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SUJET : Entraînements Printaniers

Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28199

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mavone écrit:
Gilneg écrit:
arnaud écrit:
Chris écrit:
arnaud écrit:
Vu que sur les cyclosportives, les montées se font au train, ent.
on verra ça jeudi ;)

Bah c'est tout vu : je suis prêt à parier ma chemise que 95 % des participants au départ vont se faire progressivement éliminer par l'arrière au fil du déroulement de l'épreuve.
Je vois même difficilement comment ça peut se passer autrement à moins de réguler l'allure jusque dans les 5 derniers kilomètres (j'ai vu que ça se faisait dans une cyclosportive au Canada).

Il me semble pourtant que dans les 3 cols ça part souvent dans la Luère ?

Non, dans 110% des cas ca part dans la premiere bosse Yzeron, si tu bascule dans les 7/8 en haut c'est bon

Gaffe, c'est pas gaulé pareil tous les ans. En tous cas si je compare le parcours de cette année avec celui de l'an dernier.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28200

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mavone écrit:
En tout ya pas a dire, Babaou et la route des Crêtes sans la neige c'est qd meme plus sympa

Ce qui est fou, c'est que tu croises moins de cyclistes à cette époque que quand tu y vas fin février/début mars.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28216

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Ba franchement autant hier j'ai pas vu grand monde, autant ce matin dans Babaou sud j'ai croisé au moins 5 ou 6 groupes d'une trentaine de gars minimum ca fait une grosse centaine en moins de 10 bornes
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28217

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J'avais fait 2 sorties là-bas l'an dernier à peu près à la même époque, un mardi et un mercredi, en croisant quasiment personne à part un groupe de minimes le mercredi.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28222

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Chris écrit:
Pour le ventoux, est ce qu'il y aurait des partants pour le lundi 9 de Pentecôte? J ai un ami anglais qui devrait être dans le coin mais est de mariage le week-end, et qui veut essayer de le faire
En prevision, un cinglé du Ventoux, soit le dimanche 8 soit lundi 9
Sylvain
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28262

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Proposition d'intineraire cyclotouriste ce weekend


Luitel juqu'a Chamrousse depuis Vizille, puis remontee de l'autre coté, puis montee de la Morte.

www.strava.com/routes/365784

Je sais certains me diront pourquoi ne pas pousser un peu plus loin jusqu'a Huez .. pourquoi pas s'il y a des preneurs, mais bon ca changerait un peu.

Je pencherais plutot pour dimanche mais la encore si samedi convient mieux (c'est kif kif pour la meteo - 24c en bas :) )
Sylvain
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par Chris.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28267

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Chris écrit:
Proposition d'intineraire cyclotouriste ce weekend


Luitel juqu'a Chamrousse depuis Vizille, puis remontee de l'autre coté, puis montee de la Morte.

www.strava.com/routes/365784

Je sais certains me diront pourquoi ne pas pousser un peu plus loin jusqu'a Huez .. pourquoi pas s'il y a des preneurs, mais bon ca changerait un peu.

Je pencherais plutot pour dimanche mais la encore si samedi convient mieux (c'est kif kif pour la meteo - 24c en bas :) )

Présent Samedi départ 8h30
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28268

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Jéjé écrit:
Chris écrit:
Proposition d'intineraire cyclotouriste ce weekend


Luitel juqu'a Chamrousse depuis Vizille, puis remontee de l'autre coté, puis montee de la Morte.

www.strava.com/routes/365784

Je sais certains me diront pourquoi ne pas pousser un peu plus loin jusqu'a Huez .. pourquoi pas s'il y a des preneurs, mais bon ca changerait un peu.

Je pencherais plutot pour dimanche mais la encore si samedi convient mieux (c'est kif kif pour la meteo - 24c en bas :) )

Présent Samedi départ 8h30

Pendant qu'on y est tu as prévu quelle montée en mode kom ?
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28269

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à tout hazard vous avez ça aussi les mecs ?



Je reçois plus les mails du forum depuis hier...
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28271

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Jéjé écrit:
à tout hazard vous avez ça aussi les mecs ?



Je reçois plus les mails du forum depuis hier...

J'y travaille B)
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28272

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La première, soit seulement luitel soit jusqu'à chamrousse, après le reste en mode rando :dents: l idéal serait de trouver un bar pour voir la montee du zoncolan
Sylvain
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28273

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Chris écrit:
La première, soit seulement luitel soit jusqu'à chamrousse, après le reste en mode rando :dents: l idéal serait de trouver un bar pour voir la montee du zoncolan

Merde, j'ai pas reçu mon plateau de 36, en + avec un vent de nord, le mode kom dans luitel : desactivate
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par Jéjé.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28275

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Ah ouais ça soufflote aujourd'hui! Bon on avisera en fonction. En plus pour moi le mode récup esperé ne s est pas matérialisé jusqu'à présent..
Sylvain
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28294

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Y a t-il tjrs un groupe qui roule au départ du CS le mercredi à 18h30?

demain j'irai sans doute faire une virée à Parilly
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28295

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Chris écrit:
Pour le ventoux, est ce qu'il y aurait des partants pour le lundi 9 de Pentecôte? J ai un ami anglais qui devrait être dans le coin mais est de mariage le week-end, et qui veut essayer de le faire

çà tient toujours la sortie du Ventoux pour Pentecöte?
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28296

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olive écrit:
Y a t-il tjrs un groupe qui roule au départ du CS le mercredi à 18h30?

