Présent 9h30

Salut !

Si des gens sont dispos :

Petite sortie tranquille demain mardi après-midi pour éliminer la grosse sortie du week-end.
Départ 13h30 à Einstein pour le parcours suivant :
www.strava.com/routes/7624970

Qqn dispo pour rouler samedi matin plutôt qu'a-m?

Peut-être dispo à 10h pour une (longue ?) sortie !

Oui cool, faut que je sois rentré vers 15h, donc on peut rouler 5h
Tu as un parcours en tête?

François, on s'est dit avec Jean Marc 9:30 au CS pour faire 90km, ça t'irait? Mon tel 0677585376. A demain!

Voici deux idées de parcours pour ce matin. Le premier peut être rallongé dans les Monts d'or si besoin, et le 2ème peut être raccourci au 40ème km si on ne veut pas faire la croix de thel:

www.strava.com/routes/7666442

www.strava.com/routes/5417754

Hello à tous,
Reprise du vélo pour moi, à default de ne pas être disponible pour le stage, je vais faire quelques sortie les soirs de semaines mais pas vraiment d'heure définis...
Contactez moi sur Facebook
Et Samedi matin, je vais rouler tôt 2 ou 3 heures, pour ceux qui veulent finir le stage ou se préparer pour le GPO.

Hello

Malgré ce début de saison, Est-ce que quelqu'un roule demain samedi apm ?

On y va demain 9h30 au cs

Je vais rouler demain après-midi.
Rdv INSA Einstein à 13h30 pour le parcours suivant :
www.strava.com/routes/7821387

Des gens dispo ?

Demain j'ai prévu d'aller faire 100km dans les monts du lyonnais,
Luère, Cret d'Anjoux, saint romain de poney, arbesle.
Pas mal de D+, affutage oblige.
Départ 10h bellecour si vous voulez

Pas de course pour moi demain, je ne me sens pas de doubler ce we.
Si certains sont motivés, rdv 14h tunnel croix-rousse côté rhône pour 80km dans les monts du lyonnais. Rythme tranquille.

Hello,
Course de vienne dimanche oblige un petit tour sans trop forcer samedi.
Je pensais samedi matin vers 9 heures. Une petite promenade de 60 bornes.
Histoire de ne pas se cramer, mais de lancer les jambes.
RDV tunnel croix rousse coté rhone.


ÉDIT : personne motivé, je comprends vu la météo, j'irais sûrement l'après midi.

Hello à tous,

demain j'ai prévu d'aller rouler pour finir la semaine,
je serais 8h30 carrousel du pont de bellecour RHÔNE (à coter du ninkasi)

www.strava.com/routes/8204470

un peu de rythme en bosse

Qqn qui ne court pas aujourd'hui motivé pour une sortie cet a-m?

j'en suis !
mon num en msg privé appelle moi

Demain matin j'irais bien faire une grosse sortie. Idée de parcours : www.strava.com/routes/8306257 (possibilité de couper avant le mont verdun ou la partie dans le Beaujolais). S'il y a des intéressés on se met d'accord sur une heure

Je vais faire une sortie ce soir de 2-3 heures. 17h30-20h environ. Probablement les monts d'or mas je suis open.

Salut. S'il y a des gens qui ne courent pas demain je suis partant pour une bonne foncière. On se met d'accord sur l'heure pour les intéressés

Bonjour.

Avec Alban, on va faire cette sortie foncière de 150km demain :

www.strava.com/routes/8527849

Rdv 9h devant le tunnel sous la Croix Rousse

Salut,

Demain je vais faire l'octocote (parcours 130 - octocote.ac3f.com/index.php?id_page=62&type=2 )

Rdv à 8h00 à la remise des dossards pour les intéressés.

Présent à 8h pour faire le 100km, on vient en Velo avec remy.
On part de Villeurbanne a 7h30.

Cool, à demain !

Si ca tente du monde on va rouler à 15h avec Brahim.