COURSES FSGT LOIRE SAMEDI 29/04/2017

Nom Longessaigne
Date 29/04/2017
Comité Roannais
Les 3 courent avec les 2 Non
Les 4 courent avec les 3 Non
Les 5 courent avec les 4 Non
Infos supplémentaires circuit d'environ 6kms Catégorie FSGT 4; UFOLEP 3 Départ: 13h30 9 tours soit 54 kms Catégorie FSGT 5; UFOLEP 4 Départ:13h32 8 tours soit 48 kms Catégorie FSGT 1/2: UFOLEP 1 Départ:15h30 12 tours soit 72kms Catégorie FSGT 3; UFOLEP 2 Départ:15h32 10 tours soit 60kms Renseignements 0608684074

COURSE FSGT RHONE LUNDI 1/05/2017



Prix Dalkia & Marcel Houël - Vénissieux (Course le 01/05/2017)

CYCLOSPORTIVE DIMANCHE 30/04/2017

Raid du Bugey - Lagnieu (Route et Pédestre) (Cyclosportive le 30/04/2017)

COURSES FFC DIMANCHE ET LUNDI

30/04/2017 GRAND PRIX LEO THOMAS - LA LECHERE [73]: GO LA LECHERE Pass'Cyclisme



CIRCUIT: 3.7 km x 16 pour une distance totale de 59.2km

DOSSARDS: de 12h à 12h45 - Village 92 (La Léchère)

DEPART: 13h - Village 92 (La Léchère)

Engagement sur internet www.ffc.fr A régler sur place 7€

CONTACT Vincent CHATELLET 06.10.67.18.12


01/05/2017 GRAND PRIX DE LA VILLE FONTAINE [38]: ASF Cyclisme Pass'Cyclisme


CIRCUIT: 1.7KM X 36 soit 61.2km

DOSSARDS: de 14h00 à 14h45 - Bd Paul Longevin

DEPART: 15h00 - Bd Paul Longevin

Engagements par internet: www.ffc.fr à payer sur place 7€

CONTACT Romuald GRANADE 11 rue des Mails 38120 St Egrève 06.95.15.40.54 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ENGAGEMENT LE JOUR DE L'EPREUVE



01/05/2017 SOUVENIRS SYLVIANE RUQUE ET ANGEL GIUNTA SEYNOD [74]: ES Seynod Cyclisme Pass'Cyclisme

CIRCUIT: D1/D2 5.5km x 14 tours soit 77km

D3/D4 5.5km x 12 tours soit 66km

DOSSARDS: 9h15 à 10h00 - Chemin des Prés Bouvaux

DEPART: D1/D2 10H15 - D3/D4 10H18 - Chemin des Prés Bouvaux

Engagement par internet www.ffc.fr Engagement à payer sur place 7€ / engagement

Merci Fred.

Je pense faire le Raid du Bugey dimanche. Grand parcours, avec beaucoup de vent prévu

Les courses sont trop loin pour moi ce weekend.
Et un peu de repos ne me fera pas de mal.
Lundi Vénissieux surement, à voir.

je suis libre samedi peut etre longessaigne

Pas rentré pour longessaigne qui est a priori un beau circuit?!

J espère être présent à venissieux pour une nouvelle reprise!

Bonjour
Inscrit pour le Raid du Bugey avec Jean Marc.
J'aimerais faire Longessaigne aussi samedi, on covoiture David?

Attention, pour Longessaigne, c'est une course FSGT 42.
Il faut être inscrit à l'avance auprès du comité FSGT 42 si vous ne voulez pas vous faire refuser le départ.

www.fsgt42.com/cyclisme/

Merci Arnaud. J'essaierai de m'inscrire, si c'est pas possible je me rabats sur l'entraînement de Parilly.

Présent à Longessaigne.

arnaud écrit: +1

Présent a Vénissieux

Brahim,

je serai avec toi à Vénissieux.

(Et j'en profiterai pour te rendre ton maillot, puisque maintenant j'ai le mien ! )

Cool

Je vais faire une course FSGT vers chez moi demain dimanche.
8 tours de 11kms soit 88kms avec environ 900D+
Ça rigole moins que dans le Rhône

Je vais essayer de bien montrer le maillot !

A+

Je saluerai les écoviens demain au Raid du Bugey. Au dernier moment je me retrouve assistant du fiston sur le grand parcours

J'ai vu que Sylvain était inscrit

CR du Raid du Bugey.

