Salut à tous

SAMEDI 15 MAI

30 ème RANDONNÉE CYCLOTOURISTE RALLYE DE LA SYRAH
6 parcours au programme , impossible d'avoir plus d'infos , même pas un numéro de tel :fache:

DIMANCHE 16 MAI

LES RANDONNEES PONTOISES EN ISLE CREMIEU - PONT DE CHERUY
Lieu d'accueil : Château grammont
Horaires d'accueil : de 06h00 à 10h00
Cloture : 16h00
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 50 - 85 - 115 - 140 -

LA SAMPOUTAIRE - SAINT PAUL EN JAREZ 42
Lieu d'accueil : Maison du temps libre
Horaires d'accueil : de 06h30 à 10h00
Cloture : 17h30
Distances/Dénivelés
Le Clin d'Oeil à Vélocio 35 km (dénivelé + 418 m) départs 8h30-10h
La Chartreuse 64 km (dénivelé + 1 042 m) départs 7h30-10h
La Longette 83 km (dénivelé + 1 202 m) départs 7h - 9h
La Molette 124 km (dénivelé + 1 781m) départs 7h-8h30

remise des récompenses à 13h derniers ravitos : 11h45

bonjour,

confirmation pour le rallye de la syrah à sarras avec Christian et Gérard (s) sur le 170kms et dénivelé 2910 m.
plusieurs parcours sont prévus ,soit
-le magnum 58 km d=660m
-le jéroboam 84 km d=1300 m
-le réhoboram 118 km d =2000m
-le mathusalem 144 km d= 2300 m
-le salmanazar 170 kms d = 2910 m
départ 8 à 9 h pour les deux plus grands
départ 8 à 10 h pour le 118
départ 8 à12 h pour le 84
départ 8 à 13 h pour le petit 58 km

il s'agit du 30 ieme anniversaire cadeau valrhona aux 400 premiers inscrits, surprise aux féminines et en plus du repas à l'arrivée une bouteille de la cave de sarras comme d'habitude.
stade de sarras ,amicale laique cyclo sarras -ozon pays de saint vallier
courriel =a.l.cyclo.sarras@aliceads.fr
site = www.chez.com/alcso

bonne soirée

Ce Samedi selon disponnibilité de covoiturage j'irai bien à Sarras sur le 118 ou 144!? Car Dimanche en famille! Si quelqu'un à une petite place me le faire savoir!? Ciao Tutti! :coucou:

ciao Bruno

si tu veux venir avec nous à sarras ( ce sera avec plaisir )on peut s'organiser pour deux voitures au lieu d'une .
nous partons à 6 h30.
pourquoi ne ferais tu pas le grand parcours avec nous ? tu sais on ne roule pas la tete dans le guidon sur tout le parcours ,et si chacun monte à son rythme on reste néanmoins groupés ,l'année derniere nous l'avons fait en 7 h30 et nous avons mis 7 h15 samedi dernier à st rambert sur le 163 kms.

a presto, bonne journée

Ok c'est sympa! Je serai à 6h30 à la piscine! Pour le parcours je verrai sur place! Je viens d'attaquer le régime DUKAN et c'est assez strict! Il faudra que je mange normalement la veille et le matin! Ciao tutti! :coucou:

ciao Bruno

pour samedi je te propose de passer te prendre chez toi ,cela t'évitera d'aller à la piscine car Christian et Gérard habitent Villeurbanne.
Jean-Philippe du club de sarras et qui roule en semaine avec nous se joindra également à nous et nous le retrouverons sur place .
je t'ais donné mon tél par MP , si tu es ok soit tu me téléphones , soit tu
me donnes par MP tes coordonnés.
bonne soirée

Bonjour

Pour ma part, je récupererai bien un bouteille samedi. Soit par le 84 km si solo, soit par le 58 km si accompagné de mon fils.

Salut à Tous.. :coucou:

Me voici rentré de mon périple cyclo en ITALIE ,semaine trés
sympa et conviviale chez les fréres POMPONIO

J-J PECH pense remettre ça l'année prochaine.. :bravo2:

Ce Samedi je suis présent ,avec JEAN-CLAUDE , à SARRAS...
Partant pour le 84 ou 118 km à voir sur place.. :chute:

Nous nous retrouverons tous sur place à SARRAS, pour départ
groupé vers 8h ,si possible.... :bravo2:

Bonne Soirée...Marco... :coucou:

Bonsoir,

Nous étions 5 au rallye de Sarras, et le club le plus éloigné, ce qui nous vaut le gain d'un magnum de Syrah.

Les participants : Bubu, Christian, Gérard S et Gino sur le 170 km (euh, merci, c'est trop pour moi), et finalement moi sur le 118 km.

La météo : froid, route sèche, et même que j'ai apperçu le soleil, mais pas longtemps.

L'itinéraire magnifique, dès le premier kilomètre avec la vallée de la Cance bien fleurie, puis des routes en balcon avec un large panorama, etc. Manquaient juste quelques degrés.

Exact Domi les 4 + Jean Phi qui roule le Mardi et le Jeudi avec Gino and co! 170kms écourtés à cause de ma pettite forme! 153kms pour Gino et moi qui ma bien soutenu! Merçi encore! avec 2500m de dénivellé. Et 160 kms pour les 3 autres qui sont restés avec nous quasi tous le temps sauf pour une pettite boucle supplémentaire soit environ 200m de +! A part le froid Rallye Super et Super hard pour moi! 7h36 de selle soit 20,2 de moyenne pour ma pomme! Pour le Magnum et à la majorité présentes! Nous l'avont offert à Gino qui fétait ses 64 Printemps! Et il la bien mérité pour avoir supporté un Bubu pendant pratiquement tous le parcours!? Roulés bien ce Dimanche et A+! :coucou:

Salut à tous

Petit compte rendu sur la sortie dans le Pilat au départ de St Paul En Jarez

Etaient présents Jean-Jacques , Medy et moi , ainsi que Bernard , Ernesto , Raph sur le parcours VTT

Donc départ de St Paul sans le soleil encore une fois , en direction de La Terrasse S/Dorlay pour grimper la Cx du Mazet , Ste Croix en jarez , le Col de Grenouze , Longes , La Cx Régis , Pelussin , La Cx de Montvieux et retour sur St Paul .

En chiffres 87 km et 1450 m de déniv !!!

Sur ce , bonne semaine à tous et en espérant avoir enfin du beau temps la prochaine fois

bravo à vous 3 (et aux vététistes), et les photos sont en ligne.....