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SUJET : Entrainement estival

Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21142

  • Benjamin
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présent demain au CS pour 18h30.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21152

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present aussi
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21153

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Présent aussi à 18h30 au CS, avec Julien, un pote qui arrête le Triathlon je lui ai proposé l'ECOV ;)
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21155

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y a des revenants ! Fred, Benji ...... ca sent la rentrée des classes ! les cartables sont neufs ? les crayons taillés ? les jambes rasées de près ? :copain:
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21157

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Aye bid air 2
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21158

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present aussi a 18h30
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21159

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J'essaye d être présent, si j arrive à quitter le
Taf pas trop tard.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21165

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j'arrive, partez pas trop tôt ! je m'dépêche
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21168

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Les gars partez sur la piste cyclable je remonte le courant comme les saumons
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21169

  • Xavier
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Petite sortie vite fait et bien sympa où l'on s'est retrouvé à 11 !
Fred, Martin, Benji, David, Kwako, Titi, Mavone 100% de feux rouges, Supersonic Sylvestre, Larebz et son pote Julien (triathlète qui va rejoindre le club :cool: ) et moi-même.
Le mas Riller puis neuville (repérage des terrasses pour demain soir) et retour par Caluire par la montée du Vernay :fouet: .
45km à 29km/h (sur une jambe pour certains, avec la langue qui traîne parterre pour d'autres :whistle: )
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par Xavier.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21171

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cool il y'a des revenants :)
Le mental est la clé de la réussite.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21181

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Fait ch.... j'ai bossé hier soir ! Et pas dispo non plus mercredi prochain :(
La Réunion lé là !
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21188

  • Gilneg
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Petite sortie route cet après-midi, 60 bornes, 3h avec Aliexis M. histoire de lui faire découvrir les Monts d'Or et le faire sortir du cadre de l'école (au cas ou il se décide à accrocher un dossard l'année prochaine...).
On croisera à St Cyr l'ami Sylvestre qui lui rentrait. Je l'ai reconnu grace à sa belle tenue verte et jaune !

Pour nous les 3 monts : mont Cindre, mont Thou, mont Ventou 1 fois par la course de côte, et 1 fois par Poleymieux, et la Castellane pour finir !
Alexis après un début difficile, a bien roulé ensuite. :cool:
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par Gilneg.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21189

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Chapeau c etait une belle sortie. :cool:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21190

  • TITI
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Gilneg écrit:
Petite sortie route cet après-midi, 60 bornes, 3h avec Aliexis M. histoire de lui faire découvrir les Monts d'Or et le faire sortir du cadre de l'école (au cas ou il se décide à accrocher un dossard l'année prochaine...).
On croisera à St Cyr l'ami Sylvestre qui lui rentrait. Je l'ai reconnu grace à sa belle tenue verte et jaune !

Pour nous les 3 monts : mont Cindre, mont Thou, mont Ventou 1 fois par la course de côte, et 1 fois par Poleymieux, et la Castellane pour finir !
Alexis après un début difficile, a bien roulé ensuite. :cool:

C'est bien faut continuer à l'encourager ! C'est le début, c'est difficile et je sais de quoi je parle, on en chie énormément puis on prend son pied !
Bon courage à lui !! ( en espérant qu'il se mette sur la route définitivement ?! :copain: ;) )

Sinon demain je vais rouler avec Dav à 14h au CS, s'il y a des intéressés ?!
Puis samedi à Parilly.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21191

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TITI écrit:
Gilneg écrit:
Petite sortie route cet après-midi, 60 bornes, 3h avec Aliexis M. histoire de lui faire découvrir les Monts d'Or et le faire sortir du cadre de l'école (au cas ou il se décide à accrocher un dossard l'année prochaine...).
On croisera à St Cyr l'ami Sylvestre qui lui rentrait. Je l'ai reconnu grace à sa belle tenue verte et jaune !

