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Invité
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SUJET : Stage 2013 : organisation
Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16470
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Merci Antho!!! J'attend la liste d'Arnaud et on fait les courses Vendredi!!!!
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Vive le sport et vive le vélo
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16476
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Mes stats :
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16477
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Et n'oubliez pas la bière
 Je me souviens du programme d'entraînement de Dave Scott, le plus grand triathlète des années 1980 avec Mark Allen. Il terminait toujours ses séances par une bonne bière en rêvant qu'il franchissait la ligne d'arrivée à Hawaï en première position. Il remporta l'Ironman à 6 reprises. Alors bon stage à tout le groupe et j'espère que vous aurez du soleil. Ca motive toujours !!! |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16478
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Sigerson écrit:
Et n'oubliez pas la bière .....Oulala, tu veux t'attirer les foudres des coachs ????? Tu as lu le post d'Arnaud : eau, lait écrémé et jus de fruits 0% .......  Sigerson écrit: ....... et j'espère que vous aurez du soleil. Ca motive toujours !!! Ca devrait aller de ce côté, même s'il va faire frisquet, mais ils auront qu'à pédaler un peu plus fort pour se réchauffer  |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16479
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frisquet tout est relatif , on a quand meme roulé par -5°C il y a pas si longtemps alors 8/10°C ça sera un peu les bahamas por nous
 pour ce qui est de la biere,on a plus prevu masseuses thai et saké ou masseuse russes et vodka mais bon on est ouvert d'esprits comme garçons  |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16480
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Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16481
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Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16482
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16483
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Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16484
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anthony écrit:
donc chacun se gère pour son vélo ? (mousse + sangle) Pour ma part, je n ai ni sangle ni mousse. je vais bien trouver ça...  |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16485
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16486
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16487
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anthony écrit:
Rien de pire que la bière pour récupérer : De toute façon pas de bière prévu dans le stock de courses!!! Alors tampis pour notre Belge!!! www.velo2max.com/Dietetique/le_mythe_de_la_biere.htm Certe, à 1ere vue, ça rafraichie, mais c'est loin d'être bon... Je me rappelle d'un collègue de club, qui avait gagner un critos en 1ère caté à Rennes. Alors qu'on était en train de se rafraichir (et non de récupérer), était monter sur podium avec sa bière, tranquilou quoi!!!  |
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Vive le sport et vive le vélo
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16488
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Bubu écrit:
anthony écrit:
Il faut prévoir aussi les menottes pour attacher Sylvain le soir, si on veut pas le retrouver au matin endormi sur la plage avec une bouteille du Byblos dans le cuissard Rien de pire que la bière pour récupérer : De toute façon pas de bière prévu dans le stock de courses!!! Alors tampis pour notre Belge!!! www.velo2max.com/Dietetique/le_mythe_de_la_biere.htm Certe, à 1ere vue, ça rafraichie, mais c'est loin d'être bon... Je me rappelle d'un collègue de club, qui avait gagner un critos en 1ère caté à Rennes. Alors qu'on était en train de se rafraichir (et non de récupérer), était monter sur podium avec sa bière, tranquilou quoi!!! |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16489
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Gilneg écrit:
Bubu écrit:
anthony écrit:
Il faut prévoir aussi les menottes pour attacher Sylvain le soir, si on veut pas le retrouver au matin endormi sur la plage avec une bouteille du Byblos dans le cuissard Rien de pire que la bière pour récupérer : De toute façon pas de bière prévu dans le stock de courses!!! Alors tampis pour notre Belge!!! www.velo2max.com/Dietetique/le_mythe_de_la_biere.htm Certe, à 1ere vue, ça rafraichie, mais c'est loin d'être bon... Je me rappelle d'un collègue de club, qui avait gagner un critos en 1ère caté à Rennes. Alors qu'on était en train de se rafraichir (et non de récupérer), était monter sur podium avec sa bière, tranquilou quoi!!! mdr. nikel pour la remorque. tu me donneras l'adresse et l'horaire exact. il faudrait que je passe la prendre pour 8:30 du coup. j'ai juste un boule, il faut que devisse une plaque de mon porte velo et c'est tout? |
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16494
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Mes stats :
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16497
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16499
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16503
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Les vacances commencent tres bien!
On vient de me rentrer dedans! J'ai demandé à un garagiste, il me dit que Je peux rouler comme ca! Par contre je ne dois pas trop charger la voiture Ni mettre de chaîne pour éviter que la roue touche la carrosserie! Pour raison personnelle, je dois prendre ma voiture.   |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16504
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par contre t'as pas de bol , bon aparement c'est pas trop grave si tu peux rouler.
niveau chargement , pas de probleme on mettra que des cyclistes tout mince a l'interieur |
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16506
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16509
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Mes stats :
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16510
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bon quand est-ce qu'on roule??!!!
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16513
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Stage 2013 : organisation il y a 11 ans 8 mois #16514
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et elle est un peu sale dedans mais bon
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