Crossman écrit:
T'as bien fait, mais demain tu les survoles !

Bon, tu as éviter je crois le bizutage du nouveau, fait gaffe à ne pas te prendre la boite de l'ancien, c'est plus rude et ca fait + de dégats

En tout cas, bonne course, mets les gaz qu'on voit ton maillot vert et noir

Good luck mate

Le scratch master se gagne en 1 h 10. En 10 ans les durées de course ont diminuées de presque la moitié. Dommage.

Claude écrit:
en master 30 : SPIESSER, MUNOZ, DURIN

en master 50 : STEPHAN, BLAIZE, GENTIL

En OPEN, le classement dispo sur le site FFC mais pas vu notre PIERROT ?

http://maj.ffc.fr/com/popup/pop_resultats_VTT.asp?couleurTop=009966&couleurTexte=noir10&mypath=a_Vtt&IdFFC=2113055002&DateTri=20140405&Categorie=VTT&I

Pas vu Pierre non plus. Pas bon ça.
On attend le compte rendu.

C'est Normal , je n'ai pas franchi la ligne... :/
Pourtant, j'étais plutôt bien parti, ligne 6. Je me fais la peau dans le start loop. Je suis au environ de la 43eme position.
Les jambes répondent bien (avec plus de 2h30 d'échauffement heureusement !). puis je remonte des places, jusqu'à la 34eme où à 2 km de l'arrivée, je tape ma roue avant dans un pierrier => soleil :/ Je m'explose la cuisse sur un caillou !
impossible de plier la jambe, je ne pourrais pas repartir
Heureusement, les secours étaient posté à cet endroit.
bref , ils devaient bien ce faire cher, du coup j'ai eu droit à une perf + masque à o2. Après un passage d'une bonne heure à l'hôpital de Au bagne, tout va bien, rien de cassé, juste un gros hématome.
Très frustré, je devais être dans les 15 seniors Open, mais c'est jeu ! pas de gros bobos donc ça va. vélo à l'air d'aller.
Voilà pour les news depuis une air d'autoroute...

Je t'ai porté la poisse Pierrot, désolé.
et voilà la poisse qui continue à nous coller, et toi qui était a peu près passé à travers, te voilà à ton tour frappé !
Merde, y en a marre

Bon retour et bon rétablissement. Reviens encore plus fort, la saison est encore longue

Remets-toi vite et bien Pierre. Maintenant tu sais que tu peux avoir la forme en coupe de France....et ailleurs.

Je crois que j'aurais besoin d'un nouveau cuissard



Merci Laurence

Bon, j'espère que tu n'es pas trop déçu quand même... L'essentiel est que tu n'aies rien de grave et que tu te remettes très vite.
Reposes toi bien, soignes toi et t'inquiètes pas, on se rattrapera à la prochaine

Comment ne pas être déçu ... :/

Je suis tomber là : vimeo.com/90266005 (3min45), sauf que lorsqu'ils ont tourné la vidéo, c'était les premier à passer, c'était limite goudronné. Depuis, c'est un vrai éboulis de caillasse !

PS : le jeune espoir Demko fait une très jolie 5ème place dans sa catégorie

Crossman écrit:
La "spéciale pompiers". Moi aussi, la première chose qu'ils m'ont faite quand je suis tombé à Bohas, c'est de me découper le cuissard. Le plus fun, c'est quand tu es obligé d'attendre 4~5 heures aux urgences en étant à moitié à poil.

Bon, c'est la merde, les 10h de boulot de hier, n'ont pas arrangé les chose. Depuis hier soir mon genou à doublé de volume
J'espère que ça va vite passer !

Tu glaces ?
Achète un sac de petits pois surgelés, c'est plus pratique que des glaçons cubiques dans un sac car ça épouse mieux la forme du genou.
Tu glaces pendant une vingtaine de minutes plusieurs fois par jour et tu remets les petits pois au congélo entre temps. Évite par contre de les bouffer après car la chaine du froid risque d'être déchainée.

C'est KOI CA ??
en tout cas, coupe + fleurs + bouteille : bien reçus en bourgogne !

C'est un podium bidon. En fait Lison a terminé 4ème mais comme la 2ème de la course n'était pas présente à la remise des prix, il a fallu remplir le podium pour faire bonne figure.
En revanche, le bouteille de Gevrey-Chambertin 1er cru n'est pas bidon du tout

arnaud écrit:
toujours ça de pris

Il est où le maillot vert ? ^^

Bon, trêve de plaisanterie, pour le roc laissagais, je suis pas encore apte à 100%. mon genoux est encore gonflé (moins que lundi soir) et j'ai toujours du mal à plier la jambe. Mais d'ici là, peut être que je serais opérationnel, je l'espère ! :/

Salut à tous!!

Juste pour vous informer que les inscriptions pour la Coupe Rhône Alpes de VTT ENDURO sont ouvertes : www.inscription-ra.com/
Et que les inscriptions pour la Forestière le sont aussi : www.la-forestiere.com/


Sinon, le week end dernier, j'ai participé à un raid du coté de Dijon, qui m'a permis de porter pour la première fois en course le maillot de l'ECOV
Le raid comportait 7 km de canoë, 40 km de VTT et 10 km de course d'orientation. Ce fût une bonne remise en compétition et savoir où j'en étais au niveau de ma préparation, je suis plutôt satisfait de ma prestation sur le vélo, il ne reste plus qu'a continuer à s’entraîner et s'améliorer !

Prochaine compétition : Sarenne Snow Bike à l'Alpe D'huez le 19 avril

Bon, fait chier, demain je vais chez le médecin (si j'en trouve un ouvert et dispo' ^^).
Je boite toujours, j'en peux plus de rien faire avec ce beau temps, il faut que je prenne quelques jours de repos pour soigner correctement tout ça.

Roulez pour moi

Tcho les filles !

merde Pierrot!!! soigne nous cette guibol!!

J'ai 1 semaine d'arrêt pour permettre à l'hématome de ce résorber.
J'espère que ça suffira :/

Classement du Marathon dames du Roc Lassagais : notre super woman Laurence termine 10ème.

1. PIRARD Alice 3:45:23
2. MARCOUYRE Hélène 3:46:17
3. LØVSET Borghild 3:46:42
4. BOURDON Fanny 3:55:24
5. DOSA Eszter 4:00:37
6. PONSARD Sandrine 4:07:23
7. THELBERG Emmy 4:09:01
8. EDVARSSON Angelica 4:19:23
9. GIOVANE Sophie 4:27:21
10. CHAMPAVIER Laurence 4:42:18

FELICITATIONS

Bien joué Laurence, un Top 10 !

Crossman écrit:
mets ça dessus, 3 fois par jour, c'est très efficace pour résorber un hématome :
www.aroma-zen.com/huiles-essentielles/hu...Tl3b0CFRCWtAodmyMAlQ
dans les bonnes pharmacies