C'est bien Bubu, on peut vraiment dire qu'on avait des gars partout cette annee, jusqu'au regional chrono! Cool

Bon sinon ca se gagne a presque 50km/h, le 5eme c'est un 3eme caté, typiquement le genre de gars qui a une force de cheval mais qui ne sait pas courir en course, et notre Jeanine Longo 73eme a presque 45km/h de moyenne a presque 60 ans alors la pseudo polemique avec Chris Horner vainqueur de la vuelta a 42 ans ca fait rigoler!!

Tu vois Mavone, ca te laisse encore le temps d'en gagner d'ici 50 balais

Normalement à St Rambert en Pass : JUJU, BENJI, FRED, ROOKIE, JULEIN, et TITI (pour tirer le peloton ) : Cool ! BONNE COURSE LES "PASS'MEN"

Et à Seynost : le trio magique : MOTO, MAVONE, CHRIS ! ca va envoyer comme dirait BUBU qui lui je crois fait un nouveau chrono après le régional d'hier !

L'ECOV roulera encore en nombre ce dimanche

rectification de dernière minute du coté des coureurs pass... notre tendeur de peloton titi ne peut finalement pas se libérer aujourd'hui tampi.
malgré la météo attendu cet aprem sur st Rambert on va tout donner.

Doubler aujourd'hui avec le tour du Montgrimoux à Feillens. Pluie, graviers, vent et jambes lourdes. 32'40" pour 19,3 kms moins bon que l'an passé. Mais apparement tous le monde à perdu!? J'attend le classement par courrier.

Seynod 2/3/J



60 gars au depart

Moto 3eme
Mavone 14eme

Merci MAVONE, par contre j'ai remis MOTO à l'endroit !





encore une super perf d'ANTHO. Les comptes sont bons pour la montée ?

Et de ton côté, 14ème en 2, c'est beau mon gars ! les 100% sont tout près ?

Yes!!
Felicitations moto! C est fou comme t es regulier.

Quelle régularité sur les podiums!
À ce niveau, c'est beau!

st Rambert en bugey = merde merde et merde

bien joué ANTHO belle perf comme d'ab

Ouais Moto tu portes vraiment bien ton surnom!!! Bravo mon gars.....

felicitation a antho

de notre coté a st rambert, un super circuit de 5km a faire 13fois soit 65km pour 1500m de D+

je l'ai deja coché pour l'an prochain ,si j'avais su je n'aurais pas autant rouler hier enfin pas grave on s'est bien amusé.

pour moi, une petite echappé a 7 , repris puis jusqu'au 11eme tour ds le paquet, puis crampe a la fesse droite donc je termine comme je peux, mais je suis content quand meme les jambes reviennent et c'est bien le but

pour benj, une belle echappée, qui s'est soldée par une crevaison dommage car son binome fini 2eme, mais ce n'est que partie remise.

pour fred une bele course, quelques tentative de sorties peu fructueuse , une sortie dans le dernier tour repris dans la derniere bosse puis déposé

pour jerome et julien, une course en solo ou ils se st fait arreter a 1 tour de la fin, l'apprentissage continu pour eux mais pas de doute, ca va venir car il roule bien c'est deux lascars la

et titi a ben fais de pas venir car vu le circuit il aurait crisé et serait arrivé en retard au taf donc pas de regret et puis les genoux de maman c'est mieux qu'une selle

un merci tout special a martin pour les ravitos en course

Merci JUJU et bravo à vous 5, dommage pour BENJI.

Tiens et d'ailleurs il a bien tourné le MARTIN en cadets ?

moyennement je crois , en tout cas il etait pas tres content de sa course , mais le circuit etait vraiment hard ,ils devaient faire 13 tours aussi meme si au final il n'en a fait que 11 mais quand meme c'est dement aussi long pour des cadets surtout sur un parcours aussi dur

Putain Ben, c'est pas de bol, mais t'inquiète, faut persévérer, ça viendra !!



Un circuit pas forcement très dur, mais au final, la bosse a passer 30 fois faisait des dégâts.

