SAMEDI 25 SEPTEMBRE

IRIGNY 69

Le lien : jsi.cyclosport.free.fr/

DIMANCHE 26 SEPTEMBRE

NEUVILLE / AIN 01


28ème randonnée
du Pays du Cerdon
Vallée de l'Ain

- Les Parcours Cyclos
45 km - 60 km - 80 km
Ils partiront du parc des Peupliers à Neuville-sur-Ain et reviendront au même endroit.
Ils empruntent de petites routes tranquilles montagneuses. Ils sont tous fléchés (Carte Michelin 74 ou IGN 44).

- La Marche
Elle partira du du parc des Peupliers à Neuville-sur-Ain et reviendra au même endroit.
Durée approximative 3h00 - environ 12 km.
Cette randonnée, accessible à tous, sera accompagnée.

- Les Horaires de départs
Pour les cyclos : de 7h30 à 10h et seulement jusqu'à 9h pour le parcours de 80 km.
Pour les marcheurs : départ à 8h30

- Les Contrôles et la Dégustation
2 contrôles et ravitaillements seront ouverts aux horaires suivants :
De 9h à 11h (cyclos) pour le premier
De 9h30 à 12h15 pour le deuxième
L'organisation se réserve le droit de modifier les lieux et horaires de ces contrôles, les participants seront avertis au départ de la randonnée.

- Les Récompenses et le Vin d'Honneur
Le vin d'honneur sera servi à 13h et sera précédé de la remise des récompenses.

- Le Repas
Il sera servi à partir de 12h et jusqu'à 14h.

- Engagement et Réservation
Il est fortement conseillé de s'inscrire et surtout de réserver son repas avant le 15 septembre 2010. (Les repas commandés ne feront l'objet d'aucun remboursement s'ils ne sont pas pris)

- Réglement et Sécurité
Ies participants à la randonné vélo devront se conformer strictement au code de la route. Les circuits seront balisés. Le port du casque est vivement conseillé, les randonneurs devront faire preuve du meilleur "esprit cyclo", leur vélo devra être en bon état et bien équipé (les petits braquets sont recommandés). L'organisation se dégage de toute responsabilité en cas d'accident matériel, de santé ou de vol. Tout cyclo prenant le départ accepte de fait le présent réglement.

Récompenses :
Remise de coupe aux différents clubs selon les critères du nombre de participants de féminines, du plus éloigné, du plus expérimenté, etc.

Ventes :
Lors de votre passage à la cave pour la dégustation, vous pourrez passer commande qui vous sera lvrée à votre arrivée.

- Tarifs d'inscription
Licencié FFCT plus de 18 ans (gratuité moins de 18 ans) 5 €
Petit parcours 3 €
Non Licencié FFCT 7 €
Petit parcours 5 €
Marche 3 €
Repas chaud 10 €


Je ne sais pas pourquoi , mais si le soleil répond présent , beaucoup répondront présents aussi

Pour bien connaitre le coin, (mes terrains d'entrainements) il y a vraiment de jolies ballades avec des petites bosses bien sympa, surtout après Cerdon avec le col montratier, le col de pisseloup, le col de cendrier.....

Du coté de Rignat, il y aussi de sacré côtes, pas trés longues mais a très fort pourcentage. celle entre Journans et Meyriat est une belle épreuve de force
certains passages sont à plus de 22%

donc je vous recommande cette rando du cerdon.

et tu parles des cols .....de bouteilles qui vont intéresser certains :langue:
Je ne donne pas de noms, mais on pense fort à eux

Jean Luc et moi sommes partants pour le Cerdon dimanche matin, probablement les 80 kms. Y aura-t-il une heure de départ sur place pour se retrouver et rouler ensemble ??

Bonjour

On fixe le départ sur le vélo à 8 h 30 .

Enfin si la pluie ne s'invite pas , car du Cerdon avec de l'eau ça ne doit pas être terrible

Si nous ne sommes pas présents à 08h30, ne nous attendez pas, dans ce cas le mauvais temps nous aura fait renoncer.
Nous espérons toujours un peu de soleil pour demain malgré tout.

Salut à tous

Retour sur le rallye du Cerdon ,

Présents Sonia , Jean-Luc , Bruno , Medy et moi

Sonia et Jean-Luc arrivés légèrement en retard partiront après nous

Comme d'habitude pour ce rallye , le parcours est exigeant mais de toute beauté , empruntant de jolies petites routes qui montent , qui montent et qui remontent encore :pleure: ( n'est ce pas Bubu ?)
Nous avons eu droit à de copieux ravitos ( Saucisson , on n'y a pas touché , Quiche , Pizzas , Fromage etc :2: ) , le 1er ravito à Cerdon ou pour digérer les quiches et pizzas , nous avons pris une route qui montait au dessus du village dans les vignes ( voir sur les photos ) avec des passages à 13 % , enfin le dernier ravito a 10 km de l'arrivée chez un viticulteur pour la dégustation du breuvage :boire2: et nous avons remis ça à l'arrivée :2: :boire2:

Au final , 85 km pour 1500 m , un temps frais mais pas de pluie .

Sur ce , bonne semaine à tous .

Ouais encore une sortie bien sympa! Effectivement avec de nombreuses montées! Mais bon petit à petit je les avales mieux n'est ce pas Roger En attendant de voir encore de bien belles photos! Salut à tous. :coucou: