Connexion
Bienvenue, Invité
Nom d'utilisateur : Mot de passe : Se souvenir de moi

SUJET : Entrainement automnal

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22500

  • kwako
  • Portrait de kwako
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • t'as une crampe rajoute un dent
  • Messages : 670
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: -1
j'ai une place pour toi dans ma kangoo si tu veux
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22505

  • Chris
  • Portrait de Chris
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1094
  • Remerciements reçus 5
  • Karma: 1
nickel!
Sylvain
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22509

  • reise
  • Portrait de reise
  • Hors ligne
  • Equipier
  • Messages : 88
  • Karma: 0
Hello,

Je pensais faire mes premiers pas ... euh tour de roues avec l'ECOV demain aprem (sortie découverte), mais contre temps je dois enfin de compte rouler le matin.

Je vois qu'il y a du monde qui roule demain matin, est-ce qu'il accepte les futurs petits nouveaux ? =)
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22510

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
reise écrit:
Hello,

Je pensais faire mes premiers pas ... euh tour de roues avec l'ECOV demain aprem (sortie découverte), mais contre temps je dois enfin de compte rouler le matin.

Je vois qu'il y a du monde qui roule demain matin, est-ce qu'il accepte les futurs petits nouveaux ? =)

Salut Reise,
Oui pas de problème!

J'imagine qu'on va faire 3h de vélo, un petit
90km avec espérons le un temps clément!
A demain!
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22511

  • reise
  • Portrait de reise
  • Hors ligne
  • Equipier
  • Messages : 88
  • Karma: 0
ok cool parfait, à demain =)
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22514

  • Benjamin
  • Portrait de Benjamin
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 503
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 0
present demain 9h va y avoir du sport.
pour dimanche c'est gentlemen duo bressan. on vise le 45 de moyenne parcours relativement plat.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22515

  • Chris
  • Portrait de Chris
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1094
  • Remerciements reçus 5
  • Karma: 1
anthony écrit:
TITI écrit:
Vu qu'il y a encore beaucoup de compet ce week end. Merci de dire qui vient au CS samedi à 9h.
Si nous sommes peu nombreux nous avancerons l'horaire à 8H30 au totem pour aller à parilly.
Dernier délai pour répondre vendredi 19H.
A cette heure, la décision sera prise d'aller au CS ou non.

Putain il rigole pas le Titi !!
Faites gaffe à vous les mecs, en 2014 ça va chier !!!

Merde j'ai loupé le dernier délai!
Présent demain .. aie pas les doigts
Sylvain
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22516

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
Benjamin écrit:
present demain 9h va y avoir du sport.
pour dimanche c'est gentlemen duo bressan. on vise le 45 de moyenne parcours relativement plat.
N'oublie pas Ben, nous ne faisons pas 90 bornes nous 2! Parce que sinon les 45 tu en seras loin Dimanche!? :fouet:
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22519

  • TITI
  • Portrait de TITI
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 559
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 1
sylvestre écrit:
anthony écrit:
TITI écrit:
Vu qu'il y a encore beaucoup de compet ce week end. Merci de dire qui vient au CS samedi à 9h.
Si nous sommes peu nombreux nous avancerons l'horaire à 8H30 au totem pour aller à parilly.
Dernier délai pour répondre vendredi 19H.
A cette heure, la décision sera prise d'aller au CS ou non.

Putain il rigole pas le Titi !!
Faites gaffe à vous les mecs, en 2014 ça va chier !!!

Merde j'ai loupé le dernier délai!
Présent demain .. aie pas les doigts

MDR !

aie, aie sylvestre ! Attention t'auras la fessé ! :copain:

@Reise : bien sûr ! ramène ton boule sans hésiter!! ;)
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par TITI.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22524

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
Bienvenu Reise dans un petit club qui grimpe!!! Punaise l'année prochaine il vas y avoir du vert et noir de partout!!!! ;)
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22526

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
Ce matin au départ à 9h00 une armée de gars!!! Je ne pourrais pas citer tous le monde!? Mais en capitaine de route David, Chris, Titi, Xavier et Jean pierre. Alban un nouveau, Reise sur le Forum, Rookie et puis etc etc..... Benji et moi nous partons de notre coté en prévision du Gentleman de demain. Soit 55 bornes et un bon Déblocage de notre coach de 5 mns à bloc. Je laisse les autres faire leurs petit CR. :cool: L'année prochaine nous allons approcher des 90 licenciés!? :hot: :whistle:
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22528

  • tomi_iomi
  • Portrait de tomi_iomi
  • Hors ligne
  • Porteur d'eau
  • Messages : 1
  • Karma: 0
Merci pour la sortie l'ECOV, désolé pour les crevaisons à répétition (ça faisait si longtemps que je n'ai pas fait, que j'ai perdu l'habitude) :merci:
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par tomi_iomi.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22529

  • reise
  • Portrait de reise
  • Hors ligne
  • Equipier
  • Messages : 88
  • Karma: 0
Merci pour la sortie. c'était bien cool :)

Si jamais il y a des motivé, il y a la sang et or demain à Saint Priest.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22530

  • Greg
  • Portrait de Greg
  • Hors ligne
  • Baroudeur
  • Messages : 131
  • Karma: 0
Yes bien sympa cette sortie :). Merci
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22532

  • Gilneg
  • Portrait de Gilneg
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 6929
  • Remerciements reçus 108
  • Karma: 3
Oui, bon bien sympa bien sympa !!! enfin pour l'instant ! Attendez que coach Jumper prenne l'entrainement en main et ca va chanter la même chanson :fouet:
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22534

