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SUJET : entrainement hivernal

entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14570

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anthony écrit:
Putain les mecs, ça va être raid avec cette température...
Je viens de me taper 90 km tout seul dans le froid et le vent, je rentré complètement sec...

oh le guerrier, les gars vous avez intérêt à rouler avant le stage il va nous en faire baver le Antho Moto :fouet:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14579

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Crossman écrit:
demain je suis dispo', mais seulement le matin ...
Pour l'instant je ne vais pas doubler les sorties!? Je roulerai à 14h30 avec ou sans David si il ne peut pas!?
Vive le sport et vive le vélo
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14597

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salut,
qui est-ce qui roule demain matin pour 9h?? centre social ou parilly? :fouet:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14598

  • David
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Benjamin écrit:
salut,
qui est-ce qui roule demain matin pour 9h?? centre social ou parilly? :fouet:

J'ai l impression qu' on ne sera que deux?
Donc je dirai parilly, on se donne rdv pour y
Aller?
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14602

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ouai je crois qu'on ne sera que deux!!
oui parilly sera le mieux.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14607

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je vais peut etre bien faire une petite sortie fonciere demain,mais pas a parilly (ni de cyclocross, j'ai trop peur pour mon genoux de tirer dessus comme un fou).
plus relax pour moi genre 2h30 /3h decontracté du pedalier, je partirai surement a 10h du centre social (je supporte pas super le froid donc a 10h au moins ca aura dégelé :woohoo: )
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14608

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Bubu écrit:
Crossman écrit:
demain je suis dispo', mais seulement le matin ...
Pour l'instant je ne vais pas doubler les sorties!? Je roulerai à 14h30 avec ou sans David si il ne peut pas!?

Du coup, je suis aller rouler, tout seul, dès 10h du mat'.
Bien habillé, ça passe, y'a juste les mains qui prennent chères ...

3h pour un peu moins de 90kms.
Le mental est la clé de la réussite.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14609

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finalement nous seront de là partie, pour demain 10h, rdv centre social pour une sortie route de au moin 3h!!
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14610

  • David
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Présent au cs à 10h!
Nous nous montrerons à parilly quand
Nous aurons nos beaux maillots tous neuf! B)
D'ailleur ils arrivent quand?
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14611

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David écrit:
Présent au cs à 10h!
Nous nous montrerons à parilly quand
Nous aurons nos beaux maillots tous neuf! B)
D'ailleur ils arrivent quand?

Patience, après Noël certainement.
Mais que cela ne vous donne pas une excuse pour rester à la maison :fouet:
Dernière édition: il y a 11 ans 11 mois par Gilneg.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14630

  • David
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Gilneg écrit:
David écrit:
Présent au cs à 10h!
Nous nous montrerons à parilly quand
Nous aurons nos beaux maillots tous neuf! B)
D'ailleur ils arrivent quand?

Patience, après Noël certainement.
Mais que cela ne vous donne pas une excuse pour rester à la maison :fouet:

Ne t'inquiète pas, au vu de la motivation generale, il n y a pas d excuses qui tiennent.

Ce matin petite balade de 90km avec Julien et Benjamin,
ponctuée de quelques sprints au pancartes où toutes
Les astuces ont été bonnes pour gagner! :P
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14632

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David écrit:
Ce matin petite balade de 90km avec Julien et Benjamin,
Ne t'inquiète pas, au vu de la motivation generale, il n y a pas d
ponctuée de quelques sprints au pancartes où toutes
Les astuces ont été bonnes pour gagner! :P

oui ce matin bonne sortie sur route avec benj et david ou j'ai meme reusssit a les faire rester sur le petit plateau :cheer:
pour ce qui est des pancartes c'est vrai que tout les sprint se faisant sur le petit plateau fallais parfois etre vicieux pour s'imposer ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14633

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bon les poulets, je ne sais pas si vous avez vu mais neige annoncée demain matin!!!! ce ne sont heureusement que quelques millimetres donc pas de quoi fouetter un chat normalement ou tacler un zlatanou défoncer un nain de jardin...je m'egare.

bref pour l'entrainement collectif: départ 9h30 au cs. MAIS si les conditions rendent la sortie dangereuse nous repousserons le départ à 13h30 toujours au cs.
vérifiez donc le forum demain matin avant de partir, je vous tiendrez au courant.

on rentre dans l'hiver et les conditions vont devenir de toute façon de plus en plus difficiles, donc si pour l'instant c'est jouable autant y aller, ce sera acquis...on ne sait pas ce que les semaines à venir nous réservent côté météo!

autres précisions : si certains ont des petites lumières vous pouvez les prendre. et le casque aussi!
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14635

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important en effet de surveiller le forum, n'est-ce-pas Michel :whistle: qui s'est pointé au C.S. à 13h30 pour rouler.....

Jumper, tu as vu que lorsque tu n'es pas là, certains en profitent pour jouer les pancartes.....attendez que le maitre soit là :evil:

Je verrai donc demain matin. J'ai aussi l'option VTT plutôt que route si jamais l'état du bitume rend la sortie dangereuse. Mais tout le monde n'a pas de VTT :dry:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14636

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j'avais également pensé au vtt mais pas sûr que ben soit très favorable à cette option...Antho non plus d'ailleurs. :copain:
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14637

  • anthony
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ok pour ROUTE à 9h30
ça va le faire les mecs...
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14638

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Je ne serais pas là demain.

Ce sera V.T.T dans les monts d’Auvergne au programme :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14642

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moi je serai la si la meteo le permet,sinon 13h30 si c'est trop pourri le matin.

pour ce qui est des pancartes c'est plus un jeu pour pimenter les sorties sur le petit plateau :lol: car deja que c'est plat
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14644

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pas sur non plus pour demain, :sick: suite d'une bonne sortie route ce matin avec Julien et David, les douleurs dans les jambes suite à la course à pied de jeudi soir ne me dit rien de bien pour dimanche matin!! :fouet:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14645

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Benjamin écrit:
pas sur non plus pour demain, :sick: suite d'une bonne sortie route ce matin avec Julien et David, les douleurs dans les jambes suite à la course à pied de jeudi soir ne me dit rien de bien pour dimanche matin!! :fouet:

Gilles je croyais qu'on recrutait que des Wariors à l'ECOV ??!!!
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14648

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anthony écrit:
Benjamin écrit:
pas sur non plus pour demain, :sick: suite d'une bonne sortie route ce matin avec Julien et David, les douleurs dans les jambes suite à la course à pied de jeudi soir ne me dit rien de bien pour dimanche matin!! :fouet:

Gilles je croyais qu'on recrutait que des Wariors à l'ECOV ??!!!

Il a déjà fait craquer la CAP de mardi, maintenant l'entrainement de demain....... ca sent la sanction ..la commission disciplinaire va devoir plancher sur son dossier déjà bien épais :fouet:
Dernière édition: il y a 11 ans 11 mois par Gilneg.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14649

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oui oui moi je vote pour une commission de discipline bien sévère pour le remettre dans le droit chemein se vilain garnement :evil:

mais par contre je m'offusque binje n'est pas "epais" mais polyvalent :woohoo:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14650

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ouai ouai faut pas trop abuser non plus!!! cela ne m'empèchera pas de rouler la semaine pro!!! et biensur de remettre la cap jeudi soir!!!
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14651

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allez allez pas de chichis! ça va passer comme une lettre à la poste tu verras cette sortie.
(vous aurez saisi le jeu de mot très actuel...)
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 11 mois #14652

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allez on verra au p'tit matin demain à la fraiche!!!! :hot:
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