Ce WE selon méteo RDV à 13 h au CS ;aujourd'hui fait 80 km 800 de déni

Partant pour samedi après-midi.
Bonne soirée.

Thomas

Présent pour un petit parcours de saison... Gérard ....et chut! approcher les 10 000km/an

Hello les amis(es)
Partant également pour demain, on va mettre les moufles et les bonnets ça caille.
Bravo Gégé je pense que tu as le recors de la section loisir avec tes 10 000km
Perso je suis qu'à 5 000 depuis début 2017 mais c'est la première fois que je roule autant.
Bonne journée
Christan2

Pour ma part, je serai une fois de plus absent car à l'AG du CODEP FFCT avec Marco.

Bonne balade

present également

Présent également demain

Étant donné la grisaille et la température, ce sera plutôt un tour de VTT dans le parc de Miribel avec un départ à 13H30 du gué si d'autres personnes sont intéressées.

Merci à nos représentants Pascal et Marco d'être à l'A/G du Codep...Mais qu'ils reviennent vite les samedis car ça roule à tout niveau dorénavent.
A ce départ , huit bien habillé , rejoins au gué en vtt par Serge et Christelle pour leur parcours en chemins. Deux groupes comme d'habitude pour satisfaire
les musculatures. Le représentatif avec Michel Guido Christian2 Thomas J-Jacques vers les Monts d'Or . Et nous Jean-Christophe(doyen et nouveau) et Christian sur Balan
St-Maurice de Gourdan le Pollet Jons etc etc... 75km environ. Bon retour pour nous dans la bonne humeur. Gérard

Bonjour
Hello Gégé, je vois que vous avez réussi à bien roulé de votre côté c'est super.
Merci encore une fois pour ton dévouement

De notre côté, Michel, Guido, Thomas, J-Jacques et moi sommes partis en direction des Mont d'Or via Fontaine sur Saône et nous sommes monté jusqu'au Mont Verdun.
Guido ton genou ça va ??? Tiens nous au courant !!
Une belle ballade avec au final un beau soleil hivernale, malgré la fraicheur.
80km et 1000m de déniv en 3h40 que du bonheur.
Bon dimanche.

Le parcours :

Salut

Le genou va un peu mieux ,mais ce n'est pas encore ça.
La prochaine foi je laisse tomber le gamin et je me sauve moi même.
J’espère que samedi prochain je peu encadrer les jeunes. Il restent 5 jours pour récupérer.

A+
Guido

Salut tout le monde ,pour les retraités ées ça roule toujours la semaine ;aujourd'hui fait 102 kms 1320 de déni , avec une supère météo ,à plus