Salut à tous

SAMEDI 29 MAI

RANDONNEE DES CORATINS - GRENOBLE
Lieu d'accueil : 33 rue léo lagrange
Horaires d'accueil : de 07h00 à 10h00
Cloture : 17h00
Distances/Dénivelés
Nombre de Kms Route : 90 - 120 -

DIMANCHE 30 MAI

RALLYE DE PRINTEMPS DE CHASSIEU
Départ : à partir de 7H.00

complexe sportif Romain TISSERAND

Chemin du Trève
69680 CHASSIEU

Tarif 5€ ou 7€ (non licenciés) suivant circuits

circuits route :
35kms 170 m. de dénivelé
65 kms 560 m. de dénivelé
100 kms 1000 m. de dénivelé
140 kms 1500 m. de dénivelé

Perso , je serai présent à Grenoble

Et pour dimanche, y a-t-il des amateurs pour un tour autour du lac du bourget :

www.sportsregions.fr/data/evenements/pdf/126464.pdf

Vos avis ?

Rando FFCT de 54 / 75 / 90 / 130 km, dénivellés respectifs de 600, 900, 1500 et 2000m

Présent Samedi à Grenoble sur le 120kms! :banana:

ciao

nous avions prévu avec Gérard , Christian et Jean Philippe d'aller à Coublevie samedi ,110 km avec le cucheron, la cluse,les ergaux,de couz et les mille martyrs .
ne connais pas le parcours de la randonnée des coratins , je vais chercher sur le net
bonne journée à tous
gino

Salut

Après avoir réussi à obtenir des infos pour Grenoble , juste 750 m de déniv sur le 120 , on ira à Coublevie , même si déja fait 3 fois de suite .

les parcours :
45 km / 771 m
60 km / 1111 m
85 km / 1665 m
108 km / 2371 m

Le lien : www.cyclo-coublevie.org/

Ouais nous allons essayer de faire un peu de dénivellé!? Bien qu'avec ce régime les efforts sont un peu dur dur!!! :sado:

Salut à tous....

Pas de sortie vélo pour moi ce week-end....


ANNONCE.....

Une chute en vélo ce mardi de Jean-Luc Dziedzic .Le bilan est de :
Clavicule cassée , trois cotes de cassées. ....
Le sort s'acharne sur Jean-Luc...Bon rétablissement à Jean-Luc.....

Encore prudence et vigilance sur route......

A+ Marco... :coucou:

Pas possible, c'est vrai qu'il est poissard ce pauvre Jean-Luc !!!!
Souhaitons lui un prompt rétablissement

ciao à tous

petite précision pour la chute de Jean luc , elle à eu lieu jeudi dernier avec Jacky vers les puces de la feyssine ,il est effectivement à la clinique du tonkin depuis et il a été operé de la clavicule samedi matin , il devrait sortir si tout ok en fin de semaine.

Roger et Bruno concernant coublevie samedi est il prévu un rdv à, la piscine pour covoiturage ? si oui à quelle heure ?, nous sommes deja deux certains Christian ne pouvant venir et j'attends la confirmation de Jean -philippe.

bonne journée

ciao Gino! Nous partons de la station de lavage route de Genas à 7h00 et rdv sur place pour 8h00! 3 avec Roger et son fils pour l'instant, peut etre Gérard en +!? Je saurais ce soir! :coucou:

Absente ce week-end.
Bon rétablissement à Jean-Luc et bon week-end à tous.

Salut les gars

vous reste t-il un petite place pour un vttiste (mais qui fera de la route !) demain pour Coublevie ?

Merci d'avance

J'ai une place RDV 7:00 à la piscine .

Bubu prend note

Salut !
La dream-team féminine (Sonja, Sylvie, Isabelle) se rendra également à Coublevie....mais départ de la piscine à 11h30 !
Notre coach Guido ne peut plus se passer de nous donc on l'attend et on partira après l'Ecole de Vélo.
On se croisera peut-être sur place ! ! !

Les Girls (Isa, Silvie, Sonja) amenées par Guido ont juste eu le temps de faire la bise à ceux qui rentraient déjà ! de la course avant de se lancer nous-mêmes. S'être remplis sur 20 kms des gaz des voitures, nos poumons ont finalement pu se remplir de l'air de montagne et nous avons même fait mentir le col du Martyre car la montée était plaisante...
Un bel après-midi, 61 km, 1000 m de dénivelés ... et en tant que DERNIERS aux ravitaillements, nous avons eu droit à la tarte aux pommes maison !

Petit retour sur la COUBLEVITAINE 5 routiers et 1 vttiste routier pour la journée soit GINO, GERARD small, ROGER, MEDY, TOTO et moi! Gino et Gérard sur le 110 avec 2400m de dénivellé! Et les 4 autres sur le 85 avec 1600m de dénivellé dont le col du CUCHERON 1140M et le col des MILLE MARTYRS 890M! 2 ravitos bien copieux et un petit plateau repas à l'arrivée! Dur dur pour moi le régime me tue! Enfin 4h00 pour les 85 kms! Par rapport aux 3 vététistes présent pas déçu par la Coublevitaine chouettte paysages et chouette parcours! Ciao à tous et à Mardi! :coucou:

Bravo les Girls! Les 1000 m de D+ sont devenus une simple formalité. Mais vous me rendez pas la tache facile pour vous suivre.

Bonne semaine à tous