L'édition 2017 de ce raid aura lieu du 25 au 28 mai 2017.

Pour rappel, c'est une course par étapes qui se court par équipe de 2 avec une étape de nuit le jeudi soir et 3 étapes les vendredi/samedi/dimanche.
Le couchage se fait en bivouac, l'organisation se chargeant de déplacer nos affaires d'une étape à l'autre

On l'avait fait en 2015 avec Cédric :
www.strava.com/activities/306617497
www.strava.com/activities/306617544
www.strava.com/activities/306617587
www.strava.com/activities/306617579

Le sujet du forum de l'époque : www.ecov-velo.com/Ecov2/index.php/forum/...il-14-au-17-mai-2015

Les inscriptions ouvrent habituellement début décembre et ça se remplit très vite.

Qui est chaud pour le faire avec moi ?
(objectif : meilleure perf' possible donc grosse prépa à prévoir au préalable)

Yo !
Moi je suis chaud si tu me veux bien comme équipier ?

Nickel !
Y a plus qu'à s’entraîner

Ouverture des inscriptions le 14/11/2016

Nombre de places limité entre 80 et 100 équipes et tri à l'inscription en fonction des palmarès (podiums, finisher) ou motivations/objectifs de course. Faudra qu'on réfléchisse à ce qu'on y met.

Ca fait peeeuuuuuur !

Pré-inscription faite pour François et moi.
Plus qu'à voir si on est retenus.

Si on est pas retenus j'ai peut-être moyen d'avoir un appui local pour faire le forcing.

arnaud écrit:
Bravo les gars, grosse motivation. Reste plus qu'à vous préparer....

Équipe retenue !

>> >>

YES !!!!!! Allez, au boulot

A 4 jours du départ, un peu mot pour réactiver le post et envoyer tous mes voeux de réussite à l'équipe ECOV qui participe au RAID VTT LES CHEMINS DU SOLEIL en Elite !
c'est à dire pour eux :

Course en binome

244 km / 8800 m D+

en 4 étapes :
- 1 étape nocture le jeudi soir (départ 21h30)
- 3 étapes de jour (60 à 90kms / +1900m à +3300m D+ par jour) !

Bravo à ARNAUD et FRANCOIS pour se lancer dans l'aventure, Merci pour porter haut les couleurs du club et Bonne chance !

Faites vous aussi beaucoup plaisir !

Toutes les infos : http://www.raid-vtt.fr/

Merci Président !
On va faire notre possible pour que l'Ecov soit bien représentée !!

Vous pourrez suivre la course en live normalement sur le site. Et voir ou on se classe.
Maintenant, je croise les doigts pour que la météo soit clémente (car en plus de passer la journée sur le vélo, on dort sous la tente !!).

On vous fera un super CR après la course.

A+
François.

La 1ère étape (étape de nuit) vient de se terminer. Notre duo termine à la 34ème place en 1h43 (20mn des 1ers).

Allez, une (petite) nuit réparatrice avec la seconde étape dès vendredi matin

2ème étape des chemins du soleil, 90kms / +3300m bouclée en 8h46 et la 63ème place pour notre duo Arnaud et François. Félicitations les gars

Gilneg écrit:
Et au général 62ème sur 78 rescapés, car déjà 10 équipes ont abandonné.

Bravo les gars, bonne continuation

Ca enchaîne vite pour Arnaud et François qui ont déjà bouclé l'étape 3 (80kms / 2900mD+) en 6h58 et une 56ème place !

Bravo les gars.

Attendons le général, et bon repos avant la der de demain

Bravo les gars!!

Gilneg écrit:
5 places de gagnées au général ! 57ème ce soir sur 72, car la liste des abandons s'allonge !

Allez, croisons les doigts pour qu'ils ne connaissent pas d'ennuis mécaniques demain, pour boucler ce raid Elites !

Bonjour à tous,
Les étapes 2 et 3 ont étés bouclées seulement par Arnaud... En effet j'ai abandonné à l'issue de l'étape de 90kms.
J'ai tout donné pour la boucler, terrassé par la difficulté et la chaleur.
J'ai préféré ne pas prendre de risque pour la suite, et ne pas retarder Arnaud (qui du coup à bien tourné !).
Donc je suis déçu de ne pas avoir terminé, mais content d'avoir bouclé l'étape la plus dure du raid, et de ma vie !
J'étais sans doute pas assez préparé, pas assez expérimenté, pas assez fort...enfin bref, un peu le moral en berne.
Mais ça n'est que partie remise, c'est aussi ça le vélo !
Bonne semaine.
François.

Je suis complètement rincé !