Les deux dernières fois où j'y suis allé, j'ai roulé en faisant un groupe de un, donc maintenant, les sorties avec ce même groupe, partent de chez moi à l'heure où je suis prêt. :dents:
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28297

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j'y serai ;) ( en espérant qu'il y aura du monde :ola: )
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par TITI.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28298

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+1

je partirai direct du boulot.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28301

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olive écrit:
Y a t-il tjrs un groupe qui roule au départ du CS le mercredi à 18h30?

demain j'irai sans doute faire une virée à Parilly

çà tient toujours la sortie du Ventoux pour Pentecöte?

A priori demain il y a un groupe de renegats de Parilly qui partiraient dans le Beaujolais mais a partir de la place Bellecour et a 8h30. A confirmer, mais la discussion est sur la sortie Strava de Moto (3 cols). Je pense en etre.

Pour le Ventoux .. mon pote n'a tjrs pas organisé sa venue en France. Mon plan a moi etait de partir tres tot dimanche en fait, pour faire un cinglé du Ventoux 3 ascensions, passer la nuit qq part, et refaire une montee dimanche avec lui. Rien de fixé mais dis moi deja si c'est compatible avec tes plans.

Sinon le meme jour j'avais completement oublie qu'il y avait: 1) la time megeve. 2)le prologue du dauphine a Lyon. Du coup comme j'aimerais bien voir le prologue, eventuellement depart lundi tot ou dimanche soir pour faire un cinglé.
Sylvain
Dernière édition: il y a 10 ans 5 mois par Chris.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28302

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Ah oui mais non, je suis fou mais pas encore cinglé. J'avais aussi une préférence pour le lundi.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28303

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olive écrit:
Y a t-il tjrs un groupe qui roule au départ du CS le mercredi à 18h30?

+1 ça me dit bien, mercredi au CS.
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28304

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Olive reflexion faite, autant faire une seule (belle montée). Ca eviterait d'etre trop a la bourre aussi. Je te tiens au courant des que je suis fixé
Sylvain
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28305

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Top votre sortie, alors ce Luitel il vaut le detours?
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28310

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Ah ouais fabuleux ce Luitel, à faire au moins une fois dans sa vie tout comme le Zoncolan :dents:

Par contre on n'a pas ete embetés par des cretinos qui nous poussaient, on a juste vu tout au plus 3-4 voitures, le fantome de Charly Gaul, et des centaines de limaces et grenouilles ecrasées.

Nickel pour moi la pente 9-10% (pour Gégé c'etait plus dur n'ayant pas recu son plateau de 36), petite route etroite et tortueuse, revetement ok mais pas une planche de billard ce qui evite la monotonie dans l'effort, bien ombragée pour l'ete, par contre là ce n'a pas ete un probleme car il faisait bien frais des le bas, une fois au lac à 1228m on bifurque sur la route de Chamrousse1750, là j'ai bien souffert car apres 40min d'effort, pente à 5-6% qui me deplait.

Le brouillard fait son apparition et devient de plus en plus epais, humide, une fois en haut on ne voit pas à 20m (je n'ai pas vu Chamrousse) et je regrette d'avoir laissé mes gants et jambieres dans la voiture. On ne s'attarde pas et la descente est un vrai calvaire, on voit arriver les epingles au dernier moment (souvent pas de lignes jaunes sur la route), on grelotte et doit s'arreter plusieurs fois pour se rechauffer les mains. En temps normal la descente devrait etre bien sympa cela dit.

Apres une pause en bas (il y fait 20c selon mon Garmin, et 7c en haut, mais on jurerait 10c de moins!) et avoir decidé de tronquer la montee de Luitel par l'autre coté, on repart avec toujours la chair de poule. Col de la Morte encore une belle route en foret, des zigzags dignes du mont du Chat mais une pente plus douce ou Jégé se refait la cerise alors que je me mets en mode touriste cause jambes de bois. Enfin on se rechauffe. Grand tour autour du Mont Tabor et on termine avec la descente sur la Nationale vers Vizille, geniale, les panneaux annoncent 6km a 12% mais c'est plutot du 9%, mais bon ligne droite pas un virage, on flirte avec les 70-75km/h pendant plusieurs minutes, on evite de peu de declencher le radar des flics postés en bord de route, elle doit etre bien chiante en montee celle la!

On avait bien pensé aller faire l'alpe d'Huez a la place mais bien content quand meme d'avoir fait autre chose. Par contre dis nous quand tu veux y retourner, il faudra que les conditions meteo et de recup des jambes soient ideales :)
Sylvain
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Entraînements Printaniers il y a 10 ans 5 mois #28311

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J irais rouler cet aprem à partir de 13h30,
Avis aux amateurs?
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