Rookie écrit:
J'avais compris. D'autant qu'à l"ECOV c'est plutôt bière que vin !

Gilneg écrit:
ouai déconnez pas les gars
quoi qu'un petit Saint Véran on prends quand même

je ne pourrais pas etre là demain au cs pour 9h, donc je partirais de lyon pour 11h.
en vu du temps annoncé cela sera peut etre mieux.

mavone 80 écrit:
C est pas demain la veille Pour ma part...belle tentative mavone.
Il va falloir commencer a taper dedans effectivement pour vous.
Alors bon courage les mecs et faites vous plaiz.
Et n oubliez pas ça se gagne l hiver.

Si par miracle il ne pleut pas, y aura t il du monde demain en route à 9h au CS?
Présent normalement dimanche, j'aurai bien fais val d'amby?

Demain sera la journée de mon retour sur route avec un vélo de route. Venez nombreux !!! (sauf si vraiment c'est le déluge comme à la réunion).

putain la réunion c'est un chantier!!!
bon si c'est trop le bordel demain matin on décale à dimanche

C'est clair ! J'ai vu des images à la télé, ça m'a rappelé un cyclone de 2001 ou 2002. J'étais tout gamin et on habitait encore à l'ile maurice dans une villa au bord de la plage. Les vagues avaient cassé notre clôture, l'eau était arrivée au pied de la maison et on a pas eu d'électricité pendant 5 jours (pas d'école non plus =)).
On verra bien les conditions demain. Pas la peine de manger le bitume si tôt dans l'année. Mais tenez vous quand même prêts.

Vu le temps, c est mort pour moi,
A voir si il y a une amélioration plus tard.

Pas de routier au CS ce matin. Retrouvailles avec mon vélo de route sous la pluie. Bizarre de reprendre un guidon de 42 cm quand on vient de passer 10 jours avec un guidon de VTT entre les mains. Grosse sortie pour moi : aller-retour La doua - CS en essayant de ne pas glisser. Mission accomplie. 2014 commence bien. Mais c'était quand même mieux de rouler avec le temps et les températures poitevines.

A demain.

Salut à tous et bonne année 2014

Ça roule à l'ECOV demain?
Combien de coursiers au départ?

Vous avez prévu de faire quoi?

Foncier et force, agrémentés de quelques efforts au seuil aérobie ou pas?

@+

présent demain au CS pour 9H!! histoire de commencer à taper dedans!!!

foncier oui
force ... mwouais, plutôt explosivité pour moi : du genre commencer à faire quelques pancartes sans risque (3 ou 4 bons sprints sur 10-15 secondes me suffiraient) mais les 2 ne sont pas incompatibles (par exemple : montée en force à 75% et sprint au sommet sur 200m)
seuil aérobie totalement d'accord


Moi j'aurais aimé un peu plus de 100 bornes au total avec du plat et quelques bosses, en gros un parcours vallonné.
je ne sais pas combien on sera mais moi je serai là. Même ce matin j'étais là malgré la pluie et je serais allé rouler si j'avais eu un compagnon de route pour m'emmener dans une galère ... alors vu le temps de demain c'est sûr que je viens (sauf imprévu).

Présent!

d'accord avec DAGS pour le plan de demain.

aujourd'hui j'ai pu profiter d'une éclaircie vers les 15h. cela ma permis de rouler un peu plus de 2h.

moi j'ai profité de l'éclaircie pour aller faire mes courses et remplir mon frigo. Vraiment dégoûté de voir que la pluie s'arrêtait quand j'arrivais à carrouf.
Pour info, je n'ai même pas pris de chocolat ni de madeleines ni de brioches, j'ai pris des pommes, des soupes, des conserves de haricots verts ... 2014 commence bien. Je me félicite.

anthony écrit:
Je serai là demain matin.

On peut partir vers le Val d'Amby. Force dans la bosse et seuil aérobie sur le plat au retour ou à l'aller histoire d'avoir le vent dans la poire.

Je suis pas fan du val d'amby.
On en discutera demain.

3, 4 motivés aux entrainements de l'ecov, ya pas foule après les fêtes

@ la prochaine les mecs

Je crois qu on va être un peu plus, kwako, mavone,
Pierre, rookie on dit me semble t il qu ils seraient la?
Enfin c est se que j ai cru lire sur le forum.

anthony écrit:
C'est sûr que si tout le monde raisonne comme ça, il ne risque pas d'y avoir grand monde.

arnaud écrit:
Surtout qu'on a dit plusieurs fois que c'était pas obligé d'annoncer sa présence sur le forum.

Ouai ca y est la rentrée 2014 se fait sentir, 10 riders ce matin, je propose 20 la semaine pro avec les retours de Nico, Fred64, CJ le Pionnier, Reise, Oliv le leve tot (ou le couche tard ca depends comment on regarde), Julien, Fred Terminator, Titi, et les autres dont j'ai bouffé les noms

Dags écrit:
C'est pas faux... Mais en même temps la dernière fois que je suis venu on était 5...

Et puis bon, vous avez vu ce matin, au final, je suis venu, j'aurai juste mis 120 bornes à vous trouver ...

Present ce matin:

Xavier (le Porsche Cayenne diesel)
Claude
Daf (1 crevaison)
Ben
Rookie
David (2 crevaisons)
Mavone (0 dans les chaussettes)
Pierro
Kwako ( 1 cacahouète dans le ventre)
Dags

107 bornes en 3h50, parcours au sud vallonné mais gentillet