bravo à tous
Et JP quel classement ?

La drômoise 119Kms 1800 mètres de dénivelé.Résultat je finis 80 sur 530 classés 8éme de ma caté.Les temps sont en moyenne supérieurs de 8 minutes par rapport à l'année dernière,beaucoup de vent dans le nez (70 Km/h)nous a fait très mal par contre,très beau soleil.

Grand Prix de Parilly avec une quarantaine de participants en FSGT5.

Pas grand chose à raconter. Je me porte à l'avant en début de course mais je comprends vite que ça va être dur pour sortir. Ensuite, je reste caché pendant la majeure partie de la course. Je remonte à 10km de l'arrivée mais je n'ai pas assez de puissance pour sortir. A 5km du but, je dois être dans la roue du coureur de Lagnieu qui va gagner mais tout le monde est en file indienne et je fais la cassure. Grosse chute dans le sprint final. Je dois terminer entre la 12ème et la 15éme place.

Pas vraiment le type de circuit qui me convient... mais il en faut pour tous les goûts.

jc écrit:
Bravo JC, beau classement

Merci pres.

Bravo Jc....

Les résultats du CLM de Treffort :


Fred 23ème
David 57ème

arnaud écrit:
Il y avait du lourd ! C'est un beau résultat de Fred !

Sigerson écrit:

Bravo tout de même coach

Pour ma part, résultat bien mauvais à Treffort, j'avoue ne pas comprendre et j’espérais faire bien mieux.
Je me sentais bien à l'Echauffement. Je ne voulais pas m'exploser au 1er tour et pourtant mon cardio était très élevés,
moralité le deuxième tour fut assez difficile et j'ai perdu beaucoup de temps avec en plus un vent qui s'est levé avec un peu de pluie à la fin du parcours.
Bravo à Fred, belle perf, les jambes devaient être bien meilleur qu'à la Thou?

A Parilly, même analyse que J.P, très difficile de sortir et très facile de rester dans le paquet.
Je dors dans le peloton les 3/4 de la course, la moyenne est élevée 41km/h mais sur ce circuit tout plat et sans relance,
il est très facile de suivre. Je tente de remonter en fin de course, ça frotte, ça tombe. Je ne prends pas de risque et ne fais pas le sprint.
Je finis frustré avec une course où j'ai l'impression de ne pas m'être dépensé, en témoigne ma fc, mais ou je n'avais pas la solution ou les capacités pour faire quelque chose.

Pour moi se fut la plus grosse galère de la saison
après un bonne échauffement j ' arrive pour prendre le départ crevaison de l ' arrière.
Je fais repousser mon départ, prend ma roue de secours(boyaux oblige) et change la cassette (j' était en 14) .
Ensuite je reviens au départ on me dit que je part dans 10mn le temps de faire 2,3 accélération
et la paf crevaison de l ' avant.
La poisse je retourne à la voiture en pensant que c ' était fini (pas de roue de secours)
mais mes voisins de parking me prête gentiment une roue(merci à eux).
Je prend le départ après 45mn de retard sur l ' horaire prévue.
et au final de bonne sensation mieux que dimanche dernier encore quelque réglage
et sa devra être bon pour paladru

fred écrit:
Grosse perf!! Bien joué que du beau monde devant, avec en plus ces galères au départ!

C'est Bien Fredo!!!! En 1 semaine tu es bien revenu. Belle perf....

Bien joué à tous !
1er triathlon pour moi ce weekend, je me suis bien marré à Vaulx. Je finis 136ème, après une grosse galère en natation, une épique remontée en vélo (je suis dans les 25 meilleurs temps), et une petite promenade en CAP pour finir. C'est assez sympa comme effort, même si la natation à 500 c'est vraiment pas marrant !

Classement officiel:

www.cyclismerhonefsgt.fr/courses/parilly_vcmb.pdf