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SUJET : Entrainement printanier

Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18940

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Coincé: ce soir claire a une reu et demain kermesse de mon ecole...fais c...
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18948

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Yep
A voir qui decrasse ce soir, si on est que 2 rdv parilly
Sinon cs culserré
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18984

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Hello les Verts,

Nouveau au club et en préparation pour le tour de Seyssel,
j'aurais bien rouler ce mercredi 5 juin en fin d'am.
Y a t-il une sortie de prévu?
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18985

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olive écrit:
Hello les Verts,

Nouveau au club et en préparation pour le tour de Seyssel,
j'aurais bien rouler ce mercredi 5 juin en fin d'am.
Y a t-il une sortie de prévu?

Salut Olive, il y a bien une sortie de prévue à 18H30 au CS ce mercredi ( comme chaque mercredi d'ailleurs :fouet: )
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18986

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:merci: j'y serai
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18989

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Je compte sur vous les gars ! Vous l'accueillez bien, et ne le secouez pas trop au début :whistle: :copain:
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18990

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Ça tombe bien c est intensite le mercredi!
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18993

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Présent demain,
qui d autre?
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18994

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C'est quoi le programme ?
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18995

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présent demain.
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18996

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Un truc comme 4 ou 5 fois 6' i4...enfin jm entends.
En gros 5 fois beynost a bloc.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18997

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Ou la course de cote du mont verdun mais c est plus eloigné en partant a 18:30.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #18998

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c'est bon le mont verdun :hot:
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19001

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Présent demain ! Et après je pose le vélo jusqu'a ce week-end.
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19005

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j'y serai aussi :woohoo:
Verdun ça sent bon le cardio :evil:
Josh sera là aussi normallement
viendez tous!

Terminator, le retour de la vengance du pire?
Moto?
Xavier?
Ju's come back?
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19006

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les crotteux?
Prez?
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Sylvain?
Chris Garde?
Stephane?
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19008

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Pour moi, peu m'importe!
Tant qu'on envoie!
:merci:
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19012

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oh oui a mon avis les ptits cuissau vont avoir bobo didi!!! :fouet:
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19016

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mavone écrit:
viendez tous!

Terminator, le retour de la vengance du pire?
Moto?
Xavier?
Ju's come back?

les crotteux?
Prez?
CJ Pionner?
Sylvain?
Chris Garde?
Stephane?

c'est l'appel du 18 juin avec un peu d'avance :P
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19017

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...du coup je ne suis plus tout à fait sûr d'être dispo ce soir.... :woohoo: ...j'ai un maillot neuf de taille2 et je voudrais éviter qu'il déteigne et qu'il rétrécisse à la première sortie :sick:
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19018

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Je suis plutôt partant pour Beynost si on part à 18h30.
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19019

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Ok pour seance de beynoïsation aggressive
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19020

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partant pour beynost
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19021

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ptet ben que je serai de la partie...

si j'arrive à m'eclipser du taf avant 18h, je pense que c'est jouable

j'irai avec vous sur la cote de Beynost, mais une fois la bas, je ferai plutot de la PMA (seuil anaérobie pour demain)

@+
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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Entrainement printanier il y a 11 ans 5 mois #19022

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Yeah, Sarah Connor?
Bon les gars ce soir ya le big boss qui vient donc tout le monde sur le pont et tenue correcte exigée, vous vous razez les crayons, chaine propre et vélo briqué
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