Voilà le programme VTT pour le week-end des 20 et 21 mars en espérant que la pluie annoncée pour la fin de semaine ne vienne pas contrarier l'arrivée du printemps
En attendant, voici le programme :

- samedi 20 mars : entrainement à Miribel, RDV 8h30 devant la piscine Gagnaire (Cusset).

- dimanche 21 mars : partons à la découverte d'une rando : le Rallye des Gorges de l'Ain à Poncin .

Comme tout le monde a retrouvé un super niveau ... après avoir fait 70 bornes dimanche à Miribel :volatilize: nous nous attaquerons au parcours des grands : 53 kms, 1700m de D+
Pas utile que je parle du 33 kms (pouvant être rallongé de 8 kms), 1100m de D+ ????

Quelques infos :

- sur le parcours : 1 portage technique sécurisé par une corde ! 3 ravitaillements et une assistance technique......histoire de rassurer
- L'accueil se fera à partir de 8H au foyer rural de Poncin.
- Petit déjeuner offert pour toutes inscriptions prises avant 10H
- départ du grand parcours avant 11h (c'est peut être trop tôt pour Roland ???? )
- les tarifs des inscriptions : 6 € pour le VTT
- douches accessibles au gymnase de poncin situé à proximité du foyer rural et nettoyage des VTT possible sur le site d'arrivée.

Les infos : rallyedesgorgesdelain.blog4ever.com/blog/index-269328.html

Les profils : rallyedesgorgesdelain.blog4ever.com/blog...ls_parcours_vtt.html

Voir le post concernant Bagnols sur le forum pour ceux intéressés.

Bonsoir

Présents avec Medy à Ponçin

Medy sera sur le parcours inférieur et moi je verrai sur place :stupid:

@+

Je viens à Poncin. J'ai deux places et un porte vélo.
Je pars sur le 30km (première sortie avec des bosses de l'année).
Je viens avec un pote.

Normalement à Poncin si pas de pluie comme annoncé!? Mais 1100m de D+ et 44kms me suffiront bien!, :argue:

Salut,
Je serais présent samedi.
Dimanche absent , et pour ceux qui vont affronter le 55 km de Poncin je dis :
Courage, soyez fort :sado: .

Je ne suis pas là ce week-end,
Par contre je vais rouler vendredi après-midi avec Gaël et un pote (Vincent pour ceux qui l'ont déjà vu). Si certains veulent se joindre à nous...

Heure et lieu du RDV ????

oups pardon
Piscine 13h45

ouai, pourquoi pas, je confirme demain soir, ça fera un echauffement pour samedi matin .

Salut

Si la météo à Poncin reste pourrie , on peut se rabattre sur le sud bien entendu si le temps le permet avec une trace gps en partant de Sablons donc juste apres Chanas

www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps?topo=2076

Partant pour vendredi après midi à 13h45.
A demain.

Salut
Ce dimanche je suis partant pour la sortie a Poncin ,une petite averse ne me jenera pas trop .
Le rdv pour covoiturage est ou et quant ?
Je vais apeller le president pour en savoir plus .
a dimanche
Guido

Confirmation des parcours par l'organisateur : 55 kms et 1700 de D+ et 33 kms avec 1000 m de D+ avec les derniers ajustements suite à la reunion des traceurs hier soir !

Je propose un RDV à 7h à la piscine de Cusset. Compter 45mn de trajet, cela laisse le temps de prendre le petit déj offert sur place !!

Comme déja dit ultérieurement présent Dimanche matin si pas de pluie! Et pour l'instant c'est vraiment incertain! Ciao A+ :police: :sommeil:

1ère sortie du week-end cet après midi avec un groupe composé de Bernard, Raphaël, Gaël, Vincent et Nicolas. Un petit tour à Miribel de 35-40km. La première partie ressemble plus à une ballade ludique qu'à un véritable entrainement. Le retour c'est fait sur un rythme plus soutenu.
Grosse satisfaction de la journée : la météo !!! enfin un cuissard et des manches courtes. Du soleil, pas de boue, on y croyait plus.

Un gros bémol pour moi : une fourche de nouveau HS, un un retour au SAV du vélo dès demain...

Bon week end

Merci Nico pour le C.R :bravo: ,
En effet ça fait vraiment plaisir de retrouver des singles secs ou on peut de nouveau appuyer sur les pédales :zebest: . C' était un tres bon echauffement pour demain matin :tourne: .

Vous avez gardé un peu de force pour dimanche ??? :diablotin:

Et Nicolas, salue Décathlon pour nous ! 1 conseil, fais toi passer pour Bernard, ils te changeront ton VTT !!!

Demain je partirais avec l'ecole .
Est ce que je dois ramener la coupe pr le club que j'ai gagné DIMANCHE ou je la garde pour ?

Garde la jusqu'à la prochaine réunion si tu penses y venir ou tu la donnes à Guido demain ou un autre jour si tu préfères......

ok

bonjour présent ce matin, par contre pour dimanche je ne suis pas la.

Salut les amis
présent dimanche pour la rando à Poncin espérant que la météo ne soit pas trop pourrie ... Mais ça sera de toute façon gras

Salut à tous,
je suis partant pour dimanche, Gilles aurais-tu une place pour moi dans ta voiture ?
par contre c'est très matinal comme départ :shock: , faut pas oublier que ce soir on doit massacrer de l'anglais

Salut.
Partant pour la rando à ponçin selon le temps, je vous retrouve à 7h00 à la piscine.
A+

Super, je compte une dizaine de partants pour dimanche :bravo: : Gilles, Roger, Medy, Christophe et un copain, Bubu, Bernard, Guido, Toto et Xavier....qui sera peut être le seul à vouloir m'accompagner sur le grand parcours......en espérant que le risque de pluie ne découragera pas trop de monde demain
Pour répondre à Xavier : on devrait s'arranger côté voiture sans pb, si tu peux venir en vélo jusqu'à la piscine ? et pour l'horaire, moi je m'en fous, j'essaye de penser à ceux qui ont des contraintes familiales et qui veulent rentrer tôt. On ne décollera pas avant 7h15 de toute facon le temps de charger. Alors prenez votre temps si vous voulez, on attendra tous les gens cités.
Et on verra en fonction du temps, quelle distance on choisira......

Et si ce soir on doit massacrer de l'anglais, demain soir, c'est du marseillais qu'on va broyer :boxer:

Un petit mot sur l'entrainement de ce matin : 4 présents : Gilles, Raphaël, Bernard et Gaël. Entre ceux qui ont roulé vendredi après midi, ceux qui voulaient en garder pour dimanche, et le sale temps - vent violent, et gros nuages - nous avons fait une sortie courte et tranquille. L'occasion aussi de retourner au fort de Meyzieu pour faire découvrir à Gaël ce terrain de jeux sympa : petits singles, descentes courtes mais raides,.....il faut penser à y aller de temps en temps car pour travailler la technique c'est un lieu bien adapté.
Avec l'aller le long du tram et le retour par les berges, le compteur affichera 25 petits kms.
A noter que le groupe des enfants était pour la 1ère fois au complet avec 9 présents, encadrés par Guido, et Dominique mais aussi un papa (Karl), ce qui donnera peut être des idées à d'autres papas ????