Pas grand chose ce week end!

Seulement, une petite course plate dans le 71:
(parfait pour préparer les chronos!)

SAMEDI 15 AOUT 2015
20ème Prix des artisans et des commerçants
de Verdun sur le Doubs (FSGT)
Circuit de 3 km sans difficulté
Départ: Avenue du Pont National

FSGT 6 - 14H30 -14 Tours - 42 km
+ FEMININES - 10 Tours - 30 km
FSGT 4 - 16H00 - 18 Tours 54 km (FSGT 5 invités)
FSGT 1 + 2 + 3 - 17H30 - 22 Tours - 66 km

Petit CR de la Cyclosportive: La Marcel Queheille dans les Pyrénées Atlantique,
où j'ai réalisé le petit parcours de 104km.
Au programme le Col d'Osquich, le col de Gama et le col d'Irati ou col de Bargagui.

ça part plutôt doucement pour une cyclo, on arrive groupé sur le col d'Osquich 5km à 6%,
les groupes se forment dans celui-ci je fais l’effort pour me replacer,
je sens vite que je suis pas en grande forme, je saute et voit pas mal de coureur partir.
Dans la descente un groupe d'une dizaine se forme, ça roule correctement mais pas plus,
tout le monde en garde pour le prochain col, le col de Gamia 3km à 10%.
Bizarrement ça se passe mieux que sur le premier, je récupère quelques coureurs, heureusement que j'avais le 28!
On se retrouve à 3-4 dans la Vallée.
Puis viens la grosse difficulté le col de Bagargui, 20 km à 5% mais surtout les 3-4 premiers km à environ 11% de Moyenne,
petit à petit je gagne quelques places sans me mettre dans le rouge, la fin du col est très irrégulière avec des replas, des zones pentues.
La descente est technique mais sympa avec le soleil, on se retrouve 2 puis 3 sur les 20 derniers, on se relaie sur un gros rythme.

Au final 34ième sur 125 partants je crois, forme moyenne mais super petite cyclo, très conviviale, très bien organisé, parcours magnifique.
En bref je vous la conseil

www.strava.com/activities/370384420#kudos