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SUJET : Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013

Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19312

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mavone écrit:
D'ailleurs Jumper c'est pas toi qui a monté ma chaine pour aller a l'ecole de velo samedi dernier :whistle:

trop fort ! voilà qu'il charge son pote :fouet:

tu as progressé ? tu l'a remonté dans le bon sens cette fois ? :whistle:
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19315

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Tu penses bien!
c'est pas moi qui l'ai remonté la chaine!
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19320

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mavone écrit:
Tu penses bien!
c'est pas moi qui l'ai remonté la chaine!

MDR :lol:
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19321

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Quand je te dis que j'ai une ardoise la bas!
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19323

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Je suis en train de mater les traces sur strava ya des passages a +45% qui correspondent aux portages mais aussi du 25-28% en montée, je confirme ils y etaient!!!
ca faisait penser a la transmaurienne avec ses 35%!!!
bon par contre Galante vient d'uploader sa trace, 2 choses:
1 je viens de perdre tous mes kom
2 on a pas le meme niveau!!! Lol
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19326

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Devine qui gagne ........Chenevier bien sur ! en 2h47.

Tu es bien 51ème à 53mn du 1er ! tu as dit avoir perdu combien de temps ????? :whistle:

http://www.rocdesalpes.com/fr/resultats.html
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19327

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Bien battu quand même, finir au mental comme ça, c'est pro ;)

Pour la casse mécanique, faut avoir du bon matos, et pas mal de chance (surtout de la chance^^)
Le mental est la clé de la réussite.
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19334

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Difficile a dire, j'ai pas chronometré mais en regardant les courbes sur strava au moment ou tu vois que je roule a 90km/h avec le coeur qui bat a 70 pulse/minute
ca m'arreter de 1h43 a 2h34 mais bon moi et les maths...
ce qui est certains c'est que sans incidents mecanique j'allais chercher le top 15 (c'est tres loindu niveau du Roc d'Azur) mais bon le vtt c'est aussi de la mecanique, c'est pour ca que je me suis remis a la route
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19335

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Crossman écrit:
Bien battu quand même, finir au mental comme ça, c'est pro ;)

Pour la casse mécanique, faut avoir du bon matos, et pas mal de chance (surtout de la chance^^)

Ba justement quand tu sais que tout etait neuf sur mon bike aujourd'hui, j'avais meme changé gaines et cables cette semaine...
j'avais moins de probleme avec mon matos pourrave d'avant!!!
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19341

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Toujours faire une sortie avant en tapant dedans à un rythme de course pour valider le matos neuf, c'est la règle.
Et une fois que ça marche,on n'y touche plus. B)
Mes stats :
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19345

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C'est clair, fait chier quand meme, j'ai pas dormi de la nuit
Le pire c'est que la chaine explose en pleine descente alors que je ne pedalais pas, elle devait etre croisée un max, j'en sais rien en fait
On peut appeler ca le syndrome du routier qui remonte sur un vtt 3 fois par an
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19348

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Arrêt la route ça résoudra ton soucis :p
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19351

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Ba franchement si il y avait des Roc des Alpes et des Raid Vauban tous les week end je pourrai me remettre au vtt
le probleme c'est que c'est 1 fpis dans l'année et manque de pot le meme week end en plus!
Heureusement qu'il nous reste le raid Ardeche et la Transmaurienne + Ultra Raid La Meige en.septembre
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19352

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Tu peux aussi ajouter, la MB Race (Juillet) , la Forestière (Septembre) et Xtrem sur loue (Octobre)

@Mavone : tu as quand même plumé Mister Galante dans la dernière grosse ascension ! app.strava.com/activities/60774043#1137939536 :woohoo:
Le mental est la clé de la réussite.
Dernière édition: il y a 11 ans 5 mois par Crossman.
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19363

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Crossman écrit:
Tu peux aussi ajouter, la MB Race (Juillet) , la Forestière (Septembre) et Xtrem sur loue (Octobre)

@Mavone : tu as quand même plumé Mister Galante dans la dernière grosse ascension ! app.strava.com/activities/60774043#1137939536 :woohoo:

Lol, j'avais la rage j'aurai mordu a la gorge un renard enragé :evil:
par contre je suis derriere Thomas Griot (qui fini 3eme) je le connais pas mais il doit marcher l'animal!
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19364

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Pas reussi a avoir le kom du chemin communal no1 de la chapelle.des plans:
500m a 24,5% de moyenne avec des passages a 45%, le kom est a 3,5 km/h, je suis a 2,9km/h!!!
je l'aurai un jour
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19397

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Les photos sont en lignes ... la aussi c'est du business... si vous ne voulez pas payer, ce sera format timbre poste !

www.maindruphoto.com/fr/photos/roc-des-a...3/1960485/23066.html
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 5 mois #19399

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Pas terrible en plus, avec les paysages de western savoyard qu'on avait ils auraient pu faire un joli "turc" comme dirait le fred!
t'inquiète a la transmomo ils en offrent une format a4 en cadeau souvenir
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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 1 mois #22738

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Roc des Alpes dimanche 16 juin 2013 il y a 11 ans 1 mois #22743

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mavone 80 écrit:

De bien belles images, ca donne envie pour 2014 !
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