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SUJET : entrainement hivernal

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15492

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samedi pas sur que je roule l'apres midi comme je veu faire du vtt dimanche,je vais peut etre partir rouler le matin histoire de me faire 4h a voir sinon j'ai l'option je roule avant et je vous rejoins a 13h30 tapantes.

je cogite et je vous dit quoi :dry:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15494

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arnaud écrit:
avec arrêt pipi toutes les 30 minutes pendant la sortie ?

la dessus moi je reste convaincu que seule la biere peut faire cet effet la donc je demande un controle des bidon du daf ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15495

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Je ne pourrais rouler que le matin samedi pour un retour à 12h pétante à Villeurbanne ! ;)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15526

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Je viens de récupérer mon précieux !! :hot: Si je ne suis plus malade et capable de tenir sur un vélo :silly: je serai présent dimanche matin !

@ mavone : je veux bien croire que ce soit une julien dorcel ! :copain: 65 balles... pour un défaut de chaine.... youpi !!! :pinch: La prochaine fois je prendrai le nécessaire pour la changer moi même ! Mais le plus tard possible j'espère... :unsure:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15527

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TITI écrit:
65 balles... pour un défaut de chaine.... youpi !!! :pinch: La prochaine fois je prendrai le nécessaire pour la changer moi même ! Mais le plus tard possible j'espère... :unsure:
:ohmy: 65€ !! Il t'a changé quoi exactement ?
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Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par Crossman.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15528

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Crossman écrit:
TITI écrit:
65 balles... pour un défaut de chaine.... youpi !!! :pinch: La prochaine fois je prendrai le nécessaire pour la changer moi même ! Mais le plus tard possible j'espère... :unsure:
:ohmy: 65€ !! Il t'a changé quoi exactement ?

Yep!! 65... "euros" :woohoo: j'ai du mal à le prononcer tu vois... j'ai l'impression d'avoir fait 10 h de vélo tellement je sens plus mon derrière !! :copain:
Il m'a changé ma chaine... et je lui avais demandé de vérifier l'état du dérailleur qui en avait pris un petit coups... Donc il me l'a réglé...
Je trouve abusé le prix... :fouet: c'est pour ça la prochaine fois j'écouterai Arnaud !
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15529

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Ou tu passes au Decath' de La Part Dieu...
chaine 10v KMC ~30€ (de mémoire).

Bref', c'est fait !
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15530

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Crossman écrit:
Ou tu passes au Decath' de La Part Dieu...
chaine 10v KMC ~30€ (de mémoire).

Mais attention, le coût du montage est exhorbitant, le monteur est payé cher .... :whistle:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15531

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La vaseline etait elle fournie?
Manudany?
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15532

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Gilneg écrit:
Crossman écrit:
Ou tu passes au Decath' de La Part Dieu...
chaine 10v KMC ~30€ (de mémoire).

Mais attention, le coût du montage est exhorbitant, le monteur est payé cher .... :whistle:

Okay, okay... arrêtez de me faire mal au "baba"... j'ai compris la leçon :fouet: la prochaine fois je le jure ! je le fais moi même ! B)
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15533

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john écrit:
Manudany?

oui, mais ça doit être pareil ailleurs....
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15534

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TITI écrit:
john écrit:
Manudany?

oui, mais ça doit être pareil ailleurs....

Oui, Sodocycle à la Guillotière doit pratiquer le même genre de tarifs.

Il me semble que ton vélo est équipé en 105, donc la chaîne est à 30 € prix public conseillé par Shimano. Ça veut dire qu'il prend 35 € de main d’œuvre pour changer une chaîne et régler un dérailleur, ce qui prend au grand maximum 15 minutes en y allant le plus lentement du monde. Ça met quand même le tarif horaire facturé à 140€.


Pour rigoler, je viens de regarder sur le site Alltricks et la chaine 105 est à 19 €, le dérive-chaine de base coûte 6 €, le tout livré en 48 heures.
Je pense que les vélocistes peuvent continuer à crever la gueule ouverte.
Mes stats :
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par arnaud.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15535

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arnaud écrit:
TITI écrit:
john écrit:
Manudany?

oui, mais ça doit être pareil ailleurs....

Oui, Sodocycle à la Guillotière doit pratiquer le même genre de tarifs.