Petit résumé du raid :

Jeudi :
Après quasi 5 heures de bouchon sur la route, nous voilà à Taulignan pour le départ du raid. On récupère notre paquetage, installe les tentes, prépare les vélos, brieifing, repas et c'est parti pour l'étape nocturne, 25 km et 800 m de D+
D'entrée ça part fort et on respire de la poussière. On arrive à bien remonter pour se placer et une fois notre place trouvée, on s'y maintient jusqu'à l'arrivée. Rythme global plutôt rapide mais on n'a pas fini sur les rotules non plus.

www.strava.com/activities/1005714503

5 heures de sommeil et c'est parti pour l'étape du lendemain

Vendredi :
C'est le premier gros morceau du raid : 90 km et 3300 m de D+ entre Taulignan et Die
Les 30 premiers km sont très cassants et on n'avance véritablement à rien. Pourtant, ce n'est pas faute d'y mettre de l’énergie mais les chemins empruntés sont un véritable amoncellement de cailloux, de racines et de portage. S'en suit une longue montée où François va serrer le moteur. On enquille ensuite sur une superbe descente sur une crête avant une partie en faux plat puis une montée sur route (horrible, en plein cagnard, le compteur a atteint les 36°C). Le bassin d'une fontaine m'a sauvé du gros coup de chaud. La descente qui suit sur Die est particulièrement ludique. A refaire à l'occasion.
François a vraiment tout donné pour terminer l'étape et finira à bout de force. Il ne repartira pas le lendemain.

www.strava.com/activities/1006663768

Samedi :
Étape pas forcément plus facile que la veille avec 80 km et 2900 m de D+ entre Die et Veynes
Je suis désormais en solo hors classement mais je pars quand même parmi les binômes élite. A nouveau, le début de l'étape est très cassant avec plein de mini portages. S'en suit une longue montée assez roulante ou je reprend pas mal de places. Seul soucis, ça se termine par un portage bien raide qui me tue les mollets avant la descente qui suit. Dans cette descente, je m'aperçois d'ailleurs que mes bras ont pas mal dérouillé avec l'étape de la veille. Montée suivante à nouveau sur la route mais un peu plus ombragée que celle de la veille. Je souffre quand même pas mal de la chaleur et doit m'arroser régulièrement. La descente suivante se fait en balcon avec très certainement un paysage magnifique mais je préfère garder les yeux sur le sentier. La fin de l'étape est composée de montées/descentes assez courtes et passe plutôt bien.

www.strava.com/activities/1007866627

Dimanche :
Dernière étape avec 54 km et 1900 m de D+ entre Veynes et Gap.
Je suis sévèrement à la rue dans le première montée où je n'arrive pas à me mettre à mon rythme de croisière (diesel) car la pente change sans arrêt. Ça ne s'arrange pas avec la descente qui suit, assez cassante où je suis au ralenti tellement mes bras ont décidé de se mettre en gréve. Si je lâche les freins, je ne suis pas sûr d'avoir la force de maintenir le vélo sur le chemin, donc je freine, ça me crispe et ça fait encore plus mal aux bras : le cercle vicieux !
La montée suivante se fait en 2 parties : ça commence par un sentier assez raide avec du franchissement que j'arrive à passer quasi intégralement sur le vélo, ce qui me permet d'assurer un bon rythme. Vient ensuite une petite descente mais j'arrive à arracher ma patte de dérailleur sur le premier rocher. Je mettrai quasiment un quart d'heure à réparer, en équilibre sur un caillou avec l'impression d'avoir deux mains gauche et la chaîne qui décide de faire des nœuds dans tous les sens. Le fait de ne plus être dans le classement a aussi du avoir son influence sur la rapidité de réparation. Ça m'aura au moins permis de voir plusieurs belles gamelles. Certains peuvent remercier les arbres de les avoir arrêtés. La fin de la montée est bien roulante. J'enclenche les watts.
S'en suit le plus beau passage du raid avec un sentier en balcon, bien aérien. Là encore, il ne faut pas quitter le chemin des yeux. En plus, le dévers est du côté que j'aime le moins donc c'est un petit moment de stress.
Ensuite, dernière grosse descente du raid, très cassante, où j'ai du m'arrêter pour récupérer mes bras tellement ça tapait. La fin de l'étape est légèrement vallonnée (par rapport au reste) et passe plutôt bien.

www.strava.com/activities/1009486522


J'ai trouvé le raid plus difficile qu'il y a 2 ans. Les étapes sont nettement plus longues et c’était cassant dès le début là où la première étape de l'an dernier nous avait relativement ménagés. Au niveau compétition, c'est aussi monté d'un cran. Le top 10 est littéralement sur une autre planète, à tel point que les organisateurs n'avaient pas prévu que les premiers arrivent à l'arrivée aussi tôt.
Je finis avec les bras complètement détruits. C'est clairement un point à travailler dans le futur. Si ça passe sur une course marathon sur un jour, ça me pénalise méchamment lorsqu'il faut enchainer le lendemain. Après réflexion, je me dis que mon tout-suspendu, même s'il pèse 3 kg de plus que mon semi-rigide, aurait été un meilleur choix de vélo.

L'ambiance était bonne au camping où j'ai squatté avec les gars de Lyon VTT qui avaient 2 équipes élite, 3 randonneurs et des assistants. J'ai aussi pu croiser Fabio (ancien de l'ECOV) qui participait à la formule rando (et qui en a bien bavé les premiers jours)

Enchainer de tels dénivelés sur des terrains aussi techniques... Je vous dis bravo. A tous les 2.
T'inquiète pas François, d'ici quelques semaines, tu auras envie d'y retourner et d'aller au bout.

Bravo à tous les 2, et bon repos surtout .
Et François, pas le choix tu as une revanche à prendre !

Bravo les copains.
C'est sûr que ce raid demande une bonne préparation physique et un mental qui va avec.
Ne t'inquiète pas françois, tu as le potentiel pour aller au bout.
C'est juste la préparation à optimiser pour la prochaine fois car il y aura forcément une prochaine fois.
Bravo Arnaud pour le bouclage intégral.