et 2 TOP 10

Bravo les gars!! Maintenant il faut imiter Didier!?

Je suis invité demain à midi. Sinon j'aurais bien été vous voir à Francheleins!? Il y a moyens de faire une place les gars!?

Didier a suivi les conseils de son coach Bravo !

J'attends qu'il monte en 4, ce sera plus cool pour les autres coureurs

Quoi qu'il en soit beau début de week-end pascal pour les verts et noirs... et ce n'est pas fini

Petite photo de Jully:

Bravo!

J'ai du mal à me motiver pour aller tout seul aux courses, ces... Quelqu'un veut covoiturer pour Franchelins demain?

Demain c est mort pour moi, j'ai pas la permission .
Miguel vas y le circuit correspond parfaitement
à tes qualités!

David écrit:
Toute petite effectivement mais on voit dans vos main pourquoi vous aimez tant aller rouler dans le 71

Didier écrit:
C'est pour ça qu'ils ont posté une photo miniature, au cas ou on ne verrait pas ce qu'ils ont dans les mains

Bon nombre de photos de Meillonnas : www.flickr.com/photos/viriatteam/

Et celles concernant nos coureurs : www.ecov-velo.com/Ecov2/index.php/galeri...-meillonnas-26032016

Quelques photos de David et moi de la course de Jully-lès-Buxy. Elles ont été prises par une personne du club du Creusot VS qui prend très régulièrement des photos sur les courses de S&L. Nos efforts et grimaces sont ainsi immortalisés !

la classe les gars...superbes photos également Rémy au taquet

Comme annoncé, j'étais sur la course pass' cyclisme de Villette-sur-Ain.
Comme en FSGT, il y a un système de points en pass' cyclisme et n'ayant pas fait de place dans les 5 premiers l'an dernier (ni de course FFC d'ailleurs), j'ai été affecté en catégorie D3 pour cette année (il y a 4 niveaux, du plus fort au plus faible : D1, D2, D3, D4).
La bonne nouvelle, c'est que les départs de certaines courses pass' cyclisme se font séparément : D1/D2 d'un côté et D3/D4 de l'autre. Par contre, le nombre de coureurs au départ en D3/D4 est vraiment maigre : nous n'étions que 14...

Le circuit de Villette a tout pour me plaire : une montée de 4 minutes pas trop raide, une descente rapide avec de grandes courbes et de longs bouts droits (face au vent aujourd'hui). Le tour fait 7.2 km et il y en a 9 à faire.

La course se met en place assez bizarrement dans les premiers tours : ça se regarde beaucoup et il y a 2~3 coureurs qui essaient de mettre un tempo assez élevé dans la bosse. Je remarque que je prends facilement quelques longueurs d'avance dans la descente. Sur les parties plates, on n'est que 2 voire 3 à rouler. Dans le deuxième tour, on arrive à prendre quelques longueurs d'avance dans une ligne droite avec Florent Ligney. On se dit "bon allez, on y va" et on se met à visser mais le reste du peloton revient sur nous directement. Visiblement, ça ne veut pas trop rouler mais il n'y a pas de bon de sortie non plus.

En bas de la descente du 3ème tour, j'ai à nouveau un peu d'avance et je décide de relancer un peu fort et de poursuivre mon effort. Je vois que ça se rapproche derrière mais au moment d'effectuer la jonction le coureur de l'ECDO qui menait la chasse coupe son effort et personne ne le relaie. Banco ! Je pars pour un CLM individuel d'un peu plus de 45 km

Je n'ai eu aucune idée des écarts pendant la course et je ne voulais pas perdre de temps à me retourner. De toute façon, vus les efforts consentis, je n'aurais pas pu suivre le moindre contre. Apparemment, ils ont réussi à revenir à 20 secondes à la mi-course puis voyant qu'ils ne reprenaient rien, ils ont lâché l'affaire à 3 tours de la fin. J'ai poursuivi mon effort à intensité constante (quasiment le même temps à chaque tour, même si j'ai eu l'impression de faiblir sur la fin) jusqu'à franchir la ligne d'arrivée.


