Salut à tous

En espérant que la météo sera plus clémente , voici le les randos retenues pour le prochain WE

Samedi 8 mai

RANDONNEE DU BALCON DE BELLEDONNE - EYBENS 38
Lieu d'accueil : Maison des associations (vers la piscine)
Horaires d'accueil : de 06h45 à 09h00
Cloture : 15h30
Nombre de Kms Route: 40 - 80 - 85 - 110
Dénivelés (en mètres) : 550 - 1500 - 1750 - 2100
Tarif : 5 euros

DEPART de la piscine à 7 h maxi

Le lien : www.cyclo-eybenspoisat.com

Essayons d'y aller nombreux pour cette première rando en montagne

Dimanche 9 mai

L'OCTOCOTE DES MONTS D'OR - FONTAINES / ST MARTIN
Lieu d'accueil : Salle des fêtes de fontaines saint martin
Horaires d'accueil : de 07h00 à 09h00
Cloture : 15h00
Nombre de Kms Route : 60 - 80 - 100 - 130 -
Dénivelés (en mètres) : 700 - 1000 - 1400 - 2000 -

LES PARCOURS ROUTES

L’AC3F ayant pris l’option de ne renouveler le tracé de ses parcours que tous les 3 ans (ce qui fut fait l’an dernier), il vous sera donc proposé les mêmes tracés qu’en 2009, ceux-ci ayant donnés, de plus, satisfaction à la plus grande majorité des participants. Toutefois certains passages, pouvant comporter certains risques en cas de météo défavorable, seront revus. Les 4 parcours respecteront les kilométrages prévus : 60, 80, 100 et 130 km, et emprunteront parfois des petites routes souvent méconnues de beaucoup de cyclistes Les 60 (700 m) et 80 (1000 m) km aux tracés d’un caractère plutôt ludique et pas trop sportifs, partiront, après avoir traversé la plaine fruitière de Chasselay, à la découvertes des villages dorés des coteaux du Beaujolais (Charnay, Bagnols, Frontenas, Theizé, Marcy etc.) avec un retour relativement plat le long du Val de Saône. Les 100 (1400 m) et 130 km (2000 m) seront plus musclés, en abordant le relief des Monts de Tarare, ce qui devrait plaire aux plus sportifs, et à ceux préparant des confrontations chronométrées. Deux difficultés majeures sur le 130 km : le Col de la Croix de Thel et le Saule d’Oingt. Ces deux parcours rejoignent les petits parcours avec un retour commun. A noter que les quatre parcours forment des boucles successives et qu’il est donc toujours possible, si la forme n’est pas au rendez-vous, de choisir en cours de route un parcours plus court. Des ravitaillements copieux (un sur le 60 km, deux sur les 80 et 100 km et trois sur le 130 km) et un fléchage digne, parait-il d’un Paris-Brest-Paris, font également la réputation de notre OCTOCOTE.

Perso je serai présent samedi , dimanche ce sera vtt à Macôn

Sur ce , bonne semaine à tous

Présent Samedi en espérant que la météo soit plus correct!? :confus: :coucou: Bonne semaine à tous! :sommeil:

j'ai une préférence pour la sortie de dimanche, quand pensent les autres girls ?

Partante aussi pour dimanche sur le 60 km.
Bonne semaine à tous

Ok pour dimanche. Le petit parcours 60 me convient
A condition toutefois, de ne pas rouler sous la pluie !

Je roule avec mes ecovpines dimanche.

Cool, les "Spice gilrs" de l'ECOV vont encore faire leur show dimanche :aime2:

bonjour

demain avec Christian et Gérard (s) nous allons au rallye des 6 départements de st rambert d'albon soit 163 kms et souhaitons quelques éclaircies .

bonne journée et bonnes routes ou chemins à toutes et à tous

Vivement dimanche!
Luc était intéressé aussi mais il n'est finalement pas disponible.
Daniel, un collègue à Guido est intéressé pour nous accompagner dimanche. Il suivra la discussion sur le forum pour connaître l'horaire d'un éventuel rdv covoiturage.

Bon week-end à tous

CHANGEMENT DE PROGRAMME POUR LES FILLES

Après avoir étudié la météo très attentivement :stupid: :stupid:, nous n'irons pas à l'Octocote sous la pluie dimanche
Nous allons profiter des éclaircies prévues pour demain samedi : direction St Rambert d'Albon pour le Rallye des 6 départements. Nous y croiserons peut-être les garçons ! [/b]

Nous avons ramené la 1ère coupe Féminine !!!!! :bravo2: :bravo2: :bravo2: :bravo2: :bravo2: :bravo2:

Nous sommes parties de St Rambert d'Albon avec Nadia, Sonja, Sylvie, Isabelle et Daniel (un collègue de travail de Guido) sous le (presque) soleil.
Très beau parcours avec la traversée de 3 départements pour nous : le 07, le 26 et le 42. Super accueil du SRVS : petit déj avant le départ, ravito copieux et pasta party à l'arrivée !
Au total 68 km, 500m de dénivelé avec 18,7 de moyenne......ça progresse bien du côté des filles !
Demain : :sommeil:
/Users/Isabelle/Desktop/IMG_0192.JPG[/img]

Bravo les spices ! On est fiers de vous !

bonjour

dommage les filles, nous ne nous sommes pas croisés , mais nous avons entendu parler de vous au ravito de st julien molin molette et à l'arrivée .bravo pour la coupe et la présidente de st rambert nous a dit que vous aviez eu droit à la photo .
nous concernant tout ok, partis avec le soleil ,puis legerement couvert (un peu froid au ravito et dans la descente de st regis du coin ) mais heureusement sans pluie .
samedi prochain certainement rallye de la syhra à sarras .

bonne semaine à toutes et tous

Un petit retour sur L'OCTOCOTE faite avec Jean Jacques et Daniel un de ces collegues de boulot! Nous avons vu Pierrot qui se lancait sur le 60 voir 80!? Pour nous 133kms et 2000m de dénivellé en 5h55 à travers le sud du Beaujolais. Le Bois d'Oingt, St Vérand, la Croix de Thel, Ste Paule, Le Saule d'Oingt etc etc... Salut à tous et A+ :coucou: :banana:

La photo des filles, transmise par Isa :

Encore un petit retour sur l'Octocote :

Je m'y suis lancé avec mon fils qui a fait son premier circuit avec un vélo route. Nous avons fait le 60 km, au milieu des Pierres Dorées, avec une météo favorable (ni chaud ni froid) et j'espère bien qu'il continuera.

Bonne (courte) semaine

Et bienn bravo et super si le virus du vélo se propage dans la famille