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SUJET : sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr
sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 10 ans 18 heures #31640
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Pascal Durand
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31659
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31668
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Bonjour,
avez vous des groupes de niveau pour vos sorties ? Je souhaite reprendre après 5ans d'abstinence mais cela risque d'être rude, et je ne voudrais pas trop pourrir la sortie !?!  |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31669
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Nathanaël écrit:
Bonjour, avez vous des groupes de niveau pour vos sorties ? Je souhaite reprendre après 5ans d'abstinence mais cela risque d'être rude, et je ne voudrais pas trop pourrir la sortie !?! Bonjour Nathanaël et bienvenue  Il ne faut pas craindre de venir à nos sorties du samedi après-midi, elles sont faites aussi pour accueillir toutes personnes désirant nous connaitre et le rythme et la distance sont adaptés au groupe. De plus il arrive que les groupes se forment au gré de la sortie. Donc RDV 13h30 au Centre Social de Cusset |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31670
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Bonjour Gil' et merci pour l'accueil !
Je ne suis pas venu tout à fait par hasard chez vous, j'ai un bon pote qui est membre et il m'a encouragé à venir vous voir !! A la base je suis VTTiste mais je préfère attaquer par un peu de kil' en route avant d'aller me rouler dans les chemins !!  Ok pour samedi alors... |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31671
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Salut bonne météo samedi , donc ,présent au CS à 13h30 pour une rando tranquille
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31672
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31673
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31674
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Kristelle écrit:
Présente au CS demain à 13h30. Bienvenue aux nouveaux . Marco est il rentré afin de goûter au Beaujolais ? voyons, tu doutes de lui ? Bien sur qu'il est rentré, il ne va pas rater non plus notre dégustation dimanche soir !  |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31693
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Je tenais à remercier les protagonistes de la sortie de cet après midi et surtout saluer leur abnégation !!
Il ont vraiment été sympa avec le boulet, et pourtant j'ai tout donné !!  encore merci pour la "balade" |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31694
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Etaient présents au CS : Christelle, Gérard, Jean-Jacques, et Nathanaël. Gérard n'a pu démarrer la sortie : problème de roulement du pédalier !!!
Petite virée de 75 kms quand même, bravo Nathanaël pour une reprise tu t'as bien pédalé  .Nous avons pris la direction de St Marcel en Dombes en montant le Mas Riller, Christelle a pris les devants pour nous conduire, circuit fort sympathique en Dombes, vu sur les étangs, les aigrettes blanches le tout avec une météo printanière. Dimanche 23, petite virée matinale pour travailler les cuisses et le cardio avec Agnès et René : le mas riller x 2, la montée de la Paroche x2 à une allure soutenue , en rentrant par Tramoyes. 50 kms et presque 700m de déniv. |
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31697
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Bravo les filles !
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sorties Loisirs route week-end du 22 et 23 novembr il y a 9 ans 11 mois #31730
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