Voici les dates de la coupe Rhône-Alpes XC 2015 :
- 22/03 : Saint Désirat
- 12/04 : Bellegarde en Forez
- 26/04 : Les Echelles
- 03/05 : Saint Romain en Diois Manche annulée
- 17/05 : Bourg Argental
- 24/05 : Chamonix
- 07/06 : Annecy-Semnoz
- 28/06 : Vienne

Le championnat Rhône-Alpes aura lieu le 14/06 à Ambronay (en attente de validation)

Ca ouvre ce week-end avec la traditionnelle manche de SAINT-DESIRAT !

http://ssvcinfo.pagesperso-orange.fr/saint-desirat.htm

Qui y va ?????

Claude, t'es chaud bouillant ?

Je viens de m'inscrire

Claude, t'es chaud bouillant ? [/quote]

Je suis chaud (angine en début de semaine) mais pas bouillant heureusement.
Inscrit et on verra si le placement en grille et la forme seront là.

J'attendais une alerte podium des vététistes pour la Coupe Rhône-Alpes .....raté de peu !

les résultats de St-Désirat : http://ssvcinfo.pagesperso-orange.fr/Resultats/Resultats%20St-Desirat%202014.pdf

Comme chaque année pour l'ouverture, un gros niveau avec des coureurs de toute la région voir au-delà et le team Scott en force !

En Masters 1/2 Arnaud fait 12ème
En Masters 5 Claude termine au pied du podium, 4ème

C'est un bon début les gars !!!

Bien joué les gars, on attend votre CR avec impatience.
J'espère que le tracé était aussi bien que l'année dernière.

Mon CR (le circuit était le même que l'an dernier, juste un peu plus humide) :

Je crains un peu les effets du pic de pollution actuel qui m'a déjà bien irrité les poumons toute la semaine. Heureusement, malgré la tache rouge foncée qui s'étendait bien dans la vallée du Rhône sur les cartes de qualité de l'air, ça le fera.

Départ dans le dernier tiers du paquet. Ça frotte pas mal sur le plat et je commence à chercher un endroit pas trop dense pour pouvoir dépasser dans le premier coup de cul. Manque de bol, ça s'accroche devant et on montera à pied. Nouveau bouchon au sommet avec ceux qui ont déraillé dans le passage précédent et ceux qui ne savent remonter sur leur vélo que lorsqu'ils sont à l'arrêt. Ça monte ensuite tranquillement en file indienne dans la trajectoire propre. Je m'efforce de dépasser quand je peux en tapant un sprint dans la trajectoire sale pour doubler des grappes de 3-4 coureurs. Je suis un peu incertain sur mon état de forme, donc j'hésite à réitérer trop souvent ce genre d’effort sous peine de coincer rapidement. Après coup, je me dis que j'aurais pu insister davantage. Je note que contrairement aux années passées, je suis assez à l'aise sur les partie plates roulantes. Mon coup de pédale est rond tout en emmenant de la braquasse. Je mets ça sur le compte des séances de HT hivernales.
Bonne galère en revanche dans la dernière descente du circuit que je descend proprement mais où je suis incapable d'aller vite. J'ai un très mauvais feeling sur ces pierres humides légèrement sablonneuses et je suis incapable de lâcher les freins. A la fin du premier tour, je suis pointé 68ème.
Le 2ème tour va être assez chiant car je serai tout seul avec quasiment aucun point de mire devant ou derrière. Ce sera un peu mieux au 3ème tour où je reviendrai sur les optimistes de début de course en travers (beaucoup étaient d’ailleurs en train de piocher avec un monoplateau bien trop gros).

Au final, je me classe 64ème scratch et 12ème master (peut-être même 10ème car les 2 premiers dont en 1ère catégorie et devraient être classés avec les elites). Pas de regrets à avoir, je suis à ma place. Il y a peut-être moyen de grappiller quelques places et perdant moins de temps dans la dernière descente, mais vus les écarts, ça ne change pas énormément les choses finalement.

Cool merci pour le CR, je regrette de n'avoir pu la faire, mais j'essaye de me consoler en me disant que c'était plus gras que l'année dernière donc pas bon pour moi

2ème manche de la coupe Rhône-Alpes ce dimanche à Bellegarde-en-Forez.

- Juniors H M3 M4 Dame – Tandem Dossards 9H00 Départ 10H30
- Cadets Cadettes Juniors D dossards 09H30 Départ 11H00
- Espoirs Seniors M1 M2 dossards 10H30 Départ 13H00

Les classements sont sortis :

http://veloman42.jimdo.com/r%C3%A9sultats-2015/

CLAUDE 2ème en Masters 5
ARNAUD 9ème en Masters 1/2

3ème manche ce dimanche aux Echelles :

www.vttchartreuse.fr/events/coupe-rh%C3%...5-epreuve-vtt-jeunes

Départ à 10h30 pour les master3-4-5 et dames
Départ à 12h30 pour les seniors, espoirs, master 1-2

A noter que la manche de St Romain en Diois qui était prévue le 3 mai est annulée :
www.ffc-rhonealpes.com/vtt/actualites-vt...n-dios-le-3-mai-2015

Dommage. Une course en moins.

arnaud écrit:
Belle cata en ce qui me concerne sur cette course.
J'ai réussi à me faire une contracture à la cuisse en me mettant au lit hier soir (interdiction de rigoler ), du coup, je ne suis pas au top dans les montée très raides où seule la force brute fait la différence alors que c'est mon point fort habituellement. A la rue également en descente où le terrain est très glissant. J'arrive à descendre proprement avec quasi 100 % de certitude de ne pas aller dans le décor mais impossible d'aller vite, un peu comme l'an dernier en fait.
Pour finir, je me prend une superbe hypo au bout de 1h15 de course (avec frissons et sifflement dans les oreilles). J'avais visé rik-rak au niveau alimentation pour un départ à 12h30 en prenant un repas unique à 8h30~9h mais le départ a été retardé d'une demi-heure. ceci dit, même avec un départ à l’heure, ça aurait certainement été trop limite.

