Bonjour compétiteurs de l’ECOV,
Petite proposition d’aventure cycliste, pour les plus coriaces
Dans l’idée, j’ai ce projet de rallier
Lyon à Avignon en vélo, un long périple d’une journée en direction du sud et du soleil.
La date?
Samedi 30 avril 2016 (donc dans moins de 15 jours…).
J’ai besoin de quelques coureurs assidus pour partager cette quête !
(seul, c’est possible, mais cela demande trop de préparation, de matériel…)
Je compte donc sur vous!
C’est une distance de plus ou moins 260km. (OUAAA)
Rappelez-vous de cette étape du tour de France : Givors - Mont Ventoux.
C’est un peu le même concept, mais
sans dénivelé, juste une ligne quasi droite, qui longe le Rhône, sans bosses ni cols.
[ ! ] Alors évidemment il faut être préparé, avoir quelques kilomètres dans les jambes, le bon matériel, savoir prendre des relais, et tenir… (très) longtemps.
Faire une pause repas au milieu? Pourquoi pas, d’ailleurs ce sera surement nécessaire ?
Pour voir large il faut prévoir
entre 8 et 10 heures sur la selle, mains en bas du cintre et recherche maximale du rapport vitesse/endurance.
Question matériel? Une sacoche de selle pour les outils peut être pas mal pour ne pas être trop chargé, prolongateur pour ce qui veulent, nourriture anti-fringale/hypoglycémie, eau, papiers, liquide, téléphones ….. (Ouvert à tous les conseils)
GROSSE CONDITION ESSENTIELLE/INDISPENSABLE la
METEO : beau temps et pas de vent obligatoire, ou mieux vent dans le dos sinon annulation au plus tard la veille.
[ ! ] Une voiture nous attendra à l’arrivée avec nourriture et boisson.
(possibilité d’envoyer par la poste quelques affaires à mes parents la semaine précédent le périple pour les avoirs pour le retour en train et ne pas être trop chargé sur le vélo)
Retour en train (évident) le soir, depuis gare CENTRE AVIGNON,
trajet de deux heures avec les vélos, souvent prix très raisonnable (35€ avec le vélo).
Pleins d’horaires de départs différents, 17h 18h30 19h 19h30
(pour ma pars je resterais la bas chez mes parents)
Je suis évidemment à l’écoute de tous les conseils, mais
je cherche avant tout des motivés!
Une réunion avec les partants quelques jours avant?
(Peut être déjà Jean-Marc s’il peut se libérer)
Deux parcours éventuels qui longent la viaRhona (des conseils?) :
Un déjà fait par un membre de l’ECOV :
www.strava.com/activities/148352721
Mon tracé :
www.strava.com/routes/3720943
Si vous avez des choses à ajouter, n’hésitez pas!
J’attends vos retours avec impatiences,
Sportivement,
Lorenzo
Ps : Je sais qu'il y à la course de Venissieux ce weekend là mais c'est aussi l'entrainement parfait pour la semaine suivante! Et ca change!