Pour cette semaine ça sera compliqué pour moi, mais mercredi prochain pourquoi pas ! Faut quoi comme équipement pour faire ça ? Tenue courte ? Et les chaussures ?

Jérémy écrit:
Tenue de sport en salle classique, short ou cuissard, t-shirt et basket d'intérieur

- pour les chaussures, les vélos sont équipés de pédales avec cales-pied d'un côté et pédale auto type Shimano de VTT de l'autre. Si tu as des chaussures de VTT avec des cales Shimano c'est le top
- la tenue : du court, léger et respirant car il fait une chaleur à crever
- de la flotte : il y a des porte-bidons sur les vélos donc tu peux amener tes bidons de vélo. Perso, j'en tombe un et demi en 50 minutes
- serviette pour s'éponger car ça débite pas mal au niveau transpiration

Ok, merci pour les tuyaux. N'ayant pas de chaussures VTT, ça sera basket classiques. Y'a pas moyen de se faire parrainer par l'un d'entre vous pour une ristourne?

Moi aussi cette semaine ca va être chaud,mais la semaine prochaine avec plaisir

Pas dispo cette semaine,
j'essaierai d'y aller la semaine prochaine.

ça devrait être bon pour moi pour demain et la séance de 19h30.

C'est chaud en fait pour moi, je suis juste à côté mais je finis le taff à 18h, donc ça me fait un peu tard! Je crois que je vais continuer à privilégier les séances de HT

Je serai malheureusement pas la demain.
Mais je serai bien present ce week end

Présent à GENAE ce soir à 19h30
Un peu dernière minute, au cas où il y aurait des motivés

Salut les gars,
Désolé je n'ai pas eu le réflexe de consulter régulièrement le forum.
Je vais en moyenne 2 à 3 fois à genae.
Je pense y aller ce soir (mercredi 4 février) vers 19h. Au programme du foncier sur home trainer, mais pas de cycling en cours.

Sinon je suis en train de me renseigner pour louer la salle de cycling afin de proposer un cours de 1h30 à un rythme modéré permettant de travailler le foncier et non l'explosivité.

J'en ai parlé avec Arnaud, on revient vers vous dès que l'on peut trouver une date.

Présent ce soir à Génaé mais pour le cycling de 19h30

Présent ce soir également

Présent demain 19h30 à Génaé!!

Qui d'autre???

J'en suis, si je sors du médecin a temps.

Présent ce soir.

Présent !

C'est bon ça!!

Je sens qu'on va bien se faire plaisir avec une belle équipe cette année!!

Présent demain 19h30

Présent ce soir a Genae!

Présent Mercredi à 19h30

Malheureusement pas dispo mercredi
j'irai demain soir à 19h30

présent mercredi soir

Présent également

Je serai présent ce soir à GENAE
Séance de 19h30

Bonne journée