Il me semble que ton vélo est équipé en 105, donc la chaîne est à 30 € prix public conseillé par Shimano. Ça veut dire qu'il prend 35 € de main d’œuvre pour changer une chaîne et régler un dérailleur, ce qui prend au grand maximum 15 minutes en y allant le plus lentement du monde. Ça met quand même le tarif horaire facturé à 140€.


Pour rigoler, je viens de regarder sur le site Alltricks et la chaine 105 est à 19 €, le dérive-chaine de base coûte 6 €, le tout livré en 48 heures.
Je pense que les vélocistes peuvent continuer à crever la gueule ouverte.

Ca va être dur pour TITI de rester assis sur la selle ce week-end :whistle:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15538

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Gilneg écrit:
arnaud écrit:
TITI écrit:
john écrit:
Manudany?

oui, mais ça doit être pareil ailleurs....

Oui, Sodocycle à la Guillotière doit pratiquer le même genre de tarifs.

Il me semble que ton vélo est équipé en 105, donc la chaîne est à 30 € prix public conseillé par Shimano. Ça veut dire qu'il prend 35 € de main d’œuvre pour changer une chaîne et régler un dérailleur, ce qui prend au grand maximum 15 minutes en y allant le plus lentement du monde. Ça met quand même le tarif horaire facturé à 140€.


Pour rigoler, je viens de regarder sur le site Alltricks et la chaine 105 est à 19 €, le dérive-chaine de base coûte 6 €, le tout livré en 48 heures.
Je pense que les vélocistes peuvent continuer à crever la gueule ouverte.

Ca va être dur pour TITI de rester assis sur la selle ce week-end :whistle:

J'ai de l'ultégra mais ça ne change pas grand chose... Leur marge reste confortable ! :fouet:
Mdr Gilneg !! Je confirme ! ça va être dur !! très très dur !! :sick:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15547

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Alors du coup comment ça roule demain!? Combien le matin ou l'après midi"? :merci:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15548

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D'après mes infos :
Matin :
- Pierre
- John² (breaking news !)
Après-midi
- John
- Sylvain
- Arnaud
Mes stats :
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15549

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arnaud écrit:
D'après mes infos :
Matin :
- Pierre
- John² (breaking news !)
Après-midi
- John
- Sylvain
- Arnaud
Bon ok!!!! Avec les forces en présence, je sais pas ou je viens me greffer 10bornes!!!!? :whistle:
Vive le sport et vive le vélo
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15550

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Tu fais le matin et l'après-midi,
Ça fait 20 bornes, comme ça!
:P

Pour ma part, je me décide entre les deux,
ce soir en regardant la météo.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15551

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David écrit:
Tu fais le matin et l'après-midi,
Ça fait 20 bornes, comme ça!
:P

Pour ma part, je me décide entre les deux,
ce soir en regardant la météo.
J'vais ptete pas doubler tout de suite!? Avec le temps je suivrais plus longtemps!? :fouet:
Vive le sport et vive le vélo
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15552

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Je suis convaincu que tu vas tenir plus longtemps! ;)
Sur la première moitié en se placant de preference
en milieu de groupe (si le nombre le permet) et en
faisant très attention à ne pas faire d'effort inutile,
ça doit passer.
:cheer:
D'ailleurs, tu vas nous le prouver demain!!!
:cool:
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15553

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arnaud écrit:
D'après mes infos :
Matin :
- Pierre
- John² (breaking news !)
Après-midi
- John
- Sylvain
- Arnaud

Quoi :woohoo: John² ????? :blink: le vosgien² ????
Heuresement j'étais assis en lisant le post ;)

Du coup il va aussi venir avec sa licence ????? :whistle:
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par Gilneg.
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15554

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matin pour demain samedi!
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15555

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samedi je crois que je vais aller le matin sauf si la pluie s'en mèle, comme dimanche j'ai deja prévu ma ration de boue et de pluie j'aimerais faire une sortie au sec samedi .
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15556

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matin si la meteo est bonne
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entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15557

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aux rouleurs du samedi a-m :

si la météo se décante pas mieux pour dimanche, j'envisage peut etre de poser mon a-m demain et aller rouler avec vous

Vous compter partir rouler à quelle heure?
est ce qu'exeptionnellement on peut se faire un départ du parc de parilly?
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
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