Bon, je vous écris de mon lit... j'ai eu une journée assez épuisante
Le réveil sonne à 4h15 du matin. J'avale mon gateau sport , quelques fruits et autres tartines de miel et je prend ma voiture direction Vassieu en Vercors (Je dormais chez de la famille à Méaudre), à 1h de voiture !
Je récupére ma plaque de cadre (en papier
), puis je me prépare.
Je ne m'échauffe pas vraiment. Les poches bien remplies de gels/barres et de matos, je me dirige vers le départ.
7h30, les fauves sont lachés ! Il y a du bon monde : Mr Dietsch , Pelizzari, Chenevier, ....
On part sur une petite boucle de 5kms, plate et roulante, ça roule tranquille.
Puis on attaque le premier col, je monte plutôt bien, je suis dans le 2ème paquet juste derrière les gros cuissots.
Le chemin est plutôt bon, quelques petits portages (si on compare avec la transmo' ^^) au sommet, c'est un peu l'apocalypse : beaucoup beaucoup de vent, ma plaque de cadre en papier se déchire, mon vélo tente de s'envoler, le tout dans le brouillard, bref', mieux vaut ne pas trop trainer ici.
S'en suit une descente, assez technique et ludique après un bonne gamelle (une branche c'est coincé dans mon disque avant, j'ai littéralement fait SUPERMAN ^^, mais pas de bobo
), je prend pas mal d'avance sur un petit groupe de 3 pilotes.
On m'annonce : 12ème ! quoi je suis 12ème ? cool
Je m'apercois que mon derailleur ar. ne répond plus. Obligé, de m'arréter. Ouf, ce n'est que le cable qui s'est desserré. Pendant ce temps le petit groupe est revenu sur moi, je ne les reverrai jamais.
La suite est plutôt vallonnée. kilomètre 67 et 3h30 de course, on attaque la deuxième et dernière grosse ascension.
Je me retrouve seul, les jambes commencent à se faire entendre, 2 pilotes reviennent sur moi. Je prends les roues comme je peux. 1 des 2 saute, cool, le morale remonte. Juste avant le sommet, je ne pourrais plus suivre le rythme imposé, je saute à mon tour.
La fin fu assez cahotique, terrain trés valloné, aucun repos, les jambes tournent grâce aux pédales auto... bref', c'est pas vraiment le kiff. Je me fait doubler, et encore doublé ...
Je m'accroche, les sensation comment à revenir, je finirais à bout, les cuisses et molets en feux. Je suis encore trop juste après 4h de course (faudra que je modifie mes entrainement hivernaux !), mais bon 5h30 à 161bpm, ça élimine les petits plaisirs fait pendant les vacances !
Je pensais plutôt être au alentour de la 20/25ème place scratch, mais bon, 16, ça me va !
Une fois arrivé, 1h de bus pour retourné au départ récupérer ma voiture et 1h de voiture pour récupérer mon vélo à l'arrivée...
et 2h de route pour rentrer !
Le tracé est assez moyen, pas mal de route, les descentes pas top (sauf une), les montées sont large est roulantes... je ne pense pas la refaire. C'est à faire pour découvrir les sentiers locaux, mais pas forcément à refaire ^^
Bonne prépa' pour la Forestière, puis stop pour la saison 2013 !
Sur ce, je vais dormir