Après le col du Bourrin et la Croix Régis, le col de Bel Air histoire de s'achever






Les copains

Holla .....

Pour mercredi 27 ,c'est dans le Val d'Amby et ses environs que se fera notre rando ....

Donc R-des-vous à 9h45 au Puces du Canal pour etre à 10h au Gué ...

Voila un bon entrainement pour la rando ,
Les Vielles Pierres de Montagny ..Samedi ...

Salut ,hier fait 145 km 1930 de déni 24.3 de moy, mt du lyonnais; demain je roule avec Karl dans les mt d'or et jeudi avec J Luc beaujolais à plus

Ok , je serais présent A demain

Bravo Jean-Jacques, demain avec Marco au gué, avec une nouvelle couronne arrière pour les futures Dolomites, avis!. Gérard

le 27.03.2019 .
Ce matin à 10h00 nous étions cinq écoviens à nous donner rendez-vous devant le marché aux puces , Marco , Gérard , Jean-Claude , Pascal et moi , pour une balade dans le val d'Amby . Au départ il faisait un peu frais avec un léger vent mais le soleil nous a très vite réchauffé . Nous avons pris la direction de Meyzieu en traversant le parc de Miribel et en longeant le canal de Jonage où nous avons rencontré Krystelle qui faisait un footing avec deux copines . Nous avons ensuite poursuivi notre route en direction de Villette d'Anton ,Chavanoz , Vernas , Hières sur Amby . Nous sommes ensuite redescendus sur St Baudille de la Tour , Annoisin Chatelans et Crémieu où nous avons fait notre pause casse croûte et café dans la vieille ville . Nous avons ensuite repris notre route en direction de Colombier Saugnieu , Janneyrias , Pusignan , Genas et Villeurbanne . Tout cela pour une distance totale d'un peu plus de 110 Kms et 780 m de dénivelé
A noter que tout le secteur du Val d'Amby est magnifique avec ses villages et maisons de vieilles pierres . Une très jolie balade à refaire ……..

Voila les photos ....
Photos prise par notre cyclo- jogeuse Christelle au bord du Grand-Large ...




Pays de vieilles maisons avec leurs toitures en Lauzes ..




Apres les montées de Torjonas et d' Annoisin la pause café pour récupérer ....

Holla ....
Demain mercredi 10 petite sortie d'entrainement ,
en vue de la grosse semaine prochaine à Gilette ( Alpes Maritimes )

R-des-Vous à 10h au 7 Chemins ...
retour vers 14h -14h 30 .....

OK pour le rdv , habillé en long encore.

Bonsoir,

Désolé de ne pouvoir être des vôtres demain, une vilaine gastro m'ayant laissé sur le flanc.

Bonne sortie.

Pascal P

80km avec J-Claude et Marco sur nos routes habituelles de Chamagneux Chorzot Crémieu.
Un petit blanc avec du salé et un café avec du sucré pour mieux rentrer droit face au vent. Un bon entrainement pour Marco pour bientôt leur séjour dans l'arrière pays niçois.
Gérard

Une semaine de vélo à Draguignan (Var) avec le Comité Corse ,
Gérard est vraiment super affuté apres ça semaine ....
Il nous a bien servit de coupe-vent sur le retour .....

Holla ....
Jeudi 2 sortie dans le Beaujolais ....
Direction Pommier,Alix et retour par Charnay ..

R-des-Vous à 9 h30 au puces du canal ...

Présent jeudi au rdv du "Gué" Gérard

sortie du 26.05.2019
Nous étions trois à nous donner rendez-vous à 10h00 devant l entrée des puces du canal à Villeurbanne , Marco , Jean Claude et moi . Le but était principalement de faire un peu de dénivelé et de profiter de cette belle journée ensoleillée et sans vent . Résultat 110 kms , 1315 m de dénivelé .

Demain mercredi 22 , une bonne météo annoncé,
au programme le Calvaire de Porte ,un bon entrainement pour les Dolomites .....

Départ déporté à St-Maurice de Gourdans à 9h (parking à coté de l'église ) voir pour le co-voiturage ....

Le Calvaire monté par Lagnieu , restp à St Sorlin retour par Torjonas , Loyettes ...

hello
pas de vélo pour nous mercredi, le jardin réclame notre attention !

nous irons avec Sonja jeudi pour tourner les jambes, roulez bien

à bientôt

Nous étions quatre écoviens pour un départ à 09h00 de St Maurice de Gourdans , direction Lagnieu et ce très joli col de porte avec 15 Kms de montée pour 800 m d'ascension sous un beau soleil . Nous sommes ensuite redescendus côté serrieres de briord pour prendre la direction de St Sorlin en Bugey où nous nous sommes arrêtés dans un petit resto " Le Rempart " pour une pause déjeuner . A la reprise le vent s'était levé . Nous avons poursuivi notre route pour rejoindre Hyères sur Amby et retour sur
St Maurice de Gourdans avec un vent qui était de plus en plus présent . . Au total un peu plus de 90 kms pour un dénivelé de 1200 m












On se demande bien ce que fait marco dans ce champs de coquelicot .

Nous étions quatre écoviens pour un départ à 09h00 de St Maurice de Gourdans , direction Lagnieu et ce très joli col de porte avec 15 Kms de montée pour 800 m d'ascension sous un beau soleil . Nous sommes ensuite redescendus côté serrieres de briord pour prendre la direction de St Sorlin en Bugey où nous nous sommes arrêtés dans un petit resto " Le Rempart " pour une pause déjeuner . A la reprise le vent s'était levé . Nous avons poursuivi notre route pour rejoindre Hyères sur Amby et retour sur
St Maurice de Gourdans avec un vent qui était de plus en plus présent . . Au total un peu plus de 90 kms pour un dénivelé de 1200 m












On se demande bien ce que fait marco dans ce champs de coquelicot .

Le Calvaire dans la musette ....




Apres l'effort le réconfort ....
Petit resto à St-Sorlin -en-Bugey ...




Mais t'ai ou Christian ....




Christian t'as oublié de mettre la trace de la sortie ....

Les photos arrivent ...

Marco j ai pas mis la trace de la sortie parceque j ai un probleme avec Garmin

Le resto




Mais t'ai ou Christian ....

les voila ...