Oh purée, ça faisait longtemps que je n'avais pas galéré comme ça. Il faut qu'on s’entraine plus souvent dans la boue.

Je mets un plateau de 36 non ?



Ils commencent vraiment à faire c**** avec leur circuit de m**** !!

Crossman écrit:
lol, et sinon ils font le même pour adulte?

Apparemment, le circuit est plus technique que Cassis. Si j'en crois un mec croisé sur la Cpe RA de Bourg Argental.
J'y vais demain après-midi pour reconnaître, je me ferais ma propre idée.

J'ai demandé une de ne pas partir en dernière ligne suite à ma chute à cassis, je verrais aussi demain !


Rien à voire, mais il reste 100 places pour la MB Race, j'ai la coupe de France à Super Besse le Samedi, mais je n'ai rien le dimanche ... je me tâte là ! ^^

Crossman écrit:
Moi en tous cas je suis déjà inscrit

Bon, on peut dire que la vidéo n'a servis à rien ^^
De retour de mes quelques tours de reco', j'en ai fais plusieurs, sinon, je serais parti au milieu du premier sans même récupérer ma plaque !


Le circuit fait environ 5.5kms. Le start est dans un prè. Tu as ~1kms de chemin assez large. Ce sera le seul moment où l'on pourra doubler :/

Le reste c'est du single. Beaucoup de technique, des marches, des devers et quelques parties glissantes.
Pour les marches, à chaque fois, il y a des échappatoires , pas vraiment plus court, mais au moins, on peux assurer.
Juste 2 passages me pause problème, il y avait trop de monde sur le bord lors des reco', je ne voulais pas m'étaler devant tout le monde, mais si je pense que c'est essentiellement dans la tête, elles n'étaient pas plus hautes que les précédentes que je passais.
les montées, sont très courtes, rien de bien méchants.
Il va falloire être concentré à 200% jusqu'à la ligne d'arrivé, parce que la on peut très vite partir à la faute et les secondes (minutes) seront vites parties !

Bref', c'est pas vraiment le genre de circuit que j'affectionne, mais on va la jouer "safe" !

C'est le genre de circuit où l'on est content d'être en mono plateau, le chgt de rythme est permanent.

PS : Les pompiers sont déjà intervenus 2 fois pendant les 2h où je reconnaissais (mais pas pour moi cette fois )

Tu as raison de la jouer safe". Marque des points et fais-toi plaiz.
A bloc autant que possible.

Bon, petit résumé de ma deuxième Cpe de France à Lons le Saunier,

Hier, j'ai fais l'aller/retour pour repérer le circuit. Au bout du premier tour de reco', j'ai pensé à rentrer directement chez moi tellement je me demandais ce que je foutais là. Rien à voire avec Cassis, là, c'est 100% technique. Des Sauts, des marches, des dévers, des bons coups de cul, ... brefs, tout sauf du roulant !
Pas de panique, j'enchaine les tours jusqu'à passer sans hésiter. Je prends 2 échappatoires, je n'ai même pas tenté les 2 plus grosses marches, trop de monde en spectateurs et pas envie de me bouffer comme un con. J'ai déjà assez donné à Cassis !
J'ai fais 5 tours, j'arrive à prendre du plaisir

Ce matin, 5h30, le reveil sonne, Hop, petit dej', et en route pour Lons (je n'ai pas pris d’hôtel ), Arrivé sur place vers 7h50, sur le vélo à 8h pour 2 tours de reco' avant le départ des masters à 9h. Parfait le circuit est sec de chez sec, ça adhère bien, les repérages de la veille on bien servis La nuit à permis de mémoriser les endroits assez chaud.

11h, les fauves sont lécher, parti en ligne 9/12, autant dire que je vais devoir plus doubler que me faire doubler, j'évite de peu une chute. J'envoie un max sur la partie roulante du départ afin de remonter un max. de place.
km 1, on attaque les singles => Vous connaissez le run & bike ? le vélo dans une main et hop, on court (enfin si on peut, sinon, on attends comme un con, que le trafic se fluidifie !)
Bref', el premier tour se passera beaucoup à pieds, près de 3 minutes de perdu par rapport aux autres tours. Les tours suivants seront une remonté successif.
Tour 1, je pointe à la 112ème place, puis 102, 92 et enfin ~83. J'aurais apprécié quelques tours de plus, mais c'est le jeu de la Cpe de France, 1h28 - 21km !

Pas de chute, pas vraiment satisfait de ma place, mais je relativise en me disant qu'au moins j'ai marqué quelques points et qu'à Super Besse, je ne partirais pas dernier.

Voilà pour mes news.

Sinon, j'ai eu quelques nouvelles de Laurence qui est arrivée sur place en fin d'après midi. Elle aurait fait une "petite" (sans trop de gravité apparemment) chute sur une marche.
J'espère qu'elle arrivera à se faire plaisir demain

Bravo Pierre, surtout pour le lever à 5h30 pour 21 bornes

PIERRE 81ème OPEN SCRATCH et 29ème OPEN SENIOR
LAURENCE 29ème SCRATCH DAMES et 12ème SENIOR / MASTER (c'est à dire hors ESPOIR).

maj.ffc.fr/com/popup/pop_resultats_VTT.a...tJoin=2732&Type=#res

Petit CR de la Coupe de France de Lons le Saunier. C’était ma 1iere Coupe de France… et bien je m’en souviendrais !!!!

