jespère bien que ça paiera, faut bien faire le métier!!!

Benjamin écrit:
a bon deguster des snickers ça compte pour faire le job?

kwako écrit: Bon Lui apparement son poid lui permet de pouvoir en manger!? En revanche j'en connais un autre pour qui cela est INTERDIT!!!!!! Pour ma part la sortie d'hier ma bien suffit!!!! Aujourd'hui cela fut sommeil une bonne partie de la journée!!!!! Demain ou Mardi je mets les feux et je vais rouler le soir!!!!

ouai comme tu dit!! mais faut pas oublier les pates de fruits!!!

[quote="Benjamin"
pour le Week end pro je serais là le dimanche pour en chier avec vous derrière papa jumper, tonton moto et ... papy mavone!!! [/quote]
Il faudra que tu prevois l'après-midi pour t'en
Remettre!
Moi il m a bien fallu ça!

lol je crois bien!! c'est le prix à payer pour etre un bon écovien!

par contre pour le stage, on a oublier de demander a gilles si les mars glacé etaient atorisés comme ravito

et juste un detail ça sera pas derriere mais devant avec moto,jump,et mavone, la va falloir chauffer les gambettes

anthony écrit: pas de mal à suivre, il faut le dire vite!
Dimanche, je me fais 4 piqures et 2 transfusions
Et je vous fais tous sauter!

voila tu comprends comment doit penser un cycliste tout dans le dopage aucun travail sur le velo (bien trop fatiguant pour un resultat plus qu'incertain )

Et ben ! je vais en avoir du boulot à rattraper ...

Crossman écrit:
t imagines meme pas...

Ah au fait, t'es pas au courant?
On a échangé nos licences 2013 avec Jumper

Pour montrer comme tout le monde à bien bossé,
et comme j'avais 30 mn à perdre
ci-joint le bilan km de la semaine de Strava:

1- Sigerson 318 km
2- Kwako 315 km
3 - Mavone 306 km
4- David 160 km
5- Antho 122 km
6- John 98 km
7- Arnaud 70 km
8- Pierre 0 km

Effectivement Pierre tu as beaucoup de travail à rattraper!

David écrit:
Certains - Jean-Pierre - roulent en cachette
Et Sylvain avec ses 306kms pédalerait-il en dormant ?

Ouai en meme tps pour moi strava c est pas au point. Mon gps doit serieusement merder car j ai plus de 200km sur le week end.

Gilles écrit :

Depuis 3 mois, faute d'activité suffisante dans ma boîte, je travaille un jour sur deux, ce qui laisse du temps pour rouler.

Et puis il fallait bien tester le nouveau vélo

john écrit:
Moi c'est plutôt le contraire : j'ai 70 km alors que j'ai passé la semaine à faire du vélo sans avancer d'un mètre.
Bon pour le home-trainer, interdiction d'en faire sur la plus petite résistance juste pour enquiller des sorties à 60 km/h de moyenne.


Sinon blague à part, ce weekend on est en février. On continue sur notre lancée d'avancer les heures de départ pour fixer notre rendez-vous à 8h30 ?
- oui / non?
- le samedi ET le dimanche ?
- le dimanche uniquement ? (perso je pense qu'un horaire différent sur les 2 jours risque de créer la confusion)

9- John² 600 m ( je suis allé au pain ! ) lol

Pour info je vais sortir le velo mardi, mercredi, jeudi 2h environ à chaque fois, si qqlun est motivé , avec plaisir !
Et pour cette fois, c'est parti c'est pas des blagues!
( je suis en week end ce soir c'est pour ça, je sais, chercher l'erreur! )
En tout cas yen a qui roule la nuit, tas mis l'home trainer sous la couette Mavone ou quoi!
a++

bon je vois que sur l'ensemble il ne manque plus que moi sur STRAVA.
je vais devoir m'inscrire, mais question intallation.... faudra juste que l'on me montre le fonctionnement.!!!
après cela n'empèche pas de faire des bornes dans la semaines!!!
moi je suis resté à l'ancienne le cahier d'entrainement et les notes!!! lol

strava ne remplace pas un carnet d'entrainement ( sur ordi en 2013 c'est fini le crayon )

niveau installation c'est des plus simple, faut juste avoir un telephone avec un gps un minimum opérationnel sinon ça donne les sorties de john

pour moi le rendez vous de 9h c'est tres bien pour fevrier en mars on pourra faire 8h30 mais la j'ai peur qu'il fasse froid quand meme pour partir a 8h30

ouep alors on verra tous ça à tète reposé lol!!!

de ce qui est pour l'horaire 9h me convient, mais c'est sur que mars 8h30 c'est pas mal!! après rouler le Samedi et le Dimanche c'est bon ça!!

m'en fou...
9h c'est impec avec la distance qu'on fait actuellement. Ok pour 8h30 mais uniquement si on rallonge les sorties, ce qui n'est pas forcement utile pour la majorité d'entre nous, sinon inutile de changer les horaires

Hé les mecs, à partir de mars, le départ c'est 13h pour les pass et 15h pour les autres...

bon retour (le bon) parmi nous!
j'ai glissé discrètement le strava dans la poche à Moto Rola
en parlant de ça vous n'avez pas compté ses 140 bornes de jeudi (sans vouloir poucave )
ce qui en fait l'employé de la semaine, bravo moto!!!

A qui le tour cette semaine?
Challenge!!!!!!

pour l'heure 8h30 c'est pas mal pour février
après marc c'est terminé on passe aux choses sérieuses

c'est pas faux pour mars 13h me va bien!!!