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SUJET : Route - Programme du 11-12 & 13

Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10755

  • Roger
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Holla a Tous.... :coucou:

En vu préparation ARDECHOISE et B C M F je propose une Rando se
Lundi 13 Mai dans L' OUEST Lyonnais , environ 100 à 120km et
Dénivellé.??? :oops: :oops:

Départ vers 9h ...Parking Lacroix-Laval Coté Marcy... :lol:

Pour + d'INFOS m'appeller sur mon portable... :lol:
Resto sur le Parcours... :bravo2:

A + Marco..... :coucou:

Lundi , je bosse pour nos petits vieux :encolere:

Par contre pense a prendre ton parapluie sur le,Velo
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Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10756

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Holla a Tous.... :coucou:

En vu préparation ARDECHOISE et B C M F je propose une Rando se
Lundi 13 Mai dans L' OUEST Lyonnais , environ 100 à 120km et
Dénivellé.??? :oops: :oops:

Départ vers 9h ...Parking Lacroix-Laval Coté Marcy... :lol:

Pour + d'INFOS m'appeller sur mon portable... :lol:
Resto sur le Parcours... :bravo2:

A + Marco..... :coucou:

Lundi , je bosse pour nos petits vieux :encolere:

Par contre pense a prendre ton parapluie sur le,Velo

T'inquiète pas pour eux Roger, ils seront bien se mettre à l'abri au resto :2: :boire:
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Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10757

  • Damien
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Jean- Luc, désolé de ne pas répondre plus tôt. Je pars pour faire le grand parcours. je pars à 08H00 sur le vélo.
Je t'ai laissé un message sur ton portable.

A demain.
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Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10759

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Finalement, on était tout plein à Saint-Vulbas : on ajoutera mon fils et moi sur le 64 km, avec aussi quelques problèmes de fléchage qui changeait de couleur.
Le sous-bois après le ravito était magnifique, et la pasta partie mémorable, comme l'année dernière.

Bon repos à tous
Domi
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Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10761

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cyclosportive a Champagney a cote de Belfort en haute-saone,206 km 8 heure 32, 4336 m de denivele ,24 de moyenne.2700 partants,70 %de hollandais,belges danois.gros orage une heure avant le depart fixe a 7 heure 15,depart sur route mouillee mais sans pluie,super organisation,gros peloton journee ensoleillee,les 5 derniers km,la planche des belles filles,a9% de moyenne avec passage a 15 % . a refaire avec d autres ecoviens, ca vaut vraiment le coup.A PLUS.
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Route - Programme du 11-12 & 13 il y a 13 ans 5 mois #10762

  • Damien
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Salut à tous,

Retour sur la rando de St Siméon. Présent Nadia, Isabelle et Jocelyne sur le 60 kms, Jean-Luc sur le 120 kms et ma pomme sur le 140 kms.

Avant tout je classerais cette rando dans le top 3 de cette année, tant les paysages étaient magnifique (Désolé par d'appareil photo).
Les filles partent à 09H15, on se rate avec Jean-luc, ne le voyant pas arrivé à 7H50, je prend les devants et il partira 1/4 heure après.

Après 35 kilomètres à travers les champs de noix et quelques talus, les choses deviennent sérieuses en arrivant à Pont en Royans (Gorges de La Bourne). Nous prenons la montée vers le col de Messelier (4 kms à 7% de moyenne) et redescente sur Choranche. Aussitôt nous attaquons la montée vers Presles (via le col De Toute Autre). Magnifique montée où la route accrochée à la montagne se termine dans une barre rocheuse (route large de 2m, tunnel et un vide conséquent). Superbe. 10 kms de montée pour un pourcentage moyen de 6%.
Après un ravito à Presles (km70), montée sur le col de La Croix Bernard et redescente sur Izeron puis Vinay. Une côte sur Charroi et dernier ravito à serre Nerpol (Km105).
Je décide faire la boucle supplémentaire mis au programme par les organisateurs, direction le col Lachard (fait dans une autre randonnée, peut-être celle de Vinay) et sur le retour encore 2 beaux talus puis arrivée à St Siméon.

Au total 140 kms - 2700m de dénivelé - 24Km/h de moyenne. Au delà du parcours, ce qui a été compliqué, c'était le vent de face sur le retour et surtout se taper 120 kms en solo (les 20 premiers j'étais avec un groupe). En tout cas bel entraînement. Les ravitos étaient moyens, à l'arrivée une saucisse... Heureusement que le parcours fut splendide.
Nous nous retrouvons tous au repas et partageons le même sentiment que les routes furent belles. Nous ramenons la coupe du club le plus éloigné.
Félicitations à toutes et tous. A cocher l'année prochaine pour les absents.

A+
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