Sylvain dans l'échappée, moi dans le contre, un costaud de Besançon part seul à 11 tours de la fin et aura bien profité des quelques tours de flottement dû à notre regroupement pour porter rapidement son avance à prêt d'une minute, on ne le reverra pas. Une fin de course où ça tente de sortir à chaque tour, ça sort, ça rentre, etc... à 5 tours, on sort pour de bon à 4, plus que 2 à la bascule du dernier tour. Repris par un gars de charvieux au pied de la bosse, je prend la 3ème place.

Putain 3 w-e de suite où je tourne autour, mais quand ça veut pas, ça veut pas !!! (j'avais pas de place de 3 cette année, maintenant c'est fait...)
Les courses vont maintenant se faire rare, ça va être dure d'en claquer une dernière en fin de saison

Le mec de Besancon etait une classe au dessus tout le monde aujourd'hui, imbattable.
Derriere, Antho ressort en costaud dans le final mais se fait cogner par l'estonien de Charvieu qui s'etait planqué depuis 4/5 tours, forcement plus frais.

Bien placé dans la bosse d'arrivée je coince a 50m de la ligne pour la place de 5, crampes (avec 50 bornes d'entrainement en 7 jours faut pas pousser non plus)

Une belle course malgré les impressions du depart, toujours en prise (152 pulses de moyenne sur les 96 bornes)

Julien à passé la moitié de la course dans un groupe de 5 qu'il à accroché dés le début, l'autre moitié seul,
En effet après 2 ou 3 relais + les relances il à pas pu suivre. C'est vers la fin que je l'ai rattrapé.
De mon coté par crainte de sauter, je commence la course à mon rythme, je me dis que le dénivelé (positif ++) me permettra de reprendre le groupe de 5 devant moi (celui de julien), je suis donc à ce moment avec 3 mecs, nous allons être arrêté par une voiture sur le chemin qui nous barre méchamment la route, on pose le pied, on repart 30 secondes sont perdues, les deux mecs avec moi arrêtent, je vois toujours ce groupe de 5 au loin, mais impossible de les rattraper la distance gagné en cote est à chaque fois perdue sur le faux plat + plat.

Une course tout seul pas terrible... mais un très bon entrainement et encore une fois j'ai appris pas mal de choses

Et puis à coté de l'ami Benji, on va pas se plaindre, les watt's aujourd'hui, la bonne échappée, mais non la guigne.

Les gars attention Juju sort les dents quand à Fred et son gamin ils ont vraiment bien roulé le ptio était pas dans son meilleur jour, mais n'a pas lâché l'affaire et à bien poussé jusqu'au bout.

Bien joué les gars !!! l'année prochaine ça promet !
Benji tkt ! tu vas bien en claquer une ! Ce n'est qu'une question de temps et non de jambes maintenant !

Résultat Fred 13eme. Moi 16eme
Julien et Jérôme 23 et 24

C'est bien les gars, le cru 2014 va etre de qualité

mavone 80 écrit:
Ouais, et de la densité aussi ! et avec Jumper comme coach ca peut le faire

Bravo les gars, c'est bon de lire vos compte-rendus et notamment de ceux qui débutent en course et apprennent sur le tas. Le parcours de St Rambert a l'air bien corsé dites-moi!

Désolé de ne finalement pas avoir pu être de la partie à Seynod, Moto et Mavone se sont bien débrouillés!

Je suis bien motivé pour les qq semaines à venir, avec la Forestière, GP Vendange hips, Intervtt et Péraud duathlon, je ferai aussi sûrement comme Arnaud qq cx s'il y en a des locaux.

sylvestre écrit:
Pour les cyclocross, il y a un challenge FSGT avec des courses dans les différents parcs de la banlieue lyonnaise. Par contre, il me semble de mémoire qu'ils n'acceptent que les licenciés FFC pass' cyclisme.
Sinon, c'est cyclocross FFC qui prennent toutes les catégories mais là tu te retrouve face à Clément Venturini et compagnie

retour sur Seynod en 2/3

un premier coup qui part mais qui ne donne rien



suivi d'un autre qui fonctionne bien






Antho qui sort en contre



regroupement à l'avant

Antho qui ressort dans le final



pendant que Mavone contrôle (en fait il est à bloc)




3ème place de la Moto




14ème de Mavone