Les données : www.strava.com/activities/529069671

Good Job Daf!!!

Bravo Arnaud et Didier ! Superbe week-end de courses.

On m'annonce aussi dans l'oreillette que l'ECOV fait 2 (voire peut être 3) top 10 en 3eme caté à Francheleins : Jeff 5, Fred 6 ou 7, et Steph peut être dans les 10, à confirmer.

Bon je vais essayer de vous faire un petit CR de la course de Francheleins

Environ une quarantaine au départ et seul Ecovien ayant reconnu le parcours que je ne connaissais pas j'ai pris de suite quelques infos,dans la première partie du tracé vent violent de face puis un rétrécissement de la route avant d'attaquer la difficulté du parcours une belle bosse avec un passage à 10 % pas très longue mais avec la répétition ça pique un peu
Donc pour revenir à la course je n'attend pas très longtemps car au premier km je me trouve en tête du peloton et bien sur personne ne prend de relais surtout que nous sommes vent de face.....je décide d'attaquer de suite je prend une centaine de mettre d'avance un peu avant de prendre à droite avec le vent sur la gauche cette fois et en me retournant j’aperçois qu'un coureur (ou plutôt une )qui va me rejoindre (pour ceux qui la connaisse il s'agit de Virginie Souchon )et un peu plus loin un coureur de Lagnieu (Pascal avec qui je fais 3 podiums)qui tente également de nous rejoindre,mais pas le temps de tergiverser et avec Virginie nous décidons de ne pas attendre car le peloton commence à réagir.....nous nous entendons bien,chacun fait sa part du boulot et nous creusons petit à petit un écart conséquent et cela jusqu'au bout,enfin presque car à 2 tours de l'arrivée nous papotons et ralentissons mais rien de grave et nous en ayant rendu compte nous repartons et nous voila au pied de la bosse pour la dernière fois nous montons cote à cote jusqu’à mi parcours et j’accélère un peu pour tester Virginie qui se rassois je poursuis mon effort et fini en solitaire si je m’étais retourné j'aurais vu le coureur de Lagnieu (Pascal)qui était revenu sur Virginie .....mais trop tard ........
je vais lever un peu le pied car je veux faire le championnat départemental le 22 mai en catégorie 5 et ensuite pourquoi pas monter en 4

Goujat va, lâcher une dame dans le final !!!

Allez, comme dirait Arnaud, pas de tactique, suffit de partir tout seul, rouler tout seul, et gagner tout seul

Encore bravo !

Gilneg écrit:
Pas de pitié Gilles

Photo du podium de Villette-sur-Ain (source : blog.ligney.com/2016/03/prix-de-villette-sur-ain.html) :

super Arnaud et encore bravo

L'arrivée de Jully en photo, avec Rémy qui s'est pris pour Bouanni!!!! :
Photos du site du Creusot VS

Quelques photos de Francheleins

PETIT CR DE FRANCHELEINS
4 écovien(jf,steph miguel et moi) au départ pour 70 bornes et un bon zef.
Ont décide de ne pas attaquer avant la mi-course mais un coup part d ' entré (2 coureurs devant) .
JF part en chasse avec deux compères et au bout de 3 tours les reprennes.
Derrières ont contres , ça part je prend les roues ont se retrouves dans un groupe de quatre entre le peloton et le groupe de tete.
Je ne prend pas de relais (jf est devant).
4 tours avant la fin je décide de prendre des relais (devant ils ont une minute d ' avance).
Au final JF fait 5, moi 7 et steph dans les dix.
Belle course d' équipe un coureur par échappée ,et bravo a stéphane qui progresse et qui a un bon mental.
Vivement dimanche(GP de vienne) avec une belle équipe.

Bravo à tous les gars ! les bouquets fleurissent !

fred écrit:
Tactiquement c est parfait! Un mec dans chaque groupe, au top!!
La victoire en fsgt 3 est pas loin!