Ce weekend selon le calendrier FSGT il y a:

27/08: Francheleins
28//08: Échalas

Détails et affiches: www.cyclismerhonefsgt.fr

Je pense que les 2 courses auront des parcours de 8km.
J'ai fait Francheleins l'année dernière, il y avait un peu de dénivelé et apparement a Échalas il y a 3km à 3% et un autre passage de 150m à 10% - dur quand il faut faire 8 fois!

Je pense faire Échalas, le parcours m'arrange moins mais je ne suis pas dispo samedi.

Présent à Echalas. Le parcours va faire mal aux cuisses. Mais c'est ça qui est bon !

@JM c'est Foissiat Samedi
Foissiat c'est plutôt plat avec de très légères difficultés, mais avec la chaleur et le vent ça peut être usant.
Echalas, beau circuit sans un mètre de plat, dans mon souvenir les bosses ne sont pas trop durs, mais vu quelles reviennent tous le temps!

A confirmer, mais je devrais reprendre à Foissiat.

Pas dispo ce weekend, je suis un peu deg de rater Echalas ! Je reprendrai la semaine pro. Bon courage à tous ceux qui courent !

Présent à Échalas également.

De mon côté je serai sur la Louis Pasteur ( Dole 39 )
Sur le petit parcours (75km 700D+) pas assez roulé pour faire plus à allure course

Bonnes courses à tous!

Mini CR de Foissiat:
Avec des jambes que je pensais moyenne, j'étais au départ de Foissiat accompagné de mon père.
Comme prévu, il fait une chaleur de plomb, on est un peu plus de 40au départ.
En manque de confiance et avec la peur de la chaleur, je me place au milieu de peloton,
en me concentrant pour faire le minimum d 'effort et pour m'alimenter très régulièrement.
Les échappés s'enchainent sans faire la différence, au 5ème tour ça visse pas mal, je me replace pour pas être pris dans une cassure.
A un tour de l'arrivée, 7mecs partent, ça roule un plus fort, je remonte et reste placé.
Dans le dernier tour, on rattrape 5 mecs, on n'arrivera pas à rattraper les deux derniers.
Au sprint il me semblait être bien placé et les jambes étaient plutôt bonnes, mais bloqué par deux mecs en perdition je ne peux pas faire mon effort.
Au final, une bonne reprise quand même, je me suis bien amusé.
www.strava.com/activities/690948184/segments/16955833051

Bonne chance aux écoviens pour cette après-midi

De retour d'Echalas.

Nous étions 3 en FSGT3: Rémy, JF et moi. Chaleur lourde et humide, et départ donné à la bourre par rapport au timing initial. Ca démarre fort dans le 1er tour, et au bout de la montée, je me retrouve à 8/9 dans une échappée. Pas une bonne entente, pas de relais, ça pouvait pas continuer longtemps. On arrive a prendre un peu d'avance sur le peloton, mais en vain, nous serons rattrapés un peu plus tard.

Ca continue à visser dans le peloton, j'accuse un peu le coup et recule au fur à mesure de la course. Je suis lâché et finirai au fin fond du peloton...dommage que l'échappée n'ait pas pu trouver un terrain d'entente.

Encore une fois, bonne place de JF qui finit aux alentours de la 5è place, après s'être montré pas mal à l'avant.

Mon CR synthétique d'Echalas.
Circuit assez long de 8 kms, très exigeant et vallonné. Chaleur écrasante. Manque de rythme. Résultat : après un bon 1er tour, je décroche au 2ème tour car je ne me sens vraiment pas bien (lancements dans la tête, cœur qui bat trop fort). Je laisse filer le peloton et me retrouve dans un grupetto. On reviendra sur Julien. Je finirai 1er du grupetto mais à la rue quand même.