  • TITI
  • Portrait de TITI
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 559
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 1
On a plutôt bien roulé malgré les multiples problèmes techniques ! ( crevaison, tige de selle qui glisse etc...) Mais comme sortie sympa y a mieux ! LES PANCARTES ! mdr ! :copain: puis... la chaleur...et le beau temps... please... :(
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22535

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
Un petit CR de notre sortie presque hivernale de ce matin:
On était 14 au départ: Alban, Mickaël, Grégory, Nicolas, Bubu, Benjamin, Jean Pierre, Xavier, Tristan, Jean Claude, Sylvain (Sylvestre), Jerome, Stephane et Moi.
Bubu et Ben partent pour leur entrainement spécifique.
Sur la piste Cycliste de Miribel, on prend au passage un 13ième Cycliste Thomas (qui vient de s'inscrire sur le Forum).
On opte sur un parcours relativement plat qui permet aux moins entrainés de rester dans les roues et aux plus forts d'entre nous Sylvain et Jean Claude pour ne pas les citer de travailler dans le vent.
On passe par Thil, Montluel, Le montellier, Faramans,Valbonne, thil, Miribel.
Au final 3 crevaisons, une pour Stephane, 2 pour Thomas et la tige de selle de Tristan qui refait des siennes mais surtout 93 km à presque 31 km de moyenne. Il me semble que certains d'entre nous doivent avoir les jambes lourdes!! :copain:
Il y avait encore ce matin malgré le froid, une super ambiance! :cool:
Un grand bravo aux 4 nouveaux qui ont bien suivi le rythme!
Mickaël n'oublie pas de changer ton pneu et de le gonfler à 7 bars minimum!! ;)

Deux petits messages pour notre président préféré:
- on a bien travailler et c'est pour ça qu'ils ont aimés! :fouet:
- Ils nous manque plus que la voiture suiveuse, on peut faire une proposition pour la 4L noire et verte :woohoo:

Qui roulent demain matin 9h au CS?

photo2-2.JPG
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22537

  • Gilneg
  • Portrait de Gilneg
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 6929
  • Remerciements reçus 108
  • Karma: 3
Tu fayotes pas un peu DAVID ? pour te faire pardonner ton retard au RDV ce matin ? :whistle:

en tout cas, le cri de ralliement préféré de TITI , je cite "ramène ton boule" (très poétique je trouve) a fonctionné : 15 au total ? Bon dieu c'est pas une 4L qu'il faut. Mais plutôt que je tente de réquisitionner un bus TCL !!!!

A ce rythme, on va plus suivre tous ces nouveaux qui arrivent !
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par Gilneg.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22538

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
@Gilles: Je fayote grave!! Il vaut mieux qu'on prenne soin de toi vu le boulot que tu auras l'an prochain avec 300 licenciés!!
@Titi: Les pancartes ça aurait été sympa, mais je ne suis pas sûr qu'on serai rentrer à 13 ;)
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22539

  • Sigerson
  • Portrait de Sigerson
  • Hors ligne
  • Baroudeur
  • Messages : 224
  • Remerciements reçus 3
  • Karma: 0
Un bus :hot:

Ca c'est super. Merci Président !

Est-ce qu'il faudra composter son billet TCL ?
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22541

  • TITI
  • Portrait de TITI
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 559
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 1
David écrit:
@Gilles: Je fayote grave!! Il vaut mieux qu'on prenne soin de toi vu le boulot que tu auras l'an prochain avec 300 licenciés!!
@Titi: Les pancartes ça aurait été sympa, mais je ne suis pas sûr qu'on serai rentrer à 13 ;)

oui je sais bien..


demain je ne vais pas à parilly finalement... :(
Je ne pense pas pouvoir non plus aller au CS... faut que je bosse.. :sick:
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22545

  • Chris
  • Portrait de Chris
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1094
  • Remerciements reçus 5
  • Karma: 1
Bonne ptite sortie en ce matin quasi-hivernal et bien venteux (mais heureusement sec). Il y avait du monde oui, bon il y a encore du boulot Gilles pour arriver au niveau de mon club anglais :whistle:

acc_group.jpg


Une prochaine fois je peux me proposer de planifier un parcours un peu plus vallonné dans les Monts d'Or, pour varier les plaisirs.
Sylvain
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par Chris.
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22547

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
Personne demain au cs?
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22549

  • kwako
  • Portrait de kwako
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • t'as une crampe rajoute un dent
  • Messages : 670
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: -1
demain c'est triplette de col de portes

depart a10h si jamais y a des interressés de derniere minutes?

biensur au vu du parcours pas possible de se caher dans les roues mais de beaux efforts en persecpective :evil:
Le sujet a été verrouillé.

Entrainement automnal il y a 11 ans 1 mois #22553

  • Gilneg
  • Portrait de Gilneg
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 6929
  • Remerciements reçus 108
  • Karma: 3
Je vous laisse vous tirer la bourre dans le col de Portes (en plus risque de faire frais à 1000m !). Réveil très long ce matin (raté déjà l'horaire pour la rando VTT de Soucieu). Et je me sens gros diesel poussif en ce moment !

Du coup je sortirai rouler au moins froid vers 13h.
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par Gilneg.
Le sujet a été verrouillé.
Temps de génération de la page : 0.213 secondes
Vous êtes ici : Accueil Forum Compétition Entraînement Entrainement automnal