Connexion
Bienvenue, Invité
Nom d'utilisateur : Mot de passe : Se souvenir de moi

SUJET : entrainement hivernal

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15724

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
Bon bein voila une petite sortie avec David de 2h15 et 60kms par -2°!!!! C'est pas beaucoup mais ça suffit!!! :blink: Et puis on verra le temps de demain!? :blink: :whistle:
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15728

  • Sigerson
  • Portrait de Sigerson
  • Hors ligne
  • Baroudeur
  • Messages : 224
  • Remerciements reçus 3
  • Karma: 0
Bon bein voila une petite sortie avec David de 2h15 et 60kms par -2°!!!!

Quel courage !

Ce sera sans moi demain car je ne suis pas à Lyon. Dimanche si les températures sont positives B)

Jean-Pierre
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15729

  • john
  • Portrait de john
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1215
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 0
Des motivés pour demain 9h au cs?
J ai trouve un site meteo où il n annonce pas de plus demain matin. C est encourageant!
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15730

  • kwako
  • Portrait de kwako
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • t'as une crampe rajoute un dent
  • Messages : 670
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: -1
Motivé pour rouler demain mais je crois que la pluie sera de la partie
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15731

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
Présent si il ne pleut pas!
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15733

  • john
  • Portrait de john
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1215
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 0
S il pleut il y a un cycling a 11:30 il parait.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15734

  • mavone
  • Portrait de mavone
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Rien ne sert de courir, il faut rouler à bloc !!!
  • Messages : 2428
  • Remerciements reçus 9
  • Karma: 4
je vais rouler entre midi et seize
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15735

  • marineten
  • Portrait de marineten
  • Hors ligne
  • Equipier
  • Messages : 79
  • Karma: 0
john écrit:
S il pleut il y a un cycling a 11:30 il parait.

Oui il y a une seance a 11H30 à Genae...

Il va pleuvoir et faire froid...personne n'est partant pour un cycling...??? je ne roule pas demain, c'est certain vu le temps, je pensais à une bonne sortie trail le matin et peut etre un enchainement Genae..??? sinon chez moi en home trainer...ou vtt l'aprem...beaucoup de "ou" mais le ciel ne dictera l'option à suivre !! :P :oops:
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15736

  • mavone
  • Portrait de mavone
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Rien ne sert de courir, il faut rouler à bloc !!!
  • Messages : 2428
  • Remerciements reçus 9
  • Karma: 4
marineten écrit:
john écrit:
S il pleut il y a un cycling a 11:30 il parait.

Oui il y a une seance a 11H30 à Genae...

Il va pleuvoir et faire froid...personne n'est partant pour un cycling...??? je ne roule pas demain, c'est certain vu le temps, je pensais à une bonne sortie trail le matin et peut etre un enchainement Genae..??? sinon chez moi en home trainer...ou vtt l'aprem...beaucoup de "ou" mais le ciel ne dictera l'option à suivre !! :P :oops:

Ok, tous chez toi home trainer 160 min a 11h30
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15737

  • marineten
  • Portrait de marineten
  • Hors ligne
  • Equipier
  • Messages : 79
  • Karma: 0
LOL !!!!!!!!!!!!!!
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15738

  • arnaud
  • Portrait de arnaud
  • Hors ligne
  • Administrateur
  • Messages : 2852
  • Remerciements reçus 14
  • Karma: 8
Vous les choppez où vos prévisions météo de pluie ?

Sur météociel, ils annoncent 0.3 mm de flotte entre 7:00 et 10:00 et 0.5 mm entre 16:00 et 19:00, autant dire rien du tout.

meteociel.png



Et c'est la même chose pour dimanche : quasi pas de pluie pendant les heures ouvrables.
Mes stats :
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par arnaud.
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15739

  • john
  • Portrait de john
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1215
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 0
C est impec ça. Vent du sud donc cap au sud ce matin. A tt a l heure.
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15741

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
Ce matin ce fut lavage du vélo trop sale et plus de patins!! A changer!! Maintenant un peu de muscu à Génaé et la séance de cycling à 11h30 :whistle: !!!
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15742