Pour nous les 3 monts : mont Cindre, mont Thou, mont Ventou 1 fois par la course de côte, et 1 fois par Poleymieux, et la Castellane pour finir !
Alexis après un début difficile, a bien roulé ensuite. :cool:

C'est bien faut continuer à l'encourager ! C'est le début, c'est difficile et je sais de quoi je parle, on en chie énormément puis on prend son pied !
Bon courage à lui !! ( en espérant qu'il se mette sur la route définitivement ?! :copain: ;) )

Il a pas encore 18 ans, mais il est temps qu'il apprenne. Par contre quitte à te décevoir, il va garder un pied sur le VTT, car il envisage d'intégrer l'encadrement des jeunes ! c'est chouette !

TITI écrit:
Sinon demain je vais rouler avec Dav à 14h au CS, s'il y a des intéressés ?!
Puis samedi à Parilly.

Y-a pas de courses ce week-end pour nos "pass'men" ?
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21192

  • TITI
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Gilneg écrit:

Il a pas encore 18 ans, mais il est temps qu'il apprenne. Par contre quitte à te décevoir, il va garder un pied sur le VTT, car il envisage d'intégrer l'encadrement des jeunes ! c'est chouette !

Non c'est cool !! Des jeunes motivés pour encadrer c'est vraiment génial ! Puis l'un n'enlève pas l'autre ! Je maintiens quand même mes encouragements surtout s'il choisit les deux ;)
TITI écrit:
Sinon demain je vais rouler avec Dav à 14h au CS, s'il y a des intéressés ?!
Puis samedi à Parilly.

Y-a pas de courses ce week-end pour nos "pass'men" ?[/quote]

je voulais en faire une samedi après midi mais elle est trop tard je bosse le soir... :angry: Mais tkt pas d'autres sont envisagées le Week-end prochain, je vais ouvrir un post dessus d'ailleurs ;)
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par TITI.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21205

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j'ai oublié de préciser, 8h30 au totem demain ;)
Pour Rookie 8H25 à charpennes si tu veux ;)
a+
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21207

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Comme je ne suis jamais allé à Parilly, s'il y a un "ramassage" au Totem demain matin, j'en suis :fouet:
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21208

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TITI écrit:
j'ai oublié de préciser, 8h30 au totem demain ;)
Pour Rookie 8H25 à charpennes si tu veux ;)
a+


Rookie présent :copain: je serais avec Julien.
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21213

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roulez bien les gars, on compte sur vous pour la fin de saison!
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21214

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Larebz écrit:
TITI écrit:
j'ai oublié de préciser, 8h30 au totem demain ;)
Pour Rookie 8H25 à charpennes si tu veux ;)
a+


Rookie présent :copain: je serais avec Julien.

Bon alors un 2ème Julien !?
A pas confondre avec JUJU (KWAKO ) !
Bonne route avec papy JP ;)
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21218

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Gilneg écrit:
Larebz écrit:
TITI écrit:
j'ai oublié de préciser, 8h30 au totem demain ;)
Pour Rookie 8H25 à charpennes si tu veux ;)
a+


Rookie présent :copain: je serais avec Julien.

Bon alors un 2ème Julien !?
A pas confondre avec JUJU (KWAKO ) !
Bonne route avec papy JP ;)


Exact il va falloir lui trouver un pseudo au nouveau Julien :P
Tiens en parlant de ça je t'ai envoyé un message privé pour changer le mien sur le forum ;)
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21219

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Présent demain pour parilly. :copain: le week end prochain course en pass les choses reprennent la saison n'est pas finie. :fouet:
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Entrainement estival il y a 11 ans 2 mois #21220

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Rookie écrit:
Gilneg écrit:
Larebz écrit:
TITI écrit:
j'ai oublié de préciser, 8h30 au totem demain ;)
Pour Rookie 8H25 à charpennes si tu veux ;)
a+


Rookie présent :copain: je serais avec Julien.

Bon alors un 2ème Julien !?
A pas confondre avec JUJU (KWAKO ) !
Bonne route avec papy JP ;)




Exact il va falloir lui trouver un pseudo au nouveau Julien :P
Tiens en parlant de ça je t'ai envoyé un message privé pour changer le mien sur le forum ;)

C'est fait ! Baptisé par père Mavone 80% ? C'est un sacré honneur B)
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