Réveil à l'aube et direction Lagnieu avec Miguel et Enrique. Content de voir d'autres amis sur place, notamment Jean-Claude qui a aussi pris le départ ce matin.

La plupart des difficultés se passent au premier moitié du parcours, surtout cette année avec un bon vent du sud pour le retour.
Les 2 premiers bosses se sont bien passé et j'ai franchis le col du porte avec deux autres mecs, pus on a rattrapé un troisième. Pas un grand groupe mas on roulait bien et les kilomètres avançaient.
Malheueusement pour moi j'ai eu une grosse crampe d'un coup au km 108, j'a fait une petite pause d'une minute et j'ai recommencé seul (doublé par une 15aine de gars le temps de récupérer ). Les 30 derniers kilomètres étaient un peu long du coup et j'ai voulu faire très gaffe à ne pas provoquer d'autres crampes.

Au final je finis 113ème en 4h45. Miguel fait 80 en 4h35, à peu près le même temps que le groupe avec qui j'étais quand j'a eu les crampes.

Belle journée, beau parcours, je suis globalement content mais un peu d'entraînement d'endurance s'impose avant l'Etape du Tour...

Bravo aux écoviens présents ce dimanche à Lagnieu. Finalement il me semble que le vent n'était pas si fort que ça !?

classements ici : http://www.yaka-events.com/webchrono/files/20170430scratchrecapinterraiddubugey141km.pdf

SYLVAIN : 18ème (5ème catégorie) en 4h04:19 (avec le groupe de tête de 20 coureurs jusqu'à la toute dernière bosse à 5kms ou il lâche un peu mais belle course !)
MIGUEL : 78ème (24ème catégorie) en 4h35:03
JEAN-MARC : 111ème (30ème catégorie) en 4h46:12

Une course remportée par Nicolas ROUX ancien pro, suivi par de bons coureurs (Turnes, Lourd, Chevalier, Pessey,...).
Un super parcours, avec des petites routes tranquilles, de jolis points de vue ( ceux qui ont le temps de regarder).......
Une belle organisation, bien sécurisée (à mon avis), et pour les podiums, un joli panier garni (vin, bière, pain d'épice, café, miel, bonbon, serviette de bain) !
A noter que les bénéfices vont à une association "Déchaîne ton coeur" qui oeuvre pour la recherche médicale

Brahim sur la troisième marche du podium cool !

Une petite vidéo de l'arrivée ! Cliquez !

Sympa finalement cette course de Vénissieux,
J'avais l'espoir de ne pas avoir de pluie, et j'ai bien fait d'espérer !
Même pas mal de rayons de soleil !

Après une chute le weekend dernier à St Priest,
Cette fois je finis la course dans ma nouvelle catégorie FSGT.
Le niveau est pas mal, je retrouve motivation pour l'entraînement après cette course !

Petit CR de la course Vénissieux.

Moyen motivé ce matin en voyant le temps,je me suis dit que j'allais tenter la course en espérant que la pluie soit absente.

Au départ nous sommes entre 50 et 60 en 4 ème catégorie.

Laurent est avec moi.

Ça part fort dans les premiers tours avec une moyenne avoisinant les 41 km/h,ça attaque de partout mais aucuns groupes n'arrivent a faire le trou.
Je sens que les jambes sont bonnes,j'hésite a attaquer mais je me dit que j'aurai plus de chance au sprint sur ce genre de parcours.
A mi course on sent que ça ralenti un peu pour récupérer,puis ça réaccélère par accoup.
On rattrape les 5 ème cat a un tour de leur arrivée,puis ils nous redépasse pour leur sprint,un vrai merdier,j'ai failli rentrer dans un gars qui a freiné après la ligne m’obligeant a freiner dans la bosse...
Bref je garde mon calme,dans le dernier tour je me replace comme je peux,pas évident car ça frotte pas mal,dernier tournant,je remonte une vingtaine de gars,puis a 300 m je donne tout,un gars est au dessus du lot devant nous et je joue la 2 ème place a un cheveux,mais fini finalement 3 ème.

Très content de ce résultat

Bravo a Laurent qui a bien couru et qui fini dans le peloton.

Je suis resté pour la course des 2 et 3 ou j'ai vu Lorenzo qui fait une très belle course toujours bien placé aux avants postes.
Melvin qui a également très bien couru,et Yvo qui est de retour et qui a bien tenu plus de la moitié de la course malgré son manque d'entrainements,bien joué les gars!

Bravo à tous les écoviens présents à Venissieux !

Et content de voir que Yvo est de retour