Bref, une course à oublier. Dommage car je me débrouille plutôt bien au Echelles quand c'est sec.

Allez DAF pas grave, au moins pas de chute ou de casse !
Faudra être sage la veille d'une course à l'avenir

Soigne toi bien !

Première et dernière manche de Coupe RA de l'année pour moi. Et comme l'a dit Arnaud, le circuit n'était pas très boueux... mais très glissant !!! Avec de multiples pierres bien traitres, prêtes à nous envoyer par terre au moindre relâchement.
J'avais un peu oublié comme c'est dur le XC , en tout cas j'ai bien souffert en m’écroulant complètement dans le dernier tour. Cette grosse fatigue a entrainé une grosse perte de lucidité et je me suis pris plusieurs arbres... en évitant tout de même les chutes, mais ça tient du miracle !
J'ai pu préservé ma 3ieme place, mais j'ai eu peur.
Bravo à Claude et à Arnaud, même s'ils ne sont pas satisfaits de leurs résultats !

CJ, tu es ou ???????????

Laurence écrit:
CJ il a eu peur de la météo

On ne peut rien te cacher Prez
Oui les prévisions météo n'était vraiment engageantes. Et une fois encore, les prévisions étaient bien pessimistes arghhhh.
Bravo à nos 3 courageux, j'aurai dû venir, au moins pour vous revoir. Du coup j'ai mécaniqué today, il a bien souffert à Maurice mon SR : direction grippée, roue arrière quasi-bloquée et poignées ESI HS. Arnaud, j'ai passé mes 2 roues de Spectral en tubeless aussi.
Je serai des vôtres dimanche prochain à St Romain en Diois promis. Aller Laurence, faut pas rester sur un mauvais sentiment, RDV dimanche ok

Runbike écrit:
Si besoin je peux te passer la référence du roulement inférieur (celui qui grippe tout le temps). Il est livré avec une coupelle neuve et j'ai l'outil pour installer les coupelles sur les fourches.
Runbike écrit:
Manche annulée à St Romain en Diois (cf un de mes posts précédents).

j'avais lu il y a qq jours que cette manche était annulée en plus
Mais méthode Coué, si on y croit vraiment, elle va pouvoir se faire cette manche !!! ........... ou pas !
Arnaud, super sympa ta proposition pr le roulement, je veux bien la référence. Cela dit, sur le miens j'ai l'impression que c'est plus le roulement du haut qui bug. T'as réussi à enlever le petit joint bleu pour lubrifier le roulement ? Moi pas. T'as même l'outil de malade pour insérer les coupelles et les roulements ? Trop fort ce DAF !!

On passe sur le forum technique : www.ecov-velo.com/Ecov2/index.php/forum/...u-de-direction#33507

Classement de la 3ème manche de dimanche : http://www.ffc-rhonealpes.com/images/VTT/resultatsvtt/LES_ECHELLES/classements%20course%20123_v2.pdf

A noter aussi, que CLAUDE a terminé 4ème Masters 5 de la 4ème manche de la Coupe Rhône-Alpes à Bourg Argental le 17 mai !

www.ffc-rhonealpes.com/images/VTT/result..._categories_2015.pdf

Il fait pas de bruit car il est discret, mais il est pour l'heure 1er de sa catégorie au classement général (mais avec toutes les manches comptabilisées)

www.ffc-rhonealpes.com/images/VTT/result...uves_CRA_XC_2015.pdf

ARNAUD, est 11ème en Masters 1/2

Classement de la manche de ce dimanche 7 juin à Annecy : www.ffc-rhonealpes.com/images/VTT/result..._semnoz_07062015.pdf

avec la belle 3ème place de CLAUDE derrière les 2 habituels leaders : Balthazar et Gentil qui gagne avec une belle avance.

Allez, un petit CR de cette énième édition de CRA à Annecy.
Les pluies de la nuit ont fortement humidifié le terrain. Les nombreuses racines et pierres sont glissantes lors de la reconnaissance. Le parcours est constitué de 2 boucles : la supérieure plus terreuse, l'inférieure plus caillouteuse.
Dès le départ, je sens que je suis dans le dur ! Un plafonnement de l'effort, du genre bon vieux diesel.... Sur un parcours qui exige des relances permanentes ça va être compliqué. Malgré un bon placement sur la ligne, je maintiens comme je peux ma place qui s'effiloche sur le premier demi-tour.
Je fais un premier tour prudent sur le plan du pilotage en essayant de prendre des trajectoires propres et stables (pas facile sur un terrain très escarpés avec de nombreuses marches petites ou moins petites....).
A mi course, les sensations sont meilleures et je me refais un petit peu. A l'entame du dernier tour je remonte environ 8 places sur les parties physiques ou techniques que je connais mieux et où la trace a un peu séchée.
Une troisième place de caté inespérée ou je prends très cher (15 minutes sur le vainqueur de caté) mais où je bénéficie de l'absence d'autres concurrents.
Un parcours toujours aussi exigeant avec très peu de répit, comme on aime quand on est en forme ou ....un peu moins en forme.....