Au menu du week-end ?

- samedi 25/09 : entrainement à Miribel, RDV 8h30 devant le centre nautique Gagnaire

- dimanche 26/09 : 23 rando VTT de la vallée de l'Ainan, à Massieu (Lac de Paladru, 1h de Lyon) :
- 18kms / +322m
- 35kms / +800m
- 54kms / +1500m
Départ du Parc de la Murgière de 7h30 à 10h30
Prix : 6 euros
Info sur : massieucyclo.ffct.org/randonn.htm

A noter qu'il y avait aussi Amplepuis, mais c'est aussi loin, et que c'est les mêmes parcours que l'année dernière, ou je m'étais un peu ennuyé sur le 60kms sans grosses difficultés.

Côté école, j'emmène les enfants (avec Damien + Roger) à Corbas samedi après midi pour la Corbike VTT, 12 ou 26 kms pour eux (46kms également). Départ 12h de la piscine.

Et pour dimanche, option pour Massieu, avec départ 7h30 de la piscine si covoiturage.......

A peine rentré de déplacement professionnel, mes problèmes de dos me rattrappent... Je vais malheureusement être forfait jusqu'à début octobre , en espérant être remis pour l'inter-vtt de Miribel

Salut,
Samedi je serais présent comme d' hab.
Dimanche, ce sera selon la météo.

Je pense venir avec Damien dimanche si bonne météo et départ vers 8h00 d ici

Salut,

Je ne serai pas de la partie ce week-end, je vais profiter d'un beau week-end boueux dans mes Vosges natales.

salut à tous

dispo dimanche pour rouler et suivant la méteo, je me déciderai entre vtt et route (cerdon).

A+

J'ai besoin d'air ce week-end, je serais là demain matin.

Salut
Présent samedi matin.
Dimanche selon météo.
a+

Salut,
on était 4 ce matin pour l' entrainement habituel :
Bernard , Christophe , Pierre (qui venait découvrir le club ) et moi.
Notre pédiluve avait bien été approvisionné en eau et le sol dur depuis cette été était tres glissant sans boue collante. Une quarantaine de km à une allure plus ou moins rapide selon les portions.
Pour moi demain ce sera repos.

Du point de vue technique : Pierre a découvert la platitude du parc mais aussi quelques uns de ces pièges avec l'humidité. Il est venu avec un très beau vélo et s'en est bien servi.
Et Raphaël nous a fait un joli virage technique avec arrêt dans l'herbe (manque encore un peu d'habitude sur les pédales auto )

Dimanche matin, ERNESTO et XAVIER sont partants pour m'accompagner à Massieu.
Qui d'autres ?

J'ai trouvé le dénivelé ! il va falloir en garder pour la fin !!!

Ce samedi après midi, l'école VTT avait bravé le mauvais temps pour rendre visite au club de Corbas qui organisait la Corbike VTT.
Présents : Martin, Jules, Rafi, Baptiste et Thomas. Accompagnés de Gilles, Damien et Bernard qui n'avait pas assez pris la pluie le matin
Nous arrivons sur place sous les gouttes mais décidons comme prévu de partir sur le 26kms annoncé assez plat.
Effectivement, après un départ sur route, on traversera les champs sur des chemins agricoles assez roulants. Mis à part une longue et assez pentue montée vers St Symphorien d'Ozon. Ravito après 15kms, ou les garcons vont dévorer ! Mais on repart assez vite avec les K-Way et sous le vent et l'orage qui gronde. Raté, on se retrouve sous une grosse averse, qui refroidit tout le monde. Arrivés sur la route nationale, on décide de couper la dernière boucle et de raccourcir de 4kms pour rentrer sur Corbas plus vite. Au final, 21kms quand même pour nos valeureux vététistes :banana: et 2 crevaisons (non non pas pour Bernard ). A l'arrivée, casse-croute, boisson, un diplome à chacun et une coupe pour notre club le plus représenté (à noter aussi la présence de Christophe et son fils venus faire le 12kms).
Bravo aux organisateurs, et surtout aux 5 garçons a qui la pluie n'aura pas fait peur.
Photos sur le blog de l'école : ecovvelo.canalblog.com/albums/la_corbike...ept__2010/index.html

et un échantillon représentatif de l'ambiance

Voici le lien vers les photos. http://picasaweb.google.fr/corbasvtt/Corbike2010#

Attention Christophe, sur la 1ère photo il y a un imposteur avec le maillot de l'ECOV :rocket:

Sinon, pour la rando de ce dimanche matin à Massieu, seulement 3 vététistes : Gilles, Ernesto et Xavier.
Si la semaine dernière les absents ont eu tort, ce dimanche ils n'ont pas manqué grand chose. Certes, accueil sympa, balisage sans faille, 3 ravitos, et hot dog à l'arrivée. Mais le parcours ne restera pas dans nos annales.
D'abord, il faisait frais (5° seulement à 9h). Mais pas de pluie.
Ensuite, pendant 2/3, un parcours plutôt banal, des chemins forestiers larges et roulants et plutôt secs. Certes ca montera mais sans grande difficulté. Seul intérêt, faire le tour du lac de Paladru et avoir de beaux points de vue sur celui-ci.
Mais après le second ravito, ca va devenir plus sympa. D'abord, une nette accentuation du dénivelé avec un poussage obligatoire de quelques minutes dans un perrier. Mais aussi de longs kms en singles, en grandes parties dans un bois avec une présence abondante de boue collante. Quelques descentes plus techniques aussi. Une dernière très sympa après le dernier ravito pour les 5 derniers kms.
Au final 58kms, +1500m de dénivelé et un bon travail en rythme avec + de 15kms de moyenne.
Mais le secteur de Massieu, Romanieu, Rives,.....visités sur plusieurs randos n'est pas des plus "excitant" !
Bravo à Toto, et Xavier :zebest:
Photos à venir......

:ptdr: ha ... je ne suis pas le seul à aimer notre maillot :wub: :langue:

Oui mais toi tu aimes aussi le club :tresfache: