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SUJET : Entrainement estival

Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19853

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arnaud écrit:
sylvestre écrit:
On se fait une sortie vtt un de ces soirs?

Je sais qu'il y a de bons coins pas trop loin dans les Monts d'Or mais ne sais pas comment tous les relier.

On peut se caler ça la semaine prochaine. Il y a la solution de se donner rendez-vous vers Albigny et d'y aller en voiture ou alors de partir directement de Lyon à vélo (John est en train de peaufiner un itinéraire qui va bien.)

Perso quand j'y monte en vélo, je passe par la trémie du Parc (bon, c'est vrai que c'est limite coupe gorge :S ), derrière Conforama, Anchan Caluire, descente par le Vernay pour traverser le pont et attaquer par Collonges.
Sinon, possible par Vaise , Rochecardon, chemin des rivières et ensuite on peut prendre le sentier thématique de Rochecardon, peut être pas vraiment autorisé au vélo ?! :blush:
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19854

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john écrit:
Ce soir sortie monts d or route. Je partirai de chez moi et rejoindrai ben rue bellecombe pour 17:30.
Ça m'intéresse, mais je ne vois pas trop où c'est rue Bellecombe. Vous passez par le pont Churchill après ? Sinon à proximité du Parc de la tête d'Or ?
La Réunion lé là !
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19855

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pourquoi pas au CS comme d'hab?
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19856

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Parce que d habitude il n y a que ben de dispo pour partir a cette heure là dc on evite de se rallonger en se taper de la ville.
S il n y a que toi rejoinds nous chez moi a 17:30.

Cedric: meme heure devant mc do charpennes
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19857

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Runbike écrit:
john écrit:
Ce soir sortie monts d or route. Je partirai de chez moi et rejoindrai ben rue bellecombe pour 17:30.
Ça m'intéresse, mais je ne vois pas trop où c'est rue Bellecombe. Vous passez par le pont Churchill après ? Sinon à proximité du Parc de la tête d'Or ?

Ta voiture de "kéké" n'a pas de GPS ? :evil: :whistle:
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19858

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Bon désolé les mecs tout à l'heure de vous avoir lâché à l'arrache, mais avec une cassette montée de cette façon, ça n'allait pas le faire :blush: , surtout sur une sortie où j'voulais tester 2-3 trucs avant l'EdT.
Bref, au final je suis bien allé dans les monts d'or mais ne vous ai pas croisé....

@ Cédric, c'était quoi ton histoire d'Isostar + que tu me disais avant que je fasse demi tour??
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19859

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Gilneg écrit:
arnaud écrit:
sylvestre écrit:
On se fait une sortie vtt un de ces soirs?

Je sais qu'il y a de bons coins pas trop loin dans les Monts d'Or mais ne sais pas comment tous les relier.

On peut se caler ça la semaine prochaine. Il y a la solution de se donner rendez-vous vers Albigny et d'y aller en voiture ou alors de partir directement de Lyon à vélo (John est en train de peaufiner un itinéraire qui va bien.)

Perso quand j'y monte en vélo, je passe par la trémie du Parc (bon, c'est vrai que c'est limite coupe gorge :S ), derrière Conforama, Anchan Caluire, descente par le Vernay pour traverser le pont et attaquer par Collonges.
Sinon, possible par Vaise , Rochecardon, chemin des rivières et ensuite on peut prendre le sentier thématique de Rochecardon, peut être pas vraiment autorisé au vélo ?! :blush:
Tant pis pour moi je ne serai pas trop dispo la semaine prochaine.

Du coup je vais aller explorer demain :)

Il y a de ça belle lurette, quand j'etais à Lyon vtt (si, si), effectivement on partait par Vaise, je crois par derriere la ZI ou il y a le Culture Velo.

Ma premiere sortie vtt avec le groupe, sur mon Sunn 5000 le cable de frein effiloché qui finit par lacher d'un coup dans une descente, j'emboutis l'arriere du gars devant .. la honte
Sylvain
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par Chris.
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19860

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Demain soir, il y' en a qui roule ?
Le mental est la clé de la réussite.
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19861

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sylvestre écrit:
Gilneg écrit:
arnaud écrit:
sylvestre écrit:
On se fait une sortie vtt un de ces soirs?

Je sais qu'il y a de bons coins pas trop loin dans les Monts d'Or mais ne sais pas comment tous les relier.

On peut se caler ça la semaine prochaine. Il y a la solution de se donner rendez-vous vers Albigny et d'y aller en voiture ou alors de partir directement de Lyon à vélo (John est en train de peaufiner un itinéraire qui va bien.)

Perso quand j'y monte en vélo, je passe par la trémie du Parc (bon, c'est vrai que c'est limite coupe gorge :S ), derrière Conforama, Anchan Caluire, descente par le Vernay pour traverser le pont et attaquer par Collonges.
Sinon, possible par Vaise , Rochecardon, chemin des rivières et ensuite on peut prendre le sentier thématique de Rochecardon, peut être pas vraiment autorisé au vélo ?! :blush:
Tant pis pour moi je ne serai pas trop dispo la semaine prochaine.

Du coup je vais aller explorer demain :)

Il y a de ça belle lurette, quand j'etais à Lyon vtt (si, si), effectivement on partait par Vaise, je crois par derriere la ZI ou il y a le Culture Velo.

Ma premiere sortie vtt avec le groupe, sur mon Sunn 5000 le cable de frein effiloché qui finit par lacher d'un coup dans une descente, j'emboutis l'arriere du gars devant .. la honte

Ah ba bravo. Le matos qui foire ça doit venir du prenom.lol
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19862

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Crossman écrit:
Demain soir, il y' en a qui roule ?

Perso j'irai me faire une séance de PMA à VTT sur le chemin de halage.
Mes stats :
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19866

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pfff... le mien n'est pas encore tout à fait en état :pinch:

DSC03326_bis.jpg
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19867

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Je comprends plus ! tu viens pas déjà de tout changer ??? :blink:
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19870

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Gilneg écrit:
Je comprends plus ! tu viens pas déjà de tout changer ??? :blink:

Depuis, il y a eu ça :
Mes stats :
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19871

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pffff

c'est rien ça roule ça...
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19872

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Pierrot qd il casse un der +patte, il change cables plateaux serrages et poignees...heureusement qu il n a pas rayé la selle: il aurait changé le cadre! :lol:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19879

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john écrit:
Pierrot qd il casse un der +patte, il change cables plateaux serrages et poignees...heureusement qu il n a pas rayé la selle: il aurait changé le cadre! :lol:

Et quand il crève il change les roues :slime:
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19900

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Oui c'est vrai, j'ai oublié de mettre le jeu de direction ^^ !
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19918

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Parti ce matin de la Mairie de Décines avec Corbas. Joel Divay, Pedro Duarte, Didier Roche et 3 autre gars dont je n'ai pas les noms. Il allait faire le Verdun. Moi j'avais le vélo de chrono donc j'ai tourné au rond point avant Montanay Direction Civrieux puis St André de Corcy et retour. Croisé Fred dans le parc et papoté un peu. Joel ma fait la moral comme mon Coach!!! Mais putain que c'est dur de se faire violence pour perdre des kilos!!!!! :fouet: Ils y en a tellements à perdres!!!! :whistle: GROS SAC!!!!!!! :sick:
Vive le sport et vive le vélo
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19925

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Lol
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19931

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Bien installé à Crest Voland, et après l'étape du jour avec Simon, une petite sortie de 35kms mais avec la montée aux Saisies et le signal de Bisanne, avec les 2 derniers kms sur une toute petite route dans les pistes de ski à 10/12% !
Une prochaine fois je prendrai le Garmin.

Pour se remettre une petite mousse dans le transat du jardin de l'appart loué au RDC d'un grand chalet.....
Pour faire quelques envieux.....

P1000627.JPG


P1000628.JPG
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19966

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Y'a du monde qui décrasse ce soir?
Perso dispo à partir de 17h
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19967

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Ca me dit bien, mais vraiment en mode décrassage. Si vous passez par Miribel, je vous rejoins au radier à 17h30, je roule 1h avec vous pour ensuite être chez moi vers 19h
La Réunion lé là !
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19971

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moi, ça me va bien!
:copain:
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19973

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20130708_113150.jpg


Eh sylvestre ça te rappelle qlqchose?

J ai fait ma recup les gars. Mais present mercredi soir comme d hab.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement estival il y a 11 ans 4 mois #19976

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Présent aussi mercredi 18h30 cs
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