Tenez, j'ai trouvé ça en allant à Auron : app.strava.com/segments/733892
même ma voiture l'a senti passé ! :/

6,8%!! C'est plat!

sur 23kms et tu arrive à 2800m d'altitude ! le plus haut d'europe !

J'le fais en CLM le mois prochain

Crossman écrit:

sylvestre écrit:
T as pevu une roue pleine a l arriere??

TenDam moins d'une heure pour monter le ventoux KOM depuis Bedoin (19 bornes), ca fait du 20km/h de moyenne, je n'imagine meme pas la moyenne de Vroome!!!

Putain Mavone t'as du boulot!!! Le Sylvestre il fait pêtter un paquer de Ko m!!!!

Ouai je sais, je perds des Kom tous les jours en ce moment et moi je traine ma misere...
Entre Moto qui me prends le top of the rock, Vaubourzeix de La Pomme qui me prends le col de Barral, TenDam le col du pilon... Je vais me retrouvé a poil bientot

en fait les KOM c'est comme dans le business, la nature a horreur du vide

Sylvain intouchable en ce moment dans les talus

J'ai pas dis mon dernier mot Jean Jacques, la vengence est un plat qui se mange a chaud bien echauffé

Allez Mavone on se ressaisit, à trois on peut faire la peau a Poupou dans l'Alpe, quoiqu'il risque de prendre la mouche (t'sais t'sais?) et de se raviser quand à la tenue Singha ..

Moi c'est la Faucille que je n'ai tenue que qq jours, et pourtant j'en avais sué kom jamais.

Ah ouai non deconne pas, je la veux cette tenue!!

Je fais du 1575VAM sur 8'30 et 8.5% ce matin, sur les rotules, alors pas d'inqiuetude je me vois mal faire ses 1604VAM sur 38'30 et la meme pente!

Deux koms en un seul entrainement club
comme quoi tout est possible même en vélo

app.strava.com/segments/835451
app.strava.com/segments/2251858

Jhon, pour le parc de Miribel ont a pas voulu t'énerver, on a freiné!

mavone écrit:
Des nouvelles du petit gars de Vaulx, Pierre Moncorgé vient de faire 5ème aujourd'hui de la 6ème manche DN1, GP Crystal Energie chez moi.

Gros moteur

mavone écrit:
A propos de gras de Vaulx, avec Jumper on vient de croiser Venturini. Depuis qu'il roule en tenue Cofidis, il en met plus de casque

Pas besoin d'etre chez Cofidis pour ne pas porter de casque a l'entrainement, a l'Ecov aussi on sait faire!! Bon ok on est pas nombreux...
Franchement avec cette chaleur je.ne sais pas comment vous faites pour mettre un casque en roulant a 28km/h!!!

C'est l'habitude du VTT où on le supporte en montant à 5 km/h.

Et puis on roule a plus de 28!!!! a fond copain (dedicace a JJ)

je viens d'updater ma sortie avec les petits vieux de Parilly ce matin: Col de Pavezin = KOM

mavone écrit:
voila pourquoi j'adore Strava, parce que la plupart du temps ça me donne l'impression de marcher comme un avion alors qu'en fait je suis complètement à la ramasse !!!
I love it

A partir du 15 septembre, les courses ne rapportent plus de point pour le classement national ffc.

Donc à partir de cette date, c'est Strava qui prend la relève. Et on pourra marquer des points dès qu'on aura des KOM.
800 points pour un HC
500 points pour un 1
300 points pour un 2
200 points pour un 3
100 points pour un 4
0 point pour tout le reste

il faudra à tout ça appliquer comme en ffc un coefficient car ces points sont attribués sur la base de 100 coureurs.
ex : un HC avec 10 coureurs = 80 points. Alors qu'un "3" avec 300 coureurs = 900 points.

Sylvain M, je sais que tu freines sur les courses ffc pour pas monter en 2 l'année prochaine, mais fais aussi le compte de tes points KOM car tu risques de monter en 1ère.

source : vélo magazine

Lol, c'est bon ca!
J'ai un KOM en HC (col Agnel coté spaghetti) mais j'etais tout seul, ca rapporte quand meme des points?

oui, si j'ai bien compris le règlement, ça te fera 8 points

Oh, si je ne suis pas champion du monde avec ca!

Bobby, je t'ai repris le radar automatique à la tête d'or, vous étiez 2 ex aequo ça faisait désordre

Par contre excès de confiance dans la montée Victor Hugo à Caluire, pas réussi à le prendre à Ferreire, je suis un misérable