  • john
  • Portrait de john
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1215
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 0
5 vaillants cyclistes au depart du cs ce matin : david, ben, ju, fred et moi. Direction le su d jusqu a vienne ( quelques bosses au passage...) puis montee jusqu a chuzelles pour rejoindre st just en faisant un bel eventail bien regulier, montee a valencin et retour sur lyon. Bonne sortie fonciere d'une centaine de bornes en 3:30. Domage qu il est plu en entrant dans la ville...
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15743

  • anthony
  • Portrait de anthony
  • Hors ligne
  • Leader
  • Messages : 477
  • Remerciements reçus 2
  • Karma: 0
Du monde demain matin au CS?
Que vs soyez la ou pas dites le svp?
Si y a du monde, on commencera gentillement a passer la seconde...
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15744

  • john
  • Portrait de john
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1215
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 0
Present demain
bon quand est-ce qu'on roule??!!! :)
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15747

  • kwako
  • Portrait de kwako
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • t'as une crampe rajoute un dent
  • Messages : 670
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: -1
une fort belle sortie ce matin , de beau relais sans accélérations excèssives, de belles petites bosselettes et en plus nous avons eu la joie d'etre accompagné tout du long par mr Peter Tosh. B)
il a meme été plutot sympa en proposant des decontractant musculaire a chacun tout du long de la sortie.

sortie samedi matin

pour demain je serais la au départ du cs a 9h, mais vais raccourcir la sortie car la semaine a été bien chargée, sauf si les jambes sont bien auquel cas je ferais toute la sortie avec vous mais j'en doute. :S
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par kwako.
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15753

  • TITI
  • Portrait de TITI
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 559
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 1
Présent demain matin jusqu'à ce que je décroche :P Mais mr captain bubu est demandé ! :copain:
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15754

  • Bubu
  • Portrait de Bubu
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • vive le vélo!
  • Messages : 1858
  • Remerciements reçus 4
  • Karma: 2
TITI écrit:
Présent demain matin jusqu'à ce que je décroche :P Mais mr captain bubu est demandé ! :copain:
Désolé Tristan!!! Demain je vais faire du ski de fond!!! La semaine prochaine je serai présent!!!! :hot:
Vive le sport et vive le vélo
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15757

  • mavone
  • Portrait de mavone
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Rien ne sert de courir, il faut rouler à bloc !!!
  • Messages : 2428
  • Remerciements reçus 9
  • Karma: 4
présent demain, je rallongerai après
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15758

  • Benjamin
  • Portrait de Benjamin
  • Hors ligne
  • Rock garden king
  • Messages : 503
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 0
présent pour le départ demain matin 9h. Mais vous lachera très vite je dois etre de retour sur lyon pour 11h!! max :copain:
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15759

  • fred
  • Portrait de fred
  • Hors ligne
  • Leader
  • Messages : 311
  • Remerciements reçus 1
  • Karma: 0
Demain je ne serais pas present
Je remonte a la campagne avec martin a+
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15760

  • David
  • Portrait de David
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Messages : 1686
  • Remerciements reçus 6
  • Karma: 1
Bonne sortie ce matin malgré que j'étais pas bien frais au depart!
J'ai tenté de cacher ça, derrière de grosse lunette noir.
et un bonnet noir!
J'avais la Gilbert s touch.
:woohoo:

Demain, je ne serai pas là!
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15762

  • anthony
  • Portrait de anthony
  • Hors ligne
  • Leader
  • Messages : 477
  • Remerciements reçus 2
  • Karma: 0
Qui d'autres??

Donc demain si je comprend bien on va être au mieux 4/5 clampins au départ, dont certains qui couperont pour raccourcir...

Si pas mieux, je propose une sortie Parilly, en rallongeant également avant ou après.
(histoire de se taper environ 4h à bonne allure...)
Plus tu pédales moins vite, moins t'avances plus vite
Le sujet a été verrouillé.

entrainement hivernal il y a 11 ans 10 mois #15763

  • mavone
  • Portrait de mavone
  • Hors ligne
  • Chuck Norris
  • Rien ne sert de courir, il faut rouler à bloc !!!
  • Messages : 2428
  • Remerciements reçus 9
  • Karma: 4
Oui
Le sujet a été verrouillé.
Temps de génération de la page : 0.187 secondes
Vous êtes ici : Accueil Forum Compétition Entraînement entrainement hivernal