Pour le prochain week-end, ou on espère le retour du soleil pas de rando particulère puisque c'est le week-end VTT club à DIE

Toutes les infos à ce sujet à la réunion de mardi soir - merci de votre présence.

Néanmoins pour ceux coincés à Lyon il reste :

- l'entrainement samedi à Miribel avec le RDV à 8h30 devant le centre nautique Gagnaire

- et pour dimanche, pas grand chose dans le coin sauf une rando à Belmont, à 1h vers la Tour du Pin avec un 42kms : www.vetete.com/rando_vtt/yruxpp/la_rando_vtt_des_terres_froides

Plus "corsé" une rando à Seynod proche d'Annecy : la Randonnée du Semnoz :
- 30kms / +850m
- 40kms / +1260m
- 66kms / +1995m
www.cyclos-semnoz.com/

Je serais à la piscine à 8h30 pour ceux qui restent.
Sinon bon week-end aux autres. :pong:

Entrainement pour moi aussi samedi matin

Les portables ont bien fonctionné ce soir, tout est bien phasé pour Die, tout le monde devrait être arrivés pour 19 ou 20h !
Et le soleil sera de la partie tout le week-end !!!
Comme dirait Jean-Jacques, ca va envoyer du lourd pendant 2 jours
Bonne route à tous

Pour l'année prochaine : cette rando a l'air sympa : www.vetete.com/rando_vtt/bju1a9/via_dunum

Nous étions 3 ce matin à la presque fraîche : Gaël, Nicolas et moi.
Gaêl n'étais pas motivé par Miribel et sa platitude : du coup on a fait le tour des monts d'or et sa montagnitude.
Départ: Feyssine, Quai du Rhône, Quai de Saône et grimpette par la montée de Rochecardon jusqu'au tennis où nous quittons le goudron pour attaquer des singles montant jusqu'à la base du mont verdun (Nicolas était bien déçus de ne pas monter jusqu'à la base) :argue: Mais les singles qui ont suivis ont racheté ce petit désarrois :aime:
Une belle descente bien roulante jusqu'à la table d'orientation au nord des monts. Descente beaucoup plus technique pour finir par un single raidasse qui a fait chauffé les disques.
Après retour par la route et piste cyclable : albigny, traversé au pont de couzon puis piste cyclable jusqu'à Fontaine, montée jusqu'à Satonais camp et piste cyclable jusqu'à la descente des soldats et retour à Villeurbanne à 12h30 avec un 17,5 de moyenne. :rocket: Nicolas avait une pêche d'enfer, Gaël était en forme aussi et j'ai honorablement suivi ces deux fusée. :0:

Rando très sympa effectivement. Bonne humeur, beau temps et beau parcours. 55km en 4 petites heures on n'a pas chômé !!! J'espère que vous en avez aussi bien profitez à Die.

Rando VTT Quincieux de ce dimanche.
C'était ma première rando VTT organisée de l'année.
Deux randos proposées : une de 40 km pour vététistes entraînés et une de moyenne difficulté 26 km et 450 m de dénivelé que j'ai bien sûr choisie !
Très beau parcours avec peu de km sur la route, des sentiers entre les vignes et les vergers jusqu'à Chasselay, deux montées vers le Mont Verdun et trois descentes qui "déchirent" vers St Germain.
Au ravito (sympa, c'était la rando de la "8e blancasse" !), j'ai retrouvé Gérard et nous avons attendu Bubu qui a fait la 90 km cyclo. Finalement Bubu est arrivé après mon départ.
J'ai abandonné mes copines de la route mais c'était vraiment bien.
Bonne semaine à tous.

ça y est Gérard la photo est en ligne !