alors pour ce week end je dirais bien 3h de vélo, 9h-12h

On en a rapidement parlé avec kwako et mavone
En sortant de l extrem cycling, on se disait
Qu on se donnerait rdv a 9h au centre social de
Cusset pour ne pas rentrer trop tard comme
Dimanche

okay !! ça marche chaud patate pour faire chauffer les cuisses !
Euh par contre c'est bien ça l'adresse 87 rue Pierre Voyant ?

mavone écrit:
Un départ à 9h ce sera l'occasion de montrer le bon exemple aux gamins de l'école en venant avec un casque.

arnaud écrit:
c'est jouable, je prends le casque de Dietmar Schauerhammer, rien de tel pour montrer l'exemple aux gosses qu'un équipement de l'anciene Allemagne de l'Est !!!
entraînements à la dure, levé 4h du mat, un quignon de pain, un verre d'eau avec un morceau de sucre et en route pour 8h de vélo les poches vides!!!
A la Yan Ullrich

Jumper t'aurais pas celui de l'URSS ??? tu sais le rouge...

Sauf que le père Ulrich à l'époque, il avait de quoi partir les poches vides avec toutes les réserves qu'il avait accumulées pendant l'hiver :



(bon je triche car c'est une photo qui date de cette année mais au sommet de sa gloire, il ressemblait à peu près à ça au sortir de l'hiver)

moi je suis chaud pour un départ a 9h samedi ça pourra peut être m'éviter de me faire massacrer en rentrant a 13h30 comme une fleur

bon en plus,on pourra saluer les jeunes de l'ecole de cyclisme ce qui est toujours sympa.

le pere ulrich il savait quand meme profiter de la vie en hiver,un bel exemple pour les jeunes

Pour samedi, Arnaud a aussi annoncé il y a quelques jours le cyclocross de Vaulx en Velin organisé au fort de Meyzieu : www.ecov-velo.com/Ecov2/index.php/forum/...ort-de-meyzieu#14856

oui il a meme été envisagé par certains dont je tairais le nom de rouler le matin et de faire le cyclo l'après midi

Suivant l'état de forme après la sortie de samedi matin j'enchaînerai peut-être sur le cyclocross de l'après-midi mais c'est fort peu probable.

samedi j'encadre les enfants (et je pisterai Sylvain à 9h.....

Je roulerai plutôt dimanche, mais pas aussi tôt et de toute façon comme le vélo n'est pas sorti depuis Crémieu, je roulerai en solo.

ya du monde qui roule ce dimanche?
a++!

John88 écrit: Selon le temps j'essayerai de rouler les 2 jours!? Sauf si il pleut!!

John88 écrit:
Dégouté, pour une fois qu'on pouvait avoir l'immense privilège de rouler avec John John, je serai pas la!!
Allez y les gars, Des occasions comme celle la ca arrive une fois ou deux dans l'année
C'est encore plus rare qu'un concert des Rolling Stones a l'Astroballe!!!!

arnaud écrit: C'est marrant avec une barbe il me rappel quelq'un!!

bonjour tout le monde !

Je serais present pour rouler ce week-end

Yes ! Je ne serai pas le seul nouveau !!!!

Parfait

En plus, on devrait pas avoir de pluie, ni trop froid.

Présent demain matin 9h centre social!!!!

mavone écrit:
zut je l ai revendu sur ebay. Poutine et andrei tchmill se battaient pour le recuperer. Ces nazes mont paye en roubles...ça vaut kedal. Mais j ai encore un casque a boudins cinelli blanc bleu jaune rouge. Il est nikel. Jl ai retrouve il y a peu.

Sinon absent ce week end.toujours mal au dos et pas dans le coin.
Bon courage

Deux nouveaux demain, c est
Ça sent le bizutage!
Pour ma première, il y a quelques mois, on s'est pas moqué de moi!
J' ai connu des pentes à 15% et le le frottement du goudron!
On va etre nombreux demain, c est vraiment pas mal pour un mois de
Decembre

Rdv a 9h pour moi aussi

ca s'annonce bien demain

john repose toi bien le dos, j'espère au moins que madame te masse

MDR David ! nan, mais j'y ai pensé du coups j'ai repris quelques séances d'home trainer pour éviter de me faire larguer comme.... comme un vulgaire ananas !!!

marineten écrit:
Pour de vrai ?

@John : soigne toi bien