le 1er ravito, mais que je suis tombé sur Charnay (mais pas le ravito). Me croyant toujours dans le bon sens (c'est vrai que j'aurai pu consulter le plan par moment :stupid:) je n'ai pas cherché plus loin, continuant à suivre les panneaux, Morancé, Les Chères, prenant un moment un TGV de 8 mecs à 40kms/h (mais roulants en élastique, très désagréable, je les ai laissé filer). C'est arrivé à Chasselay que je me suis dis que j'avais déconné : j'étais donc sur le retour :idee: .
Du coup, Après St Germain et Curis, je me suis rajouté pour le plaisir la remontée au Mont Verdun par Poleymieux, histoire de récupérer un peu de dénivelé. Redescente sur Neuville, puis Rochetaillée et Fontaines St Martin. Pas de maillot vert ou rose à l'arrivée (les filles déjà partis ? les copains encore sur la route) du coup retour rapide sur Villeurbanne par Fontaine, montée Roy, et Caluire.
J'aurai quand même 105kms au bout du compte mais j'ai toujours pas compris ou j'ai raté la boucle du 100kms !
En plus sans voir de ravito, les 105kms avec 2 barres de céréales, idéal pour sécher :faim:

Gilles, tu n'es pas le seul à avoir eu des soucis de parcours sur l'Octocote. Tous les ecoviens, ont fait plus ou moins de kilomètres que prévu. On ne peut pas vraiment le reprocher aux organisateurs, car après vérification, les flèches étaient bien en place.
Sinon pour les autres présents, il y avait Sonja, Nadia, Marco, Gérard, Jean-Luc, Guido et Jean-Jacques.

Mais c'est vrai que je vous ai pas vu sur le parcours Sonja et toi ce qui m'a étonné, et qu'à Charnay, j'ai trouvé le balisage un peu bizarre ....
Ne cherchons plus, saluons surtout le fait qu'il y avait encore un joli groupe de 8 roses ou verts ce dimanche !