9 cyclistes chez les moyens / grands ce matin, avec Dorian, Matthias B., Colin chez les grands et Corentin, Jules, Victor, Tristan, Matthias G. et Matteo chez les moyens.
Matinée décidément placée sous le signe des crevaisons, ce qui explique notre retard au retour


Matthias attaque fort dès l'arrivée


Tiens, un shadok !


Et ça continue !
Bref, une jolie virée vers l'Est du parc de Miribel avec, sur le chemin, du travail sur la montée (et la marche arrière pour Victor ) et, au cours d'une des crevaisons, du travail de franchissement sur une jolie marche en descente, qui était assez impressionnante ! vidéos



Le goûter


l'invité

Et avec Jean-Louis nous avions 4 jeunes seulement dans le groupe des "petiots" : Bartimée, Emile, Killian et Ruben

Nous allons sur le mamelon à Décines mais en faisant quelques exercices en route : travail en dévers, quelques petites descentes....
Sur place, nous installons un atelier de maniabilité dans la partie boisée du parc.
Après quelques tours ou les jeunes galèrent, ils trouvent enfin les bonnes trajectoires et les derniers passages sont parfaits.
Récompense : grimper sur le mamelon pour faire la descente raide et caillouteuse, mais pour cette 1ère fois, ils commencent à mi-pente !
La totalité plus tard !
Retour tranquille par le chemin de halage.