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SUJET : Entraînement - speed dating

Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33023

  • Youki 69
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Finalement, la semaine est moins pire qu'annoncée:
www.meteociel.com/previsions/25758/vaulx_en_velin.htm

Je propose donc une sortie mardi matin, 9h vers le pont des puces du canal pour basculer vers la doua.
Au programme, un parcours inspiré de celui de Gilles , 95km 1500mD+ dans le Beaujolais.
www.strava.com/routes/1612638

Plus on est de Fous, plus il y a de Riz!

Jean Pierre? Didier? Brahim?
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33026

  • Didier
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En principe OK pour moi :-)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33038

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Salut Florent :-)

Ca va etre chaud pour moi a cause du boulot.

On fait une petite sortie avec David entre midi et deux de 40 km.

Si des fois tu es dans le coin tu peux te joindre a nous :-)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33041

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Pas possible pour moi de faire une longue sortie mardi :(
Un autre jour de la semaine ce sera avec plaisir si le temps est correct :copain:
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33067

  • Didier
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salut a tous :copain:

du monde pour rouler demain matin ? :hot:
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33113

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Si le temps le permet,,Je vais rouler 2h a 13h30.
Du monde est motivé?
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33132

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Bonsoir a tous !
Si demain matin il ne pleut pas d’après la météo ça devrait être bon :whistle:
www.meteociel.com/previsions/226/miribel.htm
y a t'il des amateurs pour rouler :hot:

rendez vous 9h00 aux puces du canal

jean pierre ?
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33138

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Ca aurait pu le faire... mais je lis ton message un peu tard :(

Comme je ne suis pas un addict de la connectitude, essaye de mettre ce type de message un peu plus tôt :merci:

Et qu'est ce que c'est que cette rubrique Entraînement automnal !!!!
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33141

  • Didier
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Sigerson écrit:
Ca aurait pu le faire... mais je lis ton message un peu tard :(

Comme je ne suis pas un addict de la connectitude, essaye de mettre ce type de message un peu plus tôt :merci:

Et qu'est ce que c'est que cette rubrique Entraînement automnal !!!!

salut JP oui pas de soucis dorénavant je m'y prendrais plus tôt....promis.. :unsure:ce matin sortie roulante de 97km à 29 km/h de moyenne :hot: petit bémol une crevaison.....encore :blush: la 4ieme de l'année malgré des pneus pratiquement neuf :evil:
pour ce qui est de la rubrique tu as raison ce serai plutôt entrainement printanier :dents: :hot:

Si de ton coté tu veux sortir un autre jour n'hésite pas :merci:

ps : en rentrant j'ai croisé 2 écoviens au niveau du pont de l'ile que j'ai salué ;) c’était qui ?
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par Didier. Raison: rajout de texte
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33150

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Des amateurs pour vendredi matin ? :copain:

jp ? : on pourrait refaire la sortie au val d'Amby :whistle:

www.meteociel.com/previsions/226/miribel.htm
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33166

  • Didier
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Cet après midi petite sortie sympa dans la Dombes d'environ 70km avec Jean Pierre
Sur le retour au niveau de la piste cyclable nous avons rencontré David et Brahim :cool:

A bientôt :merci:
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33210

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Salut a tous

Moi,David et Greg allons rouler Lundi de Pâques dans les Monts du Lyonnais.

Si certains ont envie de se joindre a nous vous êtes les bienvenus.

Horaire a confirmer demain mais je pense dans l'après midi.

Parcours : www.strava.com/routes/2075717
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33211

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Petite sortie mont du Lyonnais en guise de récup
13h30 au cs?
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33217

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Les jambes sont un peu durs mais toujours présent :-)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33218

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RDV a 14 h finalement pour ceux qui veulent :-)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33221

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Présent!
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33223

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Présent, 14 h au cS.
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33282

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Je vais faire une sortie de 18h à 20h ce soir, décrassage avant la course demain. Peut-être quelques sprints vers Gerland, s'il y a des intéressés.
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33307

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Hello,

On va faire une sortie récup demain de 2H/2H30.

RDV à 10H au CS pour ceux qui veulent.

Bonne nuit! ;)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 7 mois #33335

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1h15 de décrassage pour moi ce soir, départ 19h20 du tunnel de la Cx Rousse (côté Rhône) pour un A/R tout plat à Neuville (35km). Si quelqu'un est motivé... ;)

EDIT : Finalement j'y serai un peu plus tôt que prévu, vers 18h45.
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par Jérémy.
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 6 mois #33466

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Petite sortie de 1h30 de plat aujourd'hui ,RDV a 15h30 devant les puces
pour les motivés :-)
Je serai present avec David.
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 6 mois #33480

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Bonjour,

Je suis en RTT mardi. J'aimerais faire une grosse sortie VTT ou Route l'aprèm si ça vous tente ;)
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 6 mois #33608

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Bonjour à tous :slime:

Demain avec Jean Pierre on fait une sortie d'environ 90 km la montée de Lachassagne et retour par les monts d'or s'il y a des motivés le rendez vous est à 13h30 devant les puces du canal

A bientôt
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Entraînement - speed dating il y a 9 ans 6 mois #33634

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Yvo, Jean Marc,... 13h30 au CS?
Punchy dans le Sud?
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Cet utilisateur a été remercié pour son message par: Greg

Entraînement - speed dating il y a 9 ans 6 mois #33636

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Sortie ce jour 13h30 au CS:
www.strava.com/routes/1199051
Pour l'instant JM et moi-même présent

Sortie Récup veille de championnat demain 09/05/15 13h30 au cs:
www.strava.com/routes/1527028
Dernière édition: il y a 9 ans 6 mois par David.
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