un petit CR sur la course de dimanche Saint Aignan Valencay en 2/3/J
au départ 80 gars pas plus mais tous les clubs du centre ainsi que les club parisiens (Paris Cycliste Olympique, ACBB de Boulogne Billancourt ou le Team Bonnat du 91), belles écuries ou les gars savent courir en équipe
70 bornes en ligne avec faut plats montant et descendant mais sans difficultés puis 6 tours de 6 bornes avec une bosse de chaque coté du circuit (ça fait 12 au total)
départ à bloc, ça descend pas sous les 50, le cardio au top mais niveau musculaire plus l'habitude de rouler à cette vitesse, ça grince
au bout de 15 bornes je flingue dans une petite bosse (un faut plat chez nous), ça contre en haut ---> incapable d'y aller ---> 12 gars s'en vont avec tous les favoris dont 4/5 qui sont sous le coup d'une montée en 1ère caté ---> bravo je viens de rater la bonne
je suis taqué jusqu'au km 50/60, incapable de ressortir dans les contre, puis passé les 60 bornes les muscles se reveillent et je pose un sac, on se retrouve à 7 et je ne sens plus les pédales, l'entente n'est pas bonne donc j'en remet un coup dans une bosse et me retrouve à 2 avec un gars du PCO,
en arrivant sur le circuit final un autre groupe revient sur nous et on se retrouve à nouveau 7/8, mais j'en profite pour faire un peu le ménage dans le mur d'arrivée (Chateau de Valencay) pour la première grande boucle, finalement ça rentre mais on est qu'a 1min10 des 12 de tête, on se dit que c'est peut être jouable pour en reprendre la moitié
on entamme la 2ème boucle sauf qu'a partir de là ce n'est plus que des petites boucles mais on sera aiguillé sur la grande
merci les signaleurs
retour sur la petite on se retrouve derrière le peleton
terminé
en vue de préparer l'étape je me mets au taquet avec un gars de Vineuil pour au moins finir dans le peleton (enfin ce qu'il en restait) avec des effort dans chaque bosse, je finirai avec des crampes mais bien bossé pour dimanche
c'est là qu'on vois la différence entre une cyclo de 205 bornes avec 4 cols ou j'aurai pu refaire 30 bornes de plus sans chopper de crampes et une vrais course de 105 bornes ou j'en chope à partir de 80 par manque de rythme
malgré l'erreur d'aiguillage ça reste une très belle course et puis fallait pas rater la bonne !
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