On approche de Noël mais le week-end prochain devrait être encore plutôt ensoleillé même si le froid est annoncé !
On devrait donc pouvoir encore rouler

- samedi 12/12 : entrainement à Miribel, RDV 8h30 devant la piscine Gagnaire
- dimanche 13/12 : à convenir entre les présents, soit une sortie VTT (Monts d'Or, ou proposition à venir - Xavier peut être), soit une sortie route pour faire du foncier ?

Pour l'école, présence ce samedi de Guido et Dominique.

Pour moi après un week end sans vélo pour cause de couvage de grippe! Si tout vas mieux ce sera entrainnement Samedi et une petite sortie route me dirais bien Dimanche!? A voir si certains sont preneur? Salut et A+ :coucou:

Salut,
Pas de couvage de grippe mais pas de velo pour moi ce week-end.
Bon pédalage et à bientot.

Salut à tous

Pas de vélo pour moi ce WE

Bonne route

Pour dimanche matin je vous propose une de mes traces que Gilles connait :
un tour de 27km 920mD+ du côté de St Joseph/riverie/St martin la Plaine.

Un tour sympa qui emprunte à 2 reprises (au début et à la fin) un ancien tracé de chemin de fer (pentes régulières) qui passe notamment autour du zoo de st martin la plaine. De belles montées avec quelques pourcentages parfaits pour se réchauffer les cuisses par ces températures hivernales prévues... Un tour que l'on pratique depuis un moment sans se lasser.

Avis aux amateurs
Xavier

Salut !

- Présent samedi pour l'entrainement

A+

Je fais un tour à l'entrainement samedi matin.
Mais plutôt pour 9h pour dormir un peu, espérer avoir moins froid et saluer les enfants.
Ensuite je roulerai mais plutôt au sec et pas trop long car j'ai envie de rouler dimanche avec Xavier (et 2 potes à lui, je rassure les copains, ce ne sont pas des monstres...), sur le tour de St Joseph que je connais et qui est sympa.
Je vais persuader Toto de venir aussi, il ne connait pas ce tour-là

Finalement pas de vélo ce week end! Je vais finir de soigner ma grippe en restant au chaud! Salut à tous et A+.

C'est vendu, Toto sera là dimanche. Je vois avec Bernard pour l'aspect voiture samedi matin. On devrait donc être 6.
ca aurait été bien que Medy se bouge un peu les fesses, mais il préfère certainement rester au chaud sous la couette :non: :casse:

cool ! encore une bonne sortie en perspective.
Gilles je suppose que vous partez tous les trois ensemble ?
Si mes souvenirs sont bons c'est la sortie 11. Rdv à St Joseph à 8h45 pour commencer à 9h.
A dimanche

Xavier, nous ne serons pas 3 mais 5 à priori puisqu'en plus de Bernard, Toto et moi, se rajoute maintenant Guido qui va tester son Spé tout mou et Roland notre "super papy".
Pour nous 5, le RDV est au stade des Iris à 8h (départ 8h15 maxi).
il faut saluer l'effort de Roland de se lever tôt et de braver le froid, car c'est pas son truc !!!
Comme du côté de Xavier ils sont 3, nous serons donc un beau groupe de 8, c'est super :zebest:

Un petit mot de l'entrainement : Présents à la piscine à 9h et en VTT, Roland, Gilles et Bernard qui feront un bon tour de 36kms tout en rythme derrière Roland :stupid:.
Nous avons retrouvé et salué à la piscine à 9h Guido et Dominique ainsi que 4 enfants de l'école que même le froid n'arrête.
Enfin nos compétiteurs étaient aussi présents pour une longue sortie route à 5 : Jérome, Simon et Fred, et aussi Sylvain et John futurs licenciés (que certains ont vu à la réunion de ce début de mois).
Une belle preuve de la diversité des pratiques de l'ECOV :banana:

on va finir par doubler la population de St Joseph.

La tuile c'est qu'il s'est mis à pleuvoir/neiger cet après-midi

ça va compliquer le terrain, on risquer de trouver de la neige qui tient à 800m d'altitude... Au niveau température ce sera -2°C. bref une sortie pour les braves...

8 courageux ce matin à Saint Joseph à 9h pour la sortie proposé par Xavier.
Présents : Xavier et 2 copains (Jean-Baptiste et Thierry), et pour l'ECOV : Gilles, Roland, Bernard, Toto et Guido avec son nouveau tout mou. Si le Parcours est une découverte pour certains, même ceux qui ne le connaissent déjà, le découvre sous un autre jour avec les conditions du jour : très froid (-2°C au départ), très gras et de la neige dès qu'on s'élève, surtout qu'on va monter à +800m.
Départ roulant notamment le long d'une ancienne voie ferrée. Et ensuite ca se corse : plusieurs montées techniques (pierres, marches, bouillasse,...). Cela durera une quinzaine de kms sans trop de répis. On prendra le temps d'attendre tout le monde, même si Roland et Xavier se baladent devant. Des soucis de dérailleurs gelés pour plusieurs d'entre nous, ou de chaussures et pédales bourrées et gelées : ne pas clipser complique encore les montées, de quoi me faire raler grave :encolere:
Ensuite on va trouver un profil plus descendant et quelques belles descentes. Mais tout le monde va être très prudents car c'est glissant. Une crevaison pour Guido (il va faire jouer la garantie auprès de Roger :langue: ) et un gros refroidissement le temps de la réparation. Pour finir une longue portion roulante le long du parc de St Martin en Haut (mais peu d'animaux dehors avec ce froid, à part nous ) puis un dernier pétard pour rejoindre le centre de St Joseph et les voitures.
Au final, 27/28 kms, et un peu moins de 1000m de dénivelé pour 3h30 de selle au froid : :zebest: :bravo: un grand bravo à tout le groupe qui ne s'est pas dégonflé ce matin et à montré un gros courage car nous n'avons pas croisé d'autres Vétitistes.
Perso, je vais ranger le Merida pour l'hiver. j'avoue être un peu cramé :gerbe: . Un peu de repos, de la route tranquille pour souffler un peu, et préparer la prochaine saison (il va falloir préparer le calendrier 2010...)
quelques photos pour compléter le compte rendu à venir......

1005 M de D+ au GPS
Belle Sortie merci Xavier
Ton mérida que tu as mal traité avec tes sauts d'humeur (pourvu qu'il ne parte pas à Décines) va donc souffler un peu

Si il fait beau pendant les fêtes je n'exclue une sortie ou deux...
si il y a des intéressés...

merci à Gilles pour ce résumé précis à un détail près : c'était le Zoo de st martin la plaine (et pas st martin en haut) mais là je chipotte...

c'était bien sympa de se retrouver à 8 pour cette sortie de givrés :fou: :tourne: :stupid: , +1 pour l'ecov !

Roland, j'essayerai aussi de tourner si la météo n'est pas trop rude...

Bien sur qu'il s'agit de St Martin la Plaine, c'est une boulette

je pense faire aussi quelques sortie pendant la trêve des confisseurs

Quelques petites photos de notre sortie à Saint Joseph, histoire aussi de prouver qu'on ne racontait pas des mensonges quant aux conditions climatiques

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