Beau temps et enfants souriants pour cette séance Ecole VTT avec trois groupes.
Le premier groupe était emmené par Jean-Louis et Guido avec Victor, Jihed, Alan, Clement, Arsene, Nils et Léo.
Le second groupe était encadré par Eric et moi-même. Padrig, le papa de Lucas, nous a accompagné et nous a fait profiter de sa bonne connaissance des singles de Miribel.
Ce second groupe était petit, condensé et énergique. Valentin, Lucas, Matteo et un Jules survolté sont restés bien concentrés pour enchainer les virages aussi vite que possible sans finir dans un arbre ou un trou. Un petit bain de pieds est venu ponctué cette sortie de 32 Kms. Le retour avec un vent légèrement de face a émoussé les jambes de quelques uns d'entre nous mais à l'arrivée tous semblaient contents et prêts à remettre ça.
Le troisième groupe: Tristan, Alexis, Ruben, Killian, Evan, Gaspard et Dorian ont suivi avec application les consignes d'Arnaud et de Lionel.

Lien vers quelques photos:

photos.app.goo.gl/o1LPwAQbzaHoKTzx9


Bonne semaine.

Avec le groupe des grands (Dorian, Tristan, Evan, Killian, Gaspard, Alexis et Ruben), on est allé au mamelon. Au programme :
- travail de la technique du manual, sur du plat, puis en passant une marche
- exercice dans une descente un peu raide avec dévers et épingle
- concours de montée impossible
- jeux d'équilibre : wheeling, ramasser un objet au sol, stoppie avec pivot à 90°
- course en relais par équipe.

Et oui Christophe trois groupes d'enfants plus un groupe de femmes avec Agnès d, Céline, Nadia et Jocelyne


Notre groupe prend la direction du mamelon avec les premiers exercices à l'usine électrique de Cusset, puis un peu plus loin un peu de mania et des carrés magiques remportés par Clément haut la main


Puis le mamelon où on fait quelques courses et des descentes plus une séance mécanique suite à une crevaison sur le vélo de Clément



Belle séance avec des enfants motivés

Voici le lien pour que vous voyez vos enfants en exercices
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