Arrivée le samedi en fin d’apm, je me lance dans la reconnaissance du parcours que Pierre m’a annoncé très technique. Premier passage de marche -> je m’explose dans les cailloux .Complètement sonnée, je mets un moment à récupérer. Rien de cassé mais le choc a été violent, coude, cotes, coccyx et omoplate sont douloureux. Je repars avec un niveau de confiance à 0, toutes les difficultés me font peur. A la fin du 1ier tour, j’ai envie de tout laisser tomber… Je repars tout de même, et au bout de 2h30 de reconnaissance ( !!!) je maitrise presque tous les passages techniques (avec les échappatoires sur les très grosses marches). Il est 19h30, temps de quitter le circuit.

Dimanche matin, c’est le jour J. Avec la présence de Pauline Ferrand Prévôt au départ, je comprends qu’il va m’être difficile de faire les 4 tours prévus. Auteur comme d’hab d’un départ catastrophique ( je suis dernière !), j’arrive à remonter quelques places sur des erreurs techniques des filles. Je me retrouve ensuite avec Elea Boissy, on fera presque toute la course ensemble. Meilleure dans les parties aériennes, je vais plus vite qu’elle dans les racines, pierriers, devers ( merci le 29 !!! un vrai avantage sur un tel circuit). Je perds mon bidon des le 1ier tour et je me rends compte par la suite que c’est en fait mon porte bidon qui se dévisse . Après un 2 ieme tour sans encombre, j’entends dès le milieu du 3ieme la moto ouvreuse . Je comprends donc que je ne ferais que 3 tours, et j’avoue que c’est un soulagement. Pas temps pour une question physique, mais plus parce qu’il faut une telle concentration sans aucun relâchement que c’est épuisant .
Sur la fin du 3ieme tour, la vis haute de mon porte bidon saute et le porte bidon se met donc en travers ce qui bloque net ma pédale ! Le temps que je comprenne ce qui m’arrive, j’ai abimé mon cadre … Je m’arrête pour dévisser la vis basse et l’enlever complètement, je perds donc les 2 filles avec qui j’étais…

Au final, une 29 ieme place comme l’a dit Gilles. J’espérais franchement faire mieux, mais sur un tel circuit, très technique, avec beaucoup de marches et demandant que de l’explosivité c’était vraiment nouveau et trop différent des coupes RA pour que je sois à l’aise. En plus, j’ai dépensé beaucoup trop d’énergie la veille en reco pour être au top physiquement.
"Contente" de mon expérience quand même, mais je ne sais pas si je la renouvellerai ! Maintenant il faut que je me remette de ma chute, la vie quotidienne est difficile…

Bien jouée Laurence, presque le top 10 !
Pas facile comme circuit.
Ton vélo n'a pas eu trop de mal ?

La pilote n'a pas trop de séquelle ? :/

Bonne recup'

Laurence écrit:
Bonne récup Laurence, et ne lâche pas, retournes-y dès que tu peux ! Super Woman n'abdique pas comme ça !

Des news des déboires de Christophe ? :/

Crossman écrit:
je t'envoie par mail les échanges avec la FFC.

Comme je dois être à lyon assez tôt dimanche, pas de cra chamonix pour moi.
Par contre nous devrions faire, avec Wonder, une course américaine en vtt en chartreuse.
La crantée de Chamechaude.
Si d'autres sont tentés.

et donc personne à Chamonix ?

Si si, le team Canyon/ECOV des plus de 30 ans est annoncé de longue date.

arnaud écrit:
C'est cool ça

Et si vous voyez un mec derrière une poussette tirée par un Husky, arrêtez-vous pour saluer le fiston.

Bon je poste ici un petit cr de la course made in USA (une américaine) VTT en Chartreuse : La cranté de Chamechaude.
Wonder et moi la faisions en mixte.
Tout d'abord, sous le soleil, la Chartreuse est magnifique.
une course VTT old school où l'on est très bien reçu, où un village (Le Sappey en Chartreuse) se mobilise, où l'on a droit à une petite fiole de liqueur verte (à consommer avec modération) et des manchettes dès le retrait des plaques.
Parcours roulant, sans difficulté avec 2 passages de gués.
Nous décidons que je ferais le départ (heu pas bô mon départ !). Un concurrent se met à plat ventre devant moi dans le premier virage...
Il me faudra toute la partie montante pour recoller autour de la 5 ème place.
Puis nous alternons environ toutes les 10 à 11 min Wonder et moi.... A bloc.... ça fait bien mal mais on vise la meilleure place possible au scratch.
On réussit au final à passer 4 dans l'avant dernier tour.
Bilan : Une victoire en mixte, 4 au scratch, et des spectateurs et concurrents impressionnés par une telle prestation mixte.... S'ils avaient su que Wonder avait fait une cyclo de 120 km la veille .....
Pour finir, quelques lots sympas sur le podium et des médailles "natures" assorties à nos tenues.
C'est bien le VTT old school !

Merci à Claude pour ce super dimanche. On s'est vraiment bien amusé, tout en donnant le meilleur de nous même.
Claude a assuré en allant arracher la 4ieme place
On leur a montré que le vert de Villeurbanne valait bien le vert de la Chartreuse

Great !

Bien fatigué depuis plusieurs semaine, je fais faire un bilan sanguin vendredi.
5 jours que je n'ai pas roulé et pourtant, j'ai mal aux jambes comme si je venais de faire 140km.
Bref', j'ai qu'une envie, c'est de dormir :/

Je vous tiens au jus

#faischier

Felicitations a Claude et Laurence

Pierrot, arrete le whisky.

Merde ! tiens nous au